男性刮胡子频率高，说明了什么？与寿命有何关系？用研究告诉你

导语：胡须对于一个男性来说是非常重要的，过了青春期以后，男性开始长出胡须，到了中年时期，胡须会变得越来越旺盛，胡须能够更好地展现出男性的魅力，但是如果不注意打理，就会让整个人看上去非常邋遢。

相信大家也都听说过这样一种说法：就是如果胡须刮得越频繁，胡须就会变得越来越硬，同时胡须长得越来越快甚至还会影响到寿命长短的问题，这种说法有没有科学依据呢？

01男性刮胡子频率高，说明了什么？

1、雄性激素分泌旺盛

很多男性的胡子生长速度很快，基本上每隔两天就要刮胡子一次，有这种特征的男性代表身体的雄性激素分泌较为旺盛。

如果男性内分泌无法保持稳定，雄性激素分泌量过少，毛发就会变得稀疏，甚至脱落，生长速度缓慢。

而那些懂得身体调节的人，坚持好的习惯让雄性激素正常分泌，身体得到良好调节自然胡须生长速度加快，还会比较浓密。

2、饮食影响

另外，胡子的生长情况也会受到日常饮食的影响，男性胡子长得快，平时可能吃的蛋白质食物较多，比如鸡蛋、奶制品和牛肉，可以看出你的饮食习惯是比较好的，有益健康，这也是一个优势。

3、遗传因素

男性胡须是否旺盛，有一定的基因遗传因素，毛发跟人的样貌和皮肤一样，也会遗传，父母的体毛比较旺盛的，可能孩子也是如此，男性的胡子比较茂密，生长速度也比较快。

02男性胡子旺盛，与寿命有何关系？

此前有一项为期20年的跟踪研究中有835名参与者调查，其中没有每天刮胡子的人占45%，每日刮一次胡子的人占比31%，另外研究人员也发现，没有每天刮胡子的死者中有较多吸烟者，并且生活习惯也比较差。

综上所述，这项研究并不能直接就说明刮胡子和死亡率之间有直接的关系，也有可能是吸烟等外界因素引起，还有可能和体内的和荷尔蒙有关，再有一个就是不注意个人的卫生，本身存在一定的缺陷，都有可能成为使他们比每天坚持刮胡子的人提前死亡的原因。

这项研究说明，刮胡子是一种良好的生活习惯与行为，它反映的是社会问题，而并非医学问题，不能成为严格意义上的医学论证，也就是说，刮胡子对男性寿命无直接或绝对的影响。

胡子长得快、长得多，需要经常刮，和身体的健康状态没有太大的关系，也决定不了一个人是否能够长寿。它只是说明这个人的雄激素分泌比较旺盛。

也没有必要因为“害怕胡子越刮越多”而去刻意减少刮胡子的频率，由着它“藏污纳垢”，经常刮胡子，并不会产生这样的效果，无需担心太多。

03刮胡子时需要注意什么？

① 不要在洗澡前刮胡子

因为刮胡子或多或少会在我们的皮肤表面留下一点小伤口，如果刮胡子之后洗澡，水蒸气使毛孔打开，刮完胡子的伤口也还存在。

这时候洗澡用到的各种沐浴露、洗发水都是会刺激到伤口的，产生发红肿痛的感觉，甚至还可能会使伤口发生更大的感染，诱发难以想象的疾病。

② 运动前、后不要刮胡子

一般情况在下，男性在正常状态下刮胡子是不会有什么问题的，但是刮完胡子之后运动的话，运动会使血液循环速度加快，也会出汗，尤其是鼻子下面和嘴巴周围都很容易出汗。

如果这时刚刚刮过胡子，面部的一些小伤口还没有愈合，汗水和细菌进入皮肤里面，就会导致皮肤出现不适，嘴唇出现发红发痒，而且还有诱发感染的风险，运动之后，也是不可以刮得。

胡子生长的是否旺盛和生命是没有关系的，其实男性如果想要延长自己的寿命，还是要从生活做起，而不是在意刮胡子的频率。

男人们如果能做到每天运动，健康饮食，作息规律，睡眠充足，远离烟酒，并保持一个合理的体重和愉悦的心情，长寿会变得容易一些。

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