糖尿病人能吃苹果吗？哪个品种的苹果不升血糖

一、糖尿病人可以吃苹果吗?糖尿病人是可以吃苹果的。苹果能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，而苹果酸可以稳定血糖，但患者需要根据病情来抉择是否能食用苹果，从而使病情更好的恢复。二、糖尿病人吃苹果的好处：1、对于比较肥胖的糖尿病患者来说，每天适当的吃些苹果可以有效减肥。2、苹果中的果胶可以降低胆固醇。3、苹果还可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能。4、苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，吃熟苹果，可治疗便秘。5、苹果含有的糖和锂、溴元素，是一种有效镇静的安眠药，且无副作用。6、苹果中的胶质和铬能保持血糖的稳定。7、苹果还富含钾，它具有降低血压和保护心血管的作用，苹果能够预防糖尿病心脑血管并发症的发生。可以吃培希元主食面条，糖尿病专用主食，控糖好，营养均衡，血糖更稳定。三、糖尿病人吃什么苹果比较好?糖尿病人能吃青苹果(酸味苹果)，这类苹果中含有的铬能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，而苹果酸可以稳定血糖，预防老年糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。血糖高降不下来，晚饭主食就吃它，一周血糖变正常！全方位血糖类知识分享，转发功德无量糖尿病饮食指南糖尿病禁忌

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