肝癌不痛不痒，一旦身体三处“变色”，趁早就医，还能保命！

肝癌，也就是肝脏上的肿瘤，是诸多恶性肿瘤中，发病率、致死率、复发率都十分高的一种癌症。

这些年，“肝癌”这个词，越来越多的出现在大家的视线里。几乎每个人都能说出因为肝癌夺走生命的例子，从确诊到离世可能都不到两个月。

很多人认为肝癌可怕，觉得肝癌就是悄无声息的，一查出来就是晚期，没救了。

其实不然，肝癌虽然不痛不痒，但在肝癌来临时，身体也会有明显的警示信号！

一旦身体三处“变色”，肝癌来了！

一：皮肤变黄

人一旦患上肝病，身体就会发黄，眼睛也会有暗黄。这在医学上叫“黄疸”。

肝癌黄疸的并发率约为29.6％~37.5％，黄疸是胆红素代谢障碍时血浆胆红素浓度增高引起的。

胆红素来自体内衰老的红细胞，其生成、代谢及排泄与肝脏关系密切。

二：手掌变红

肝癌患者，手掌颜色会表现为暗红色，这就是医学上所述的“肝掌”，是肝病的一种体征表现。

一旦染上肝病，手掌就会由原本的粉红色向暗红色过度，尤其是大小鱼际的地方，更加明显。

三：小便变茶色

肝癌之人，小便普遍表现为深茶色，也有一部分人大便也可能是表现黑色。

这是因为肝癌，引起了消化系统功能人紊乱，引起胃及消化道出血。

遇到以上反常的状况，一定要提前检查。

肝癌潜伏期：1-2年

三分之二的肝癌发现时为中晚期，1年生存率仅30%~40%，5年生存率仅约14.1%。

但肝癌并不是突然出现的。一般来说，从肝癌的第一个细胞形成发展到自觉症状，大约需要2年左右的时间。

当然这个时间并不是唯一的，有些人肝癌的潜伏期会随着自己的生活习惯、饮食、生活环境的变化而加快癌症的发展速度。

肝癌具有遗传性

肝癌明显的特征就是家族史，肝癌也是具有遗传性的，这已经被医学界认可，并从基因水平证实。

肝癌遗传易感性最明显的临床特征就是家族史，即在同一个家族的数代中，有多个肝癌患者，其家族患肝癌几率高于普通家族。

家有肝癌患者，其子女无论身体好坏都要进行一次全面的肝脏检查，如肝功能全项、B超等。

预防肝癌，养护肝脏，谨记“三不三多”

生活中，要想远离肝癌，养护好肝脏健康，谨记“三不三多”，肝脏会越来越好！

“三不”：

1、不吃发霉的食物

流行病学研究证据显示，粮食污染黄曲霉毒素和肝癌的发生有密切关系。

用霉变的花生、玉米喂饲大鼠，成功地诱发了大鼠的肝癌，也进一步证实了霉变的食物可以诱发肝癌。

我们食用的玉米、大豆、花生等容易被黄曲霉毒素污染，如长期食用含此毒素的食物容易发生肝癌。

保存好家里的食用粮食、防止发生霉变。坚决不吃黄曲霉素污染的稻米、面粉、玉米、大豆、花生等。

2、不吃或少吃腌菜

腌菜当中含有的亚硝酸盐非常多，我们最好要不吃或者少吃，不然有可能会增加患上肝癌的风险。

酸菜、咸菜、咸鱼等腌菜爽口开胃，很多人喜欢以腌菜下饭。但腌菜中含有较多量的亚硝胺，实验证明与肝癌的发生有关，最好不吃或少吃。而且切记，一定要腌透之后才能吃。

3、不饮酒

喝酒时主要摄入的乙醇，在进入肝细胞后会迅速氧化为乙醛，这种成分有一定的肝毒性和致癌性，随着喝酒的时间越来越长，就会伤害我们的肝脏。

据研究表示，肝病的发展与喝酒时的酒精浓度有着很大关系。一般成年男性的肝脏每天40g酒精量就已经达到极限，女性则少于男性。

“三多”：

1、多α-亚麻酸

现代研究发现，α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，有益于肝细胞的再生，并提高了肝细胞膜的抗病毒性，防护肝细胞免除病毒的损害。

同时，α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，增加多种酶类的活性，恢复机体对胰岛素的利用，降低血脂和肝内脂肪沉淀，减轻肝细胞负担，增加蛋白质合成，稳定胆汁分泌，排除有毒物质，促使肝细胞功能的复活。

《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013年版中首次将a-亚麻酸加入，推荐a-亚麻酸每日摄入量为1600-1800毫克。

富含α-亚麻酸的食物有苏子油、核桃油、有机亚麻籽油等植物油，其中以苏子油的含量最高，约为67%左右，每天食用5-10ml即可。

2、多维生素A

研究发现，维生素A可抗肝癌。肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。

而维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生，能使正常组织恢复功能，降低化疗病人的癌症复发率。

人体每天需要摄入维生素A的量为：男性800微克，女性750微克，千万不要超过3000微克，以免损害肝脏。

含大量维生素A的食物主要有：胡萝卜、金枪鱼、番茄、菠菜、动物肝脏及乳制品等。

3、多喝水

多喝水帮助排出身体的毒素减轻对肝脏的负担。

因为肝脏排出有毒物质过程需要大量的水才能顺利进行，如果水分不够体内毒素容易滞留在体内对肝脏健康极为不利。

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哪些状况一直出现，说明肝脏寿命已告急？

下面我们来看看当身体出现哪些症状说明肝脏寿命在告急。

一身体瘙痒。当人的肝脏出现问题时就会让身体内的胆红素值偏高和乙肝病毒活跃，对于人体的外在表现就是身上各处出现瘙痒的症状。像喝酒较多的人容易得酒精肝，酒精对肝脏的强刺激性给给肝脏带去较大的损害，肝脏的新陈代谢功能不能正常运行导致胆红素值变高，而胆红素值的异常就会对人的中枢神经系统产生刺激性，还有乙肝型病毒的活跃复制刺激毛细血管壁，这些都是引起皮肤瘙痒的原因。

二精神萎靡不振、感到非常疲劳。肝脏是人体最大的消化器官，肝脏将胆汁分泌到胃中帮助肠胃进行消化，一旦肝脏出现问题，人们所吃进去的食物就不能得到良好的消化，人体的消化系统对食物不能进行完全的营养吸收和利用，导致身体摄入能量不足，从而让人精神萎靡不振、很容易产生疲劳的感觉。

三感到恶心和食欲不振。当肝脏出现问题时胆汁会分泌异常，异常的胆汁进入到胃中会影响胃部对食物的正常消化和吸收，当消化不良的时候身体会向中枢神经系统传递恶心的信号，让人的食欲也大幅下降。

四出现鹅掌。鹅掌就是手心发白，鹅掌是乙肝大三阳的症状，出现鹅掌就是说明肝脏有变硬的趋势，已经出现的肝病会让肝脏功能减退，人体内的雌激素正常代谢出现障碍，导致雌激素在体内过多堆积刺激血管。鹅掌是肝硬化的早期症状，一旦发现后要及时就医治疗、确定病因。

喝酒的人,早上起床出现4种异常,八成肝癌上身,趁早就医

一般在生活中我们都知道经常喝酒的人也是非常危险的，因为经常喝酒肯定会导致我们的身体出现一些问题的，其实有的人可能会出现一些口臭，但是有的人也可能会出现肝区疼痛，面色发白，尿液也可能会出现一些茶色，所以大家要多注意自己的生活方式。 异常一：口气过重 人通常在饮酒后，会有满身的酒气，说话时，口中的口气也会非常的重，但是，经过休息后，醒酒了的人，酒气就会慢慢消失，这说明你体内的酒精已经基本被肝脏代谢完，说明你的肝脏还算是健康的，可是，饮完酒后，经过休息和醒酒，口气仍然重，那就一定要引起重视了，可能是你的肝功能下降导致的，使酒精不能及时被分解代谢，最好及时检查肝功，避免肝癌上身。 异常二：面色发白 平时人的面色应该是红润的，可是饮酒之后，会出现面色发白的现象，这样的情况一定要引起注意，那可能是肝功能受损的信号，肝脏不能及时把体内的酒精代谢掉，久而久之，导致了肝部的病变，人可能会出现「 ”中毒”反映，影响血液的正常运行，导致人的面色发白，所以，出现了这样的状况，及时就医，避免「 ”拖”成肝癌。 异常三：尿色如茶 人的肝脏功能受损，身体代谢毒素的能力就会不断下降，则会造成人的尿液中，胆红素的含量过高，人的尿液会出现明显的颜色加深的现象，生活中，通常尿液加深了，人们通常会想到与肝脏健康有关，特别是常爱饮酒的人，如果出现了这样的症状，建议及时就医检查一下，避免病情出现恶化。 异常四：食欲不振 人有肝脏虽说是排毒器官，可是，肝脏的健康能更好的促进胆汁的分泌，帮助胃部消化食物，所以，一旦肝脏健康受损，人的胃部消化功能也会减弱，人常会出现食欲不振、恶心等症状，特别是常常饮酒的人，如果出现了突然的长期食欲不振的情况，最好及时就医检查一下，警惕肝癌找上门。 生活中，人们要学会养护肝脏的健康。 1、避免经常饮酒 喝酒伤肝，如果你的肝脏不好，就更不应该饮酒，即使必须要喝，也一定要控制好饮酒的量，注意饮酒前要吃一些食物，避免造成对身体的过度损伤。 2、避免经常熬夜 熬夜对身体的伤害非常大，特别是对肝脏的损伤，因为肝脏在夜间的修复和排毒的时间，如果你熬夜，把这个时间占了，久而久之，则容易造成肝脏健康的受损。 3、避免暴饮暴食 想要肝脏健康，在饮食上一定要尽量避免暴饮暴食，吃的过于油腻，这样都会增加肝脏的排毒负担，对肝脏健康不利。 4、避免情绪波动过大 所谓气大伤肝，生活中，人们一定要学会控制好自己的情绪，不要让情绪来影响肝气的运行，对肝脏健康不利。 我们都知道在生活中人体的肝脏也可以达到排毒养颜的，可是肝脏的健康也可以更快的去促进胆汁的分泌，可以帮助消化的，如果是有了问题也是会影响消化不良的，也会导致长时间食欲不振的现象。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

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