三伏天，糖尿病人须警惕“三种突发并发症”随时都可能发生，太危险

现在已经进入三伏天，是一年里最热的时候，会持续40天左右，糖尿病人在这样炎热的天气里要警惕三种随时可能发生的并发症。

防止中暑

糖尿病人一定不要在热的时候外出或劳作，如果出现头晕，大汗，无力，呕吐现象，有可能是中暑了，建议糖尿病要常备一些解暑的用品，比如清凉油、藿香正气水等，同时要注意随时补充身体的水分。

防止低血糖

血糖的稳定会受到天气环境温湿度的影响，糖尿病人在天气炎热的时候容易出现低血糖，应注意在两餐中间加餐，睡前加餐，平时主餐要清淡，不要把血糖控制的过低。

防止糖尿病酮症酸中毒

糖尿病人在三伏天尽量三餐要固定，药物不要随意改变，由于天气热，要多喝水，如果出现呕吐、头晕、肢体无力，呼吸急促、怀疑是酮症酸中毒，应立即到医院就诊。

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糖尿病人在炎热的夏季这三种情况容易发生，一定在平时要多加注意，多加防范，多加留意，防止发生不必要的麻烦。

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糖尿病有什么并发症

糖尿病的早期常见下面10个症状 ：

1、口腔方面出现问题

有些人患上糖尿病会出现牙龈萎缩或是肿胀疼痛现象，而且还会伴有牙周炎和牙齿松动，严重的还会出现牙齿脱落的现象。这是因为糖尿病会使身体的血管和神经发生病变，还会让体内的钙元素流失，身体免疫力下降，所以会使得细菌容易入侵，引发感染，从而使得口腔问题频发。

2、出现排汗异常的情况

由于糖尿病会损害患者的植物神经，所以就会导致出汗异常，哪怕是天气并不炎热的情况下，也总会大汗淋漓。

3、口渴多饮

糖尿病人早期会经常感觉口渴难耐，所以会喝很多水，但是大量喝水后症状并没有缓解，过会又会感觉口渴。这是因为身体不能及时分解和运输体内的糖分，使得塘分堆积在血液和尿液里，导致体内水分被大量消耗，就总会觉得口渴。

4、多尿

如果突然发现自己小便频繁，即使在没有大量喝水的情况还总是不停的上厕所，那么就要警惕有可能是糖尿病找上你了。因为糖尿病会导致尿液中的糖分升高，形成渗透性利尿，从而让小便次数变多。

5、皮肤无故瘙痒

当你发现自己的皮肤即使在天气不是很干燥的情况下却无缘无故发生瘙痒，那么就有可能是血糖升高的表现。因为体内血糖升高，会刺激到皮肤神经末梢，使得皮肤出现干燥瘙痒症状。尤其是女性还可能会出现下身瘙痒现象。还有的糖尿病人可能还会有真菌感染或是出现毛囊炎和水泡。

6、视物模糊

由于糖尿病好发于中老年人身上，而上了年纪的人不可避免的会出现视力减退或是老花眼等情况，所以当发现自己视力下降，看东西模糊时，有很多人会不在意，认为是上了年纪的正常生理现象，这就导致了病情被延误。其实糖尿病也会引起视网膜病变，所以还是应该去医院检查下血糖值，及时排除是否是由糖尿病导致的眼病。

7、四肢出现异常

糖尿病最常见的反应就是会损害人的神经，所以一旦患上糖尿病后，就很可能会感觉肢体麻木，疼痛，四肢有灼烧感觉，当病情日益严重后，四肢对于冷热，疼痛和触摸甚至都会没有感觉。所以有了这些肢体反应，就要警惕是否是糖尿病的早期症状，一定要及时去医院做个血液检查，看看是否血糖超标。

8、饭量大增，但是却迅速消瘦

如果总是感觉饥肠辘辘，吃不饱饭，明明才吃过饭可是很快就饿了，吃得多，但是体重不见长，反而下降得厉害，那么就有可能是糖尿病导致的。这是因为患上糖尿病后，身体分解糖分的能力下降，使得糖分被大量排出，身体热量不足，就会总感觉饥饿，还总是想吃甜食，身体机能也有所下降，从而导致体重骤减。

9、排尿困难

还有的糖尿病人会莫名其妙的出现排尿困难，这是因为疾病破坏了膀胱周围的植物神经，从而让膀胱的收缩和排空受阻，就会导致出现排尿困难的现象。

10、体位性低血压现象

由于糖尿病会损害人体的植物神经，所以就会导致血管功能紊乱，当你久坐后突然站起时，血管不能及时进行收缩，使得血压骤然下降，造成脑部供血不足，就会出现头晕眼花，甚至昏厥等体位性低血压现象。

上述这些症状可能有相当一部人不会将它与高血糖联系到一起，也正是因为这样的疏忽大意，使得自己在血糖超标的情况下不能及时去救治或调理，慢慢发展成为无法挽回的糖尿病。

所以要对自己的身体做到足够的观察，不管是什么疾病，在发作前身体上都会或多或少有所反应，只有了解了这些疾病发作前的症状，才不会轻易使得病情加重，才可以在疾病发生的萌芽阶段将它扼杀在捞摇篮里。

糖尿病人做这三点，各种并发症就不会找上你，你知道是什么吗？

糖尿病人都知道，把血糖控制好的最终目的，是要避免各种并发症的发生，但是糖尿病并发症的发生，并非仅仅是血糖的异常就能导致的，它是多种因互作用的结果。尤其是与血糖密切相关的血脂、血压，在糖尿病并发症的发生中起着相当重要的作用，甚至随着糖尿病病程的进展，血压、血脂对并发症发生的影响远远大于血糖本身。

糖尿病人要想避开肾病并发症，那么生活上尽量保证这三早：

糖尿病肾病最经典的症状便是小便中有泡沫塑料，因此糖尿病人在上完洗手间以后应该观察一下自个的小便特性和颜色，假如发现自己的尿液有泡沫，随后取下一杯小便放一小时以后，观察小便中的泡沫塑料不消退如果不消失，并且颜色加重，像生抽的颜色或是浓茶水一样的颜色，这样的事情下应该按时到医疗机构开展尿检查，很有可能是糖尿病肾病的早期症状。此外，糖尿病肾病早期症状还会继续有食欲不佳和恶心干呕及其皮肤发痒和腰酸背疼等全身性症状。

二、早预防

糖尿病人应该每一年开展一次尿常规检查，由于肾病和血压高这二种病症是相互影响的，当发生肾病的情况下，通常会造成血压高的产生，会造成心脑等好几个人体器官遭受比较严重损害，因此当糖尿病人合拼有血压高的情况下，很有可能也会合拼有肾病。

因此糖尿病人一定要严苛控制血糖，与此同时还应该留意血压值的操纵，仅有把血压值和血糖值都维持在梦想的范围内，那样才可以减少糖尿病肾病的概率。一型糖尿病人生病五年以后，应该开展肾功能检查，二型糖尿病一旦被诊断，就应该及早开展肾功能检查，并且每一年最少查验一次。

三、早治疗

1、维持有效的膳食结构

糖尿病人在日常应该留意低蛋白饮食，并且要限定醋酸盐的供给量，要防止喝碳酸饮料等汽水，应该少吃小动物的内脏器官和干豆类食品食材，血钾较为高的过程中应该，应该预防吃海菜和西兰花及其现磨咖啡和浓茶水这类的食材。如果有显著水肿，那么就应该限定喝水量。

2、坚持体育锻炼

糖尿病人是一种综合型病症，与过多肥胖症有较大的关联，因此得了糖尿病患者以后在平常一定要坚持体育锻炼，每日必须坚持半小时的健身运动，特别是在糖尿病肾病初期，可以不限定健身运动，应该选择适宜自身的运动负荷和健身时间，可是尽量减少一些高韧性的运动方式，以防出现意外。

3、选择最合适的药物治疗

糖尿病肾病绝大多数患者都是有各种的慢性疾病，因此长期服用多种多样药品是难以避免的状况，当发生糖尿病肾病以后，很多种多样取决于肾病新陈代谢降糖药物也不可以再次使用了，应该使用一些对肾脏功能无压力的药品来降血脂，随后再开展肾脏功能层面的药物治疗。

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