男人刮胡子也有讲究？提醒：这2个时间点，最好别刮胡子

男性朋友从进入青春期开始就出现胡子，这也是男性的一种象征，胡子的出现是由雄性激素影响。

雄性激素对于男性朋友来说尤为关键，就如雌性激素对女性朋友一样，重要是促进男性第二性征发育的重要物质，除了胡子之外，喉结，体毛等等都起着至关重要的作用，同时也会影响到男性的代谢，刺激红细胞生长钙质，沉淀到骨骼当中等等。

在生活当中有一些男性朋友喜欢留胡子，而有一些男性朋友则喜欢自己更加干脆利落一些，对于这些男性朋友，他们可能就需要每天刮胡子。

不过有一些男性朋友的胡子，生长速度特别快，很多男性朋友需要每天刮胡子，甚至一天刮两次，而有一些男性朋友，胡子生长速度比较慢，再加上自己并不勤快，可能好几天才刮一次胡子。

有人说刮胡子的频率与男性的寿命有关，频繁刮胡子会影响男性寿命，真的是这样吗？

男人刮胡子频率和寿命有关？

英国里斯托尔大学的研究团队，在经过20年的跟踪研究当中发现，每天刮一次胡子的男性有31%去世，不是每天刮胡子的人有45%去世。

每天刮胡子的人的死亡风险会更低，当然，这项事业也有一点片面，因为在这其中也存在其他的一些因素，比如抽烟或者是个别荷尔蒙影响。

其实男性的寿命受到很多因素的影响，并不是说男性朋友频繁刮胡子就会决定寿命，寿命还会跟遗传基因，环境生活习惯情绪等等有关。

当然不可否认男性频繁刮胡子也可能会存在一些健康隐患，比如跟他人共用刮胡刀，可能会增加感染风险，所以大家在刮胡子的时候也有很多注意事项。

男人刮胡子也有讲究？提醒：这2个时间点，最好别刮胡子

有一些人到了晚上会进行洗漱，有些人就习惯在吃完饭之后立马进行洗漱，那么有一些男性朋友在洗漱的时候也会刮胡子，如果在这个时间段刮胡子，是不利于身体健康的。

因为在吃完饭之后，肠胃进行消化和吸收，血液循环比较快，刮胡子的时候很容易出现破损流血的现象，所以男性朋友，在刮胡子的时候不要吃完饭立刻刮胡子，最好间隔一个小时以上。

运动前不要刮胡子

有一些男性朋友在平时酷爱运动，男性朋友需要注意在运动前不要刮胡子，运动可以强身健体，提升雄性激素，让男性朋友更具有男性魅力。

不过刮胡子之后面部的血管比较敏感脆弱，这个时候剧烈运动，大量的汗液可能刺激到面部，皮肤很容易发生皮肤感染，尤其是在刮胡子时如果伤害到皮肤出现了破损，这个时候更容易增加感染的几率。

男性在刮胡子时还有哪些注意事项？

有一些家庭当中男性成员比较多或者同住在一起的同学，他们会共用一个剃须刀，但是男性在刮胡子的时候难免会受伤，刀片上的细菌可能会趁机从伤口进入人体当中，很多病毒都具有传染性，比如乙肝，艾滋病毒等等，为了个人卫生也为了健康，一定要注意，这属于私人物品，不要共用。

不要拿手拔胡子

有一些男性朋友闲来无事的时候喜欢用手拔胡子，尤其是有一根胡子特别长，男性朋友看着比较碍眼，就习惯用手拔掉，如果直接拔胡子会损伤毛囊，从而造成皮肤感染。

刮胡子前要先清洁脸部

刮胡子前脸部一定要清洁到位，脸上的油脂细菌清洗干净再进行刮胡子，否则刮胡子出现伤口的时候，就可能造成细菌感染。

胡须刮得越干净越好吗？

结语：男生在剃胡须的时候可以适当解剖皮肤，这样能够减少剃刀运行的阻力，防止碰破皮肤也要按照胡须的纹理走向进行，刮胡子之前最好先涂抹剃须膏，减少对皮肤的伤害。

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