宝宝频繁夜醒？注意这3大事项让宝宝一夜好眠！

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宝宝晚上睡不踏实，夜醒次数多，有什么办法能让孩子睡眠好？

宝宝晚上睡觉睡不踏实，让宝妈会觉得特别苦恼，而且夜醒的次数特别多，严重影响睡眠质量，有的宝妈像有强迫症一样，总是担心宝宝夜晚会踢被子，所以经常因为这些情况而影响睡眠的质量，而宝妈翻来覆去的也会影响宝宝的睡眠质量，有什么办法能让孩子睡眠好呢？

不要习惯抱着宝宝睡觉，如果经常抱着宝宝睡或奶宝宝睡觉，这样会让他们形成一种习惯，如果宝妈离开他的身边，宝宝就会醒来，无法再继续安然入睡。可以让宝宝睡觉时放一个他熟悉的物体，这样会让他觉得特别有安全感。

控制好白天睡觉的时间，这是很重要的一件事情，有些宝宝是因为白天和黑夜互相颠倒了，白天呼呼大睡，而晚上总是睡不着觉，所以应该控制好宝宝白天睡觉的时间，这样才有利于宝宝夜间的睡眠。

给宝宝创造一个良好的环境。也就是让室内的环境比较温馨，这样对于宝宝就寝是很有帮助的。在宝宝睡觉前给宝宝换比较舒适的纯棉睡衣，这样能够让宝宝睡觉比较舒服。

四个半月的宝宝，夜醒特别频繁，该如何改善这个问题？

宝宝的生长发育一直以来都是让家长比较操心的问题，在我们的生活当中，经常会有4个多月的宝宝夜醒特别的频繁，这不仅让孕妈感觉到非常的可恼，同时也不利于宝宝的生长发育，接下来小编就为大家介绍一下，应当如何改善这个问题？

一、应当如何改善这个问题？

二、结语

最后就是晒太阳还能够增强宝宝的机体免疫力，这样就能够预防一些疾病的发生，还可以促进宝宝的骨骼发育，帮助宝宝长个，对于宝宝的生长发育有一定的促进作用。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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