登录
首页 >> 药食同源 >> 饮食营养

入口软糯鲜香,这菜配着多吃一碗米饭一点都不吹嘘

食养人 2023-07-18 07:11:32

更多好文 ?

食材:

茄子一根、粉丝适量、肉馅适量、蒜末适量、小米椒适量、生抽适量、老抽适量、蚝油适量、味精适量、淀粉适量、白糖适量

步骤:

粉丝用水泡软、茄子切条、小米椒、蒜末。

茄条中放盐。

抓匀放置几分钟捏岀茄子的水份。

冲洗去盐份。

生抽2勺、老抽半勺、蚝油一勺、白糖半勺、淀粉一小勺、再加入半碗的水调成料汁。

锅中油热放入肉末炒香。

放入蒜末和小米椒翻炒几下。

放入茄子翻炒几下。

放入调好的料汁翻炒至微软。

砂锅中底部铺上泡好的粉丝。

再放入茄子。

放入三汤勺水。

盖盖煮五分钟。

最后撒上葱花即可。

精彩推荐

人过五十,请收起你的大方(精辟)三观一致,必将取代血缘关系(深度好文)什么是老婆?什么是情人?什么是红颜知己?

现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害!

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/61750.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章