冬瓜含有的水分比较多,可以有润肠通便的作用,帮助促进新陈代谢,还能有提高人体免疫力的作用。冬瓜也能有美容的作用,含有的维生素和矿物质比较高。今天就来具体的介绍冬瓜的一些美容食疗方法,让大家更加的懂得冬瓜的好处。
【虾仁冬瓜】
做法
冬瓜200克切条,入水里焯一下,下锅过油,捞出备用;虾仁100 克,用盐、料酒、味精、蛋清、淀粉抓匀,放入油锅里滑一下出锅。锅里另放少许油,放入葱姜末炒香,倒进冬瓜、虾仁炒熟,加盐、味精、香油,勾芡出锅即可。冬瓜和虾仁一起吃,味道鲜美,口感好,而且具有很好的减肥美容的作用,补充丰富的钙质和氨基酸。
冬瓜茶
做法
小冬瓜1个,削掉皮,把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁,在锅里煮,等汁变得很黏以后加冰糖,再煮一会,冷却后就会凝成块。吃的时候挖1小匙来泡茶喝就好。冬瓜泡茶,可以利尿消肿,而且可以帮助你清除体内多余的水分,让你拥有美丽的身材。
【冬瓜瓤洗面奶】
适用肤质.任何肤质,特别是干性肌肤。
做法
把冬瓜瓤绞成汁洗面,或用冬瓜煮烂以后加蛋黄1个,蜂蜜1小匙,混匀后敷脸6分钟。养颜功效。冬瓜瓤有很好的美白嫩肤功效,蜂蜜具有补水的作用,可以有很好的淡化色斑的功效,而且也可以让你的皮肤更加的白净。
冬瓜能有美容的作用,上面的这些食疗的方法以及美容护肤的方法,大家都知道了,这些冬瓜的美容功效你都需要知道,并且利用到生活中去,可以有美容护肤强身健体的作用,大家可以试试,对你的肌肤有一定的好处。
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