花生米养胃吗,花生米能治胃病吗

现代人的不良饮食习惯以及情绪压力对于肠胃来说是很大的伤害因素。当胃出现问题的时候，也会给患者带来很大的伤害，所以我们平时要多吃一些养胃的食物，那么花生米养胃吗?

1、花生米养胃吗

花生米有一定的养胃的作用，花生米中含有丰富的膳食纤维，能够保护胃肠道，促进胃肠道的蠕动。花生米中还含有丰富的维生素、蛋白质等物质，适量食用花生米，能够缓解胃部不适。

2、花生米能治胃病吗

在中医看来，花生有一定的养胃功效，但是并不是所有的胃病都能够治疗。胃病只是一个统称，其中分为慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，有些胃病能够通过食用花生改善症状，有些则不能。

3、生花生米治胃酸吗

生花生米不能治疗胃酸过多，还有可能因为大量吃花生而增加胃酸，诱发胃痛发作。花生米中的淀粉含量较多，在胃里有可能转化为胃酸，从而增加胃酸对胃黏膜的刺激，这样就会加重胃病。

4、一天吃几粒生花生养胃

每天吃15到30颗花生就可以起到养胃的作用。花生吃少了起不到养胃的作用，而食用过多则会导致高血脂的出现。花生的营养价值相对较高，所以最好是空腹食用，这样能够起到很好的养胃作用。

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