车厘子具有保护视力的作用。孩子上学视力不好,我们可以多给孩子吃一些车厘子。因为车厘子含有大量维生素A。这种成分对于人类的视力至关重要。首先,维生素A是合成视网膜上视紫红质的最主要的原料之一。所以车厘子对于保护人类的视力有很好的作用。
车厘子有养颜美容的功效。车厘子所含有的蛋白质、维生素等元素比我们平常所吃的美容水果苹果还要高几倍。经常食用车厘子可以使皮肤更加的红润有光泽。除此之外,可以把车厘子榨成汁涂抹在人体的皮肤表面,还有祛除皱纹的作用。
樱桃可以预防贫血。车厘子所含的铁比其他水果要高出一头。所以在水果界中,车厘子的补血效果还是不错的。而且车厘子还能防止人体因缺少铁而导致的贫血,有助于我们的健康。
车厘子还富含钾和膳食纤维,钾可以稳定和降低血压的作用。而膳食纤维可以促进人体肠胃的蠕动,帮助清除体内的毒素和垃圾,有缓解和防止便秘的作用。
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