月经3天干净和7天干净的女性，哪种更容易衰老？建议为自己了解下

月经是女性所独有的一种生理特征， 每个人来月经时的情况也都是不同的，从月经初潮的年龄一直到周期等各种情况，也都是有着一定的差异。

我们都说月经被称为是子宫健康的晴雨表，而平时通过看月经的情况，我们也能够来推测子宫的健康程度如何。有的女性来月经3天就干净了，但有的女性可能要持续一周，这两者有什么差异？哪一种更容易衰老呢？建议为自己了解下。

女性来月经的作用

女性在青春期的时候就会经历第1次的月经来潮，而在之后每个月都会经历一次，其实这也与女性自身的特点有关！女性的卵巢每月都要排出一颗卵细胞，在没有受精的情况下就会引起子宫内膜脱落，从而形成月经。

成年之后的女性月经应该是比较有规律的，而通过月经情况也可以推算出排卵期，从而为怀孕创造条件；另外拥有月经，也是女性能够持续的拥有生育能力的一种象征。

经期养生效果更好

女性在经期此时身体非常的脆弱，但是也要知道在此时若是做一些养生的事情，对身体的作用是非常明显。

在此时不吃一些寒冷或者刺激性的食物，做一些比较简单舒缓的运动，可以促进卵巢和子宫健康，而且还能够有减肥瘦身的作用。而且在此时如果能够去多喝一些补血养生作用的汤类，也能够起到更好的养生效果。

月经三天干净和7天干净的女性，哪种更容易衰老呢？

月经主要是由于子宫内膜脱落而引起的，这也是女性排毒的一个重要的措施，只要月经能够有规律就是正常的。不过从以下2点来看，还是有一定的差异。

雌激素的含量

月经的形成也有雌激素的含量高低有着很大的关系，一般来说雌性激素达到顶峰之后就会形成月经，而雌激素含量越高，持续的时间也会长，相反如果说雌激素比较少的话，月经可能就会持续时间比较短。相对来说可能月经持续7天的左右的女性雌激素水平更加稳定，衰老的速度也会慢一些。

体质差异

如果说一些女性的月经仅仅持续三天时间，可能说明子宫内膜脱落时的经血含量并不是特别的高，这时可能说明女性身体比较的虚弱而相对来说身体素质强的女性月经持续的时间可能就会更长一些。

月经的这些特征，说明子宫健康状况

每个女性来月经时的感受不同，有一些人会感觉到比较的轻松，小腹有微微的坠痛感，但是也并没有特别不舒服的感觉。而有一些女性痛经非常的严重，甚至会出现腹泻呕吐的情况。后者说明可能体内寒气较重或者是有子宫内膜炎等相关疾病才会导致这种情况。

经血量是否正常

整体来说，女性的月经无论是经历3天还是7天，除了与时间长短有关之外，还要看经血量的多少。

一般来说，女性每次月经排出的月经量大概在30~50毫升左右，过多或过少都是不正常的，大家也可以参照一下。

周期是否规律

除了月经的持续时间之外，月经周期也是一个重要的判断标准！一般来说女性的约定周期大概在28~35天左右，如果说少于这个时间或者超过40天就是出现了典型的月经不调。

月经不调的因素有很多，如果说长期有这样的情况，还是应该尽早到妇科做一个详细的检查，看是否是由于生殖系统病变而引起的，而且月经周期不规律也会对女性怀孕或者避孕情况造成不良影响。

大家认为，女性月时间短一点好还是长一点好呢？

“大姨妈”总是爱拖延，迟迟都不干净，这是怎么回事？

相信很多的女人对姨妈是又爱又恨的，对于成年女性来说每个月都有月经说明身体还没有衰老，但是月经总是不干净，又是什么情况呢？
造成女性月经淋漓不尽的原因有很多，如情绪波动、环境改变、过度劳累、精神压力过大，这些因素容易导致女性的内分泌出现紊乱，进而造成月经一直不干净。同时，也可能是女性患上了某些妇科疾病，如功能性子宫出血、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、黄体功能不全等。
而且，放置宫内节育器、口服避孕药或者一些精神类的药物，也容易出现月经不干净的现象。
正常情况，女性的行经期为3至7天，一旦超过7天，则可认定为月经不干净，建议尽快到医院检查性激素六项和阴道B超，找出问题之后，对症接受治疗。同时，还可以在医生的指导下口服一些止血的药物，防止出血量过大，出现贫血。
内分泌出现紊乱可能引起月经不调，出现经期延长的现象。情绪焦躁、压抑、紧张等都可能导致内分泌紊乱。此外，月经不干净还常与黄体萎缩不全、子宫内膜修复延长有关。如果出现经期延长、量少、色黑，那么很有可能是黄体功能不全造成的，多见于青春期的女性。体内放有节育环的女性，可能会因为对环不适应而产生一些排异反应，例如经期延长、月经量增多、痛经等。
如何应对月经不干净?1.合理膳食，瓜果肉类蔬菜样样都吃一点，戒烟戒酒。2.不建议特别使用一些保健品，以免破坏人体内正常激素的平衡。3.保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累。4.尽量保持心情愉悦，心态乐观积极，避免过度紧张等消极情绪。5.有良好的卫生习惯，注意私处的清洁卫生，内裤至少一天换洗一次。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

女性在多少岁绝经算正常？快要绝经前，身体可能会出现哪些变化？

“说实话，我是真不想太早绝经”看到这位网友留言的时候，特别真的特别的感慨。对于很多女性朋友来说，似乎都不希望自己太早绝经。说到女性的月经作为正常的现象，在不同时期他的表现也是不一样的。但是月经的到来也是女性自身比较健康比较年轻，甚至是具备生育能力的一种表现。

有一些女性朋友们觉得绝经之后自己会老的很快，每当提到绝境就觉得特别的避讳，其实女性绝经是因为卵巢功能逐渐退化导致的。这也是身体正常衰老的一种表现，而且女性绝经确实也有着一定的年龄范围。最主要的是绝境到来之前，身体会出现一些信号来提醒你。女人多少岁绝经才算正常？快要绝经前，身体或许会出现这些信号

女性在多少岁绝经算正常？快要绝经前，身体可能会出现以下变化！

网友@A晴儿：真的是明显觉得绝经之后老的快了。所以说女人爱惜自己的身体，是非常有必要的。

网友@佛系三岁~：我现在40岁了。还没有直接约，在平时也非常规律。不知道大家都是什么时候绝经的啊，有什么注意事项吗？

网友@一只可爱的傲娇蕊：其实我对绝经还是比较看得开的，反正又不打算再要孩子，绝经也是省事儿了。

小编觉得月经是女性是否健康最为直观的一种生理现象了。但是到了一定年龄之后，有些难免会出现绝经的这种情况，而这也意味着要面临更年期的这个问题，每位女性自身的体质是不同的，而在正常情况下，我国女性绝经年龄多半是在45~55岁。基本维持在49岁以下的年龄。当然稍有推迟和延后都是正常的情况，但如果女性朋友们还没有到40岁的话，就出现了绝经的情况，很有可能是卵巢早衰，要提前注意检查一下。

小编在这里提醒大家决定并不是突然之间出现的，他也是一个缓慢的过程，身体适应也是需要一个时间的。女性绝经前后雌性激素会产生波动或者是下降的这种情况。身体会出现一系列的变化，也是身体的提醒信号。

小编提醒：

首先女性的月经周期会发生改变。正常情况下女性是一个月来一次月经，每次维持在3~7天，而且尽快到来之前，女性可能两三个月才到来一次月经，而过一段时间又会恢复成一个月一次，这种正常与不正常交替的情况，可能会持续1~2年。而有一些女性朋友在快要绝经之前，往往是一个月内来好几次月经，但是每次的持续时间都比较短。

另外经血的颜色也会出现一些变化，正常情况下，女性的月经颜色应该是暗红色的。但是快要绝经之前，女性的经血颜色会发生一些变化，就是颜色会比平时的颜色更加谨慎至呈现粉红色，但是有一些人会有这发黑的这种情况还会带有一定的小血块。

另外经血量也会出现一系列的变化，更多更少的这种情况都有可能，在这里小编要提醒大家，如果发现自己经血的量与之前差距很大的话，也是应该留心。

比方说有一些女性在出现这种情况之前，会有这潮热的这种现象，甚至还会有着头晕的问题，有一些人甚至会出现神经失调，四肢麻木的症状，而这些情况都是因人而异的，所以说大家可以留心观察一下

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