登录
首页 >> 药食同源 >> 饮食营养

毛血旺

百薇 2023-07-17 08:53:38

菜品口味:麻辣

主要工艺:煮

所需时间:半小时

制作难度:普通

食材明细

鸭血250克

黄豆芽150克

莴笋100克

黑鱼片100克

黄鳝100克火

腿150克

葱30克

姜片10克

大蒜30克

干辣椒5克

花椒5克

料酒10克

鸡精5克

重庆火锅底料50克

香油10克

制作步骤

1.准备好所有的食材。

2.锅中烧开水加入少许盐,放入去皮切块的莴笋焯烫一下捞出过凉备用。

3.再把黄豆芽放入焯烫一下过凉备用。

4.再放入切片的鸭血煮上2分钟捞出。

5.水煮开关火放入黄鳝片焯烫捞出过凉备用。

6.炒锅倒油放入火锅底料。

7.小火炒至融化出红油。

8.放入葱姜蒜开大火爆香。

9.加入适量的清水。

10.加入料酒。

11.再把煮过的鸭血放入。

12.加入盐煮上5分钟。

13.再把黄鳝片放入继续5分钟。

14.加入黄豆芽继续。

15.加入少许糖。

16.把切好的火腿片放入。

17.再把黑鱼片放入。

18.煮至鱼片变白紧缩。

19.加入一勺鸡精翻炒均匀关火。

20.把焯烫过的莴笋放入一个小锅中。

21.再把煮好的食材倒入莴笋上面。

22.炒锅倒入香油小火炸香干辣椒和花椒。

23.再把油浇在毛血旺锅中即好。

毛血旺做法小贴士

1、黄鳝可在卖的地方让摊主去骨处理好,再焯烫一下去掉身上的粘液。

2、鸭血也要焯烫过之后再煮,可去除一些脏血和腥味。

3、辣椒和花椒也可随自己口味添加,喜欢味重的可再加3-5克辣椒。

4、盐要适可放,火锅底料已经很有味了。

-------------------------------------

现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害!

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/59558.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章