天气一热,大家都离不开空调。而有很多人在开空调的时候,总是习惯将空调调到26℃,因为都认为这个温度比较舒适,也比较省电。其实这个想法是错的。因为在白天的状态下,空调开到24℃~27℃是最舒适的,但是到了晚上睡觉的时候,空调再开26℃就不太合适了,因为在晚上的温度是有一到三个不同降温的体感。在晚上10点~12点左右,人体在活动阶段体温是比较高的,空调设置26℃是十分舒适,但是到了晚上两三点的时候,身体已进入睡眠状态体温也会下降一点,这时再开26℃就会感觉到冷了。而到了凌晨4点~6点这个时间,我们就会感觉到冷得不行,所以晚上空调开26℃肯定是不适合睡觉的。经过测试晚上睡觉的时候,空调开到28℃是最舒适的也是最省电的,因为这个温度不会太高也不会太低,就算睡着了没有盖被子也不会着凉和得空调病,所以在晚上开28℃是最适宜的。同样开空调,为什么开28℃更省电?大家都知道,空调温度调得越低,耗电量就越多,制冷时温度设定每高1℃,至少可省电10%以上,而我们人体几乎察觉不到这微小的差别。另外还有一个省电的方法就是定时功能,一般在睡觉的时候「定时」两三个小时即可。如果实在怕热,晚上睡觉时还可以将空调设定为「睡眠」状态,还可以达到20%的省电效果哦。空调时开时关最耗电
空调不要频繁开关,耗电还容易造成损坏。正确的做法是:开机时将空调设置到高冷状态,以最快达到降温目的,当温度适宜时,改中、低风,以减少能耗。待在空调房里虽然凉爽,但待的时间太久也是会出现一些问题的。比如鼻塞、流鼻涕、喉咙干痒、关节酸痛以及头晕、头痛、食欲不振、全身乏力等症状,也就是大家所说的空调病。「空调病」并不是一个医学上的名称,而是社会学诊断的病名,泛指由空调引发的疾病。为什么会出现空调病?
一、空气干燥空调吹的风湿度较低,皮肤长时间暴露在这样的环境中,会散失大量水分,进而会出现皮肤干燥发痒、眼睛干涩等情况。二、冷热刺激室内外温差过大,频繁出入会造成人体的生物节律及自主神经功能紊乱,如毛孔、毛细血管遇冷收缩而导致流鼻涕、感冒;毛孔不能及时打开,出现中暑或喉咙痛、鼻塞等。三、微生物滋生空调内部叶片和滤网,非常容易堆积灰尘、滋生细菌霉菌螨虫。这些细菌霉菌螨虫会主要攻击鼻腔和咽喉和皮肤,非常容易造成呼吸道疾病和皮肤病,以及诱发自身疾病(哮喘、鼻炎、皮炎等)。如何预防空调病?
?先开空调后关窗,使用空调必须注意通风,使室内保持一定的新鲜空气。?室内温度最好控制在25℃左右,室内外温差不宜超过7℃;冷风出口处不要直接对着人和办公桌。?大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,降温太快易发病。? 不要在开空调的室内抽烟,会使空气质量变得更差。空调房较为密闭不通风,一直得不到室外空气的更新,就会一直积累香烟中的尼古丁、一氧化碳等气体。久而久之会影响自己和他人的身体健康。? 空调最少要每年进行一次彻底清洁,尤其是每年开始启动空调时,一定要深度清洗一次。在使用的过程中,过滤网最好半个月清洗一次。清洗空调过滤网
第一步:断开空调电源,打开前面板,取出空调过滤网。第二步:温水打湿后,可用中性洗衣液清洗。清洗时最好不要用刷子刷过滤网,以免把网眼刷大。第三步:清洗干净后,自然晾干即可装上。如果不经常清洗过滤网,灰尘堵塞,就容易造成通风不畅,要达到设定的温度,空调的运行时间自然就会延长,耗电也会增多。且空调内部的散热片才是灰尘堆积的重灾区,但因不可拆卸,而且结构复杂,单纯靠擦拭无法把灰尘清理干净。所以,还是请专业人员清洁比较稳妥。此外,深度清洁空调不但可以改善使用效果,还可以降能耗省电,提高制冷效率,延长空调的使用寿命。来源:高质量生活家
使用空调时,不宜把温度太低。国家推荐家用空调夏季设置的温度为26至27度,设置温差大(比如设置22度),开长停短,甚至不停机,比较费电;温差小(比如设置26度),开短停长,比较省电。空调每调高1度,可降低7%至10%的用电负荷。从健康的角度来说,盛夏期间室内与室外最好温差为4至5度,室内外温差过大,人若进出频繁,忽冷忽热,汗毛孔骤张骤闭,排汗功能失调,出汗减少,体内废物不易排出,易造成体内平衡调节系统功能紊乱,不仅不利于人体健康,甚至有可能会引起所谓的“空调病”。 室内空调的最佳温度应该设定在26—28度,晚间睡觉时空调温度稍微调高一点27—28度(也可以用睡眠功能),这样即有利于健康又可以节约电能。另外,在使用空调时使用电风扇,电扇的吹动力将使室内冷空气加速循环,冷气分布均匀,可不需降低设定温度,而达到较佳的冷气效果。既有舒适感,也能节电。
现在基本每家每户都会有空调,一个家庭两三个空调也已经是很普遍的现象了。以前夏天炎热的时候我们只能靠吹风扇或者在阴凉处吹吹风来消散夏天的烦躁感,现在就方便多啦。直接在家开空调凉爽死了~夏天对于我来说空调开到二十六摄氏度是最省电也是最环保节能的一个方法,并且二十六摄氏度也是人体最舒服的一个温度。
夏天最好的温度是二十六摄氏度,也可以控制在二十五到二十八摄氏度之间,这时候的空调是最环保也是最省电的,冬天则是在十八摄氏度到二十摄氏度之间。不过我们南方冬天都挺少会开暖气空调的,一般都是穿的厚厚的来抗冷。不像北方人有地暖,回到家里直接换短袖吃雪糕。
还有在晚上睡觉的时候要开启睡眠模式时候的空调是最省电的。很多人在晚上睡觉的时候直接开十六或者二十摄氏度,开始是很舒服,但是睡到后半夜会变得很冷,很容易让人感冒。开睡眠模式空调能够让你的身体适应空调的温度,并且比你正常开空调会省一半的电。
还有很多人有一个误区,觉得出门时间不久也会选择关空调来节省电量,其实这样是省不到电的,反倒还会因为你频繁开关空调导致空调性能变差。还有微风模式并没有很省电,自动模式才是省电的最佳选择!
虽然说现在有了空调很方便,但是为了我们的环保,为了我们可爱的地球,也不要每日每夜不间断的一直开空调哦,吹多了空调还会导致身体变差的呢。
六、开空调时关闭门窗。空调房间不要频频开门,以减少热空气渗入;少开新风门当室内无异味时可以不开新风门,可以节省5-8%的能量。
七、出风口调节高度适中。制热时导风板向下,制冷时导风板水平,效果较好。
八、出风口保持顺畅。不要堆放大件家俱阻挡散热,增加无谓耗电。
九、合理安装空调配管。空调的配管短且不弯曲,制冷效果好且不费电。
十、清洗过滤网。太多的灰尘会塞住网孔,使空调加倍费力,使用期间每月至少应清洗一次室内机过滤网;室内和室外的换热翅片也要定期清洗。
十一、配合使用风扇冷凉快且省电。
十二、提前关空调。离家前十分钟即关冷气,可以节省电能。
不管是用空调制冷或制热,把空调设定为24度是省电又合适,空调工作一会又会自动停止一会。因为人体适宜的空气温度是24度左右。
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