你的产后护理做对了么？剖腹产护理全攻略来了！

顺产只需三天就可以出院。但是剖腹产就不一样了，恢复比顺产慢很多，需要注意的方面也很多：手术时出血量大；腹部有伤口，容易感染；麻药过后伤口会很痛；术后要禁食；要尽快排气……

剖腹产产后，需要好好护理，才能减少损害、感染等隐患，便于产后修复。

下面就来看看剖腹产产后护理的注意事项吧！

01伤口的护理观察伤口：一般来说，伤口1-3天会轻度红肿，有疼痛的感觉；7-10天伤口内部轻微疼痛，伤口会有发硬、痒、发紫等症状。2-3周后愈合会产生剖腹产疤痕，达到表面的初期愈合。一般伤口在一年半左右都是红色的瘢痕，摸起来有些硬；阴天下雨会痒，这是一个伤口愈合过程中的慢性炎症，一年半后基本就变成一条白色的软软的瘢痕了。这样护理：每天需要进行伤口消毒，消毒创面的伤口，建议使用碘伏或75%酒精，使用医用棉签，消毒要进行一周左右，注意伤口要保持清洁干燥，伤口愈合前要避免沾水。术后伤口较为脆弱，在恶心、咳嗽、呕吐、打喷嚏时，要提前扶住伤口避免二次开裂。术后24小时内应严密观察伤口有无渗血。如有渗血应及时更换敷料(主要是盖在切口上的纱布)并查明原因。提醒：一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或者出现脓性分泌物，或全身发烧等，一定要尽快到医院检查。应遵从医嘱静脉输液进行抗感染治疗或口服抗生素。02产后喂奶进行剖腹产后可以给宝宝喂奶或用吸乳器吸乳，可以让医护人员或家人协助哺乳，麻药没退伤口暂时还不疼的时候，是尝试各种可行哺乳姿势的最佳时间。只要能靠近你乳房又不碰到伤口，各种哺乳姿势都行。此外，宝妈还可以用热毛巾从腋窝向乳房进行环行按摩，使乳汁排出通畅，否则乳汁分泌不畅有可能导致乳腺炎。03及时大小便剖腹产后留置导尿管一般会在手术第2天补液后拔除，拔除后3-4小时妈妈应及时排尿，达到自然冲洗尿路的目的。如果不及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结。所以，产后妈妈需要大量饮水，促进肠道蠕动。04密切观察恶露无论是顺产还是剖腹产，产后都应密切观察恶露。剖腹产出血较多，应特别注意阴道流血量，如发现阴道大量出血或卫生棉垫2小时内就湿透，且超过月经量时，应及时通知医护人员。正常情况下，在产后的3～4天之内，从阴道流出的恶露会呈现鲜红色，之后逐渐转变为棕红色或粉红色，大约10天后，恶露就会变成淡红色，一般3～4周会停止。提醒：若恶露量超过月经量，有异味，产妇伴有发烧或产后恶露不尽时，应到医院检查。05适当运动术后需要去枕平卧位6小时，之后平时休息时最好采用侧卧微屈体位，以减少腹壁张力及对伤口的拉扯，能促使伤口以更好的状态愈合，并使疤痕减小。产后麻醉消失，可做些上下肢收放动作，术后24小时应慢慢练习翻身、坐起，并慢慢下床活动。妈妈这个时期可以适当活动，可以促进血液循环，利于伤口愈合。06产后注意饮食产后6小时内应当禁食，因为手术让肠蠕动受抑制，容易胀气，禁食减轻肠内胀气。6小时后可以吃一些促排气的汤水，如萝卜汤、米汤、面汤、萝卜水、陈皮水等流质食物。等排气后可以进食半流质食物，比如养胃的小米粥。术后第二天，妈妈气血虚，加上术前麻药影响，胃肠蠕动较慢，消化吸收功能较弱，所以要少食多餐，吃些健脾胃、补气血、营养、易消化的流质或半流质软烂食物。也要注意维生素、矿物质、膳食纤维等食物补充，以防营养素缺乏和便秘。术后第三天，妈妈体力和精神相对于头两天有较大的改善，肠胃功能也有所恢复，饮食上可以适量流质、半流质，逐渐多元化营养补充。在很多人的观念中，产后需要大补，催奶汤浓稠且脂肪含量高，并不利于产奶，如果天天吃，还会催肥，容易造成乳汁淤积，甚至引起乳腺炎。所以，可以在宝妈分娩一周后逐渐增加催奶汤的量，来适应宝宝食量渐增的需要，喝汤的量要以不引起乳房胀痛为原则。保证营养均衡，食物种类多样，再根据自己的口味搭配，身体就会很快恢复了。07产后同房宝妈剖腹产后3 个月，如果没有出现阴道出血，且经医生检查伤口愈合良好后，可以恢复性生活。但宝爸应该动作轻柔，切勿心急，且一定要做好避孕措施，否则刚做完剖腹产手术的疤痕子宫，再次进行刮宫时，容易发生子宫穿孔，甚至破裂。一般建议在42天左右进行一次产后复查，确保身体恢复正常。妈妈生下孩子，已经是很辛苦很伟大的一件事情了，所以，在产后护理中，作为家人，作为丈夫，应该比往常更用心，更注意，这样妈妈的身体才能尽快恢复。在日常照顾宝宝的过程中，我们会遇到诸多问题，我们致力于分享更多实用性技能，帮助新手爸妈和月嫂！温馨提示：

月子餐食谱顺产月子餐食谱

剖腹产怎么护理好的快,剖腹产是怎么护理

剖腹产之后，产后护理是非常重要的，它会影响到产妇在产后的恢复进程，有些宝妈们产后护理做的特别好的，就会恢复的特别快，有些宝妈们不是很在意的，就会导致恢复进程比较慢，所以就有女性想知道产后护理该怎么做，那么剖腹产怎么护理好的快呢?剖腹产是怎么护理的呢?

剖腹产怎么护理好的快 第一，剖腹产手术后会损耗产妇大量元气，产妇身体还是较虚弱，因此，产妇在推回病房时就要尽量多休息，休养好身体。产妇在休息好后，精神稍好的时候，就应该坐起来适度活动活动，因为这样能够帮助下肢血液循环，长期躺卧可能会影响下肢血液循环，容易引起炎症。

第二，产妇产后都会出现流很多汗，产妇应该将其用干毛巾抹干，衣服湿了，要勤换，防止受凉。

第三，在饮食方面，剖腹产手术后6小时内不要进食，其次，6小时以后，产妇可以选择食用流质食物，如小稀米粥，鱼羹汤等，但要注意不要食用容易致产气的食物，如黄豆等豆制品。

第四，伤口护理方面，要及时擦掉汗液，保持伤口干爽清洁，伤口结咖不要去撕，更不要去挠伤口。

剖腹产后多久恢复

一般来说，不管是剖腹还是顺产，恢复体形最佳时期是产后六个月内，剖腹产后身材是慢慢会恢复的，如果在哺乳期间，为了宝宝的口粮，建议妈妈不要进行减肥。只要断了奶，体形就会恢复得很快。

产后减肥也有黄金期的，可以按照黄金期的时间来循序渐进，产后一个月内不可减肥，产后6个月是减肥的关键期。

其实剖腹产后的恢复与产后的护理息息相关，如果产后的护理做得好，那么身体也就恢复得快，因此，准妈妈对于产后的护理切莫掉以轻心!

剖腹产后的妈妈要好好恢复身体，好好护理，切莫粗心大意。其实吃一些食物有利于剖腹产后身体的恢复.例如富含蛋白质的食物，维生素含量高的食物，适当摄入一些葡萄糖等等。剖腹产后的孕妈要调整好心态，好好照顾自己。

剖腹产是怎么护理 1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。

3、细心观察恶露。产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤。

5、可做适量的运动。术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

6、产后应该避孕。产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。

1、适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。

2、从流食慢慢过度到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。

3、少食多餐，不可贪吃。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，因此，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。

4、最好以天然食物为主，不要过多服用营养品。目前，市场上有很多保健食品，有些人认为怀孕和生产的过程让女人大伤元气，要多吃些保健品补一补。这种想法是不对的，月子里应该以天然绿色的食物为主，尽量少食用或不使用人工合成的各种补品。还可以选择食用一些专为孕产妇设计的妈妈奶粉、多种维生素或钙片，因为月子里的妈妈，尤其是进行母乳喂养的妈妈需要补充更多的钙、铁、维生素和矿物质。

5、要多喝一些温的白开水，避免冷饮。饮料和酒精类饮品不适合月子里的新妈妈饮用，应该多喝一些温热的白开水，补充大量出汗时体内丢失的水分。千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷饮。

顺产·剖腹产必备，产后护理6步走

顺产·剖腹产必备，产后护理6步走

产后护理6步骤湿巾清洁→?冲洗器清洗→?棉柔巾擦干→?垫产褥垫→?碘伏棉签消毒→?穿戴好一次性内裤+刀纸/产妇卫生巾

必备物品和护理方法清洁【产后专用护理湿巾】目的：清洁方法：如厕后轻轻摁压即可，如秋冬季感觉湿巾凉，可用湿巾加热器加热

清洗【冲洗器】目的：深度清洁方法：每天用烧开后冷凉的温开水冲洗3-5次，恶露减少后每天冲洗1-2次

擦干【棉柔巾】目的：清洗完伤口一定要擦干让伤口保持干燥方法：普通的纸比较硬，而且会有纸屑，不建议大家用纸巾，用棉柔巾按压的方式把水轻轻摁干即可

垫产褥垫【产褥垫】目的：防止弄脏床单方法：擦干伤口后，把产褥垫铺在床上避免弄脏床单，为接下来消毒做准备

消毒【碘伏、棉签】目的：侧切之后，对伤口杀菌消.毒，促进伤口愈合方法：双腿打开在产褥垫上，用棉签蘸取少许碘伏在伤口及伤口周边来回擦拭

穿戴 【刀纸、一次性内裤、产妇卫生巾】目的：一次性内裤搭配刀纸一起使用，更卫生，避免滋生细.菌，引发伤口感染方法：产后三天内可以选择用刀纸，出院后按照恶露多少选择不同大小的产妇专用卫生巾

产后护理基本指南产后运动产后情绪产后刷牙产后保暖产后洗澡会阴护理

关于产后妈妈的私处护理，我觉得每一步都挺重要的，尤其是直接接触皮肤的一次性内裤，我比较推荐十月结晶的零感一次性内裤，她家的一次性内裤做的很黑科技?，它有独特的纤维结构，每条内裤都有约13%的含水率，摸着就像?婴儿的肌肤一样，柔软度和透气性比普通的纯棉一次性内裤都要高，我穿着的感觉就像没穿一样。这款内裤还是整条抑菌的，太适合我们这种产后需要保持清爽干净的妈妈了。厚实的程度也超出了我的想象，而且内裤的材质是可降解的，总的来说还是很环保的。?包装我也超喜欢，到现在还在重复使用，当化妆包，当分装袋，颜值高又实用。

剖腹产后注意事项和护理措施

剖腹产后注意事项和护理措施

剖腹产后注意事项和护理措施，因为剖腹产是非自然生产，会给母体造成较大损伤，所以剖腹产产后恢复较慢，在剖腹产后是有很多要注意的，下面是剖腹产后注意事项和护理措施

剖腹产后注意事项和护理措施1 产后护理核心三要素：

1、术后鼓励产妇早下床活动

剖腹产术后麻 醉消失后上下肢肌肉可做收放动作，也可以让产妇进行踝泵运动，术后可在床上多做翻身活动，促 进血 液循 环，防止血栓形成；增强机体免 疫力，防止尿路感 染；促 进肠蠕动，防止肠粘连导致便 秘。根据病情的轻重和产妇的耐受程度，逐渐增加活动范围及活动量，产妇下床活动意义很大，早期下床活动对促 进全身功能恢复，有利于伤口愈 合，预防肺部并发症的发生。但每次的活动不能过于劳累，以产妇满意舒服为宜。同时应鼓励产妇咳嗽排痰，有利于肺的扩张和分泌物的排出。

2、科学营养搭配

在传统的产后营养中，自然分娩、小产还是剖腹产，在国内常见的营养除了小米稀饭、红糖水、益母草再无别选，欧美发达国家就没有坐月子的说法，也从来没有听说有月子病，目前为止中国女性的月子病终身携带率高升不下。讲究做月子，又不用专用产后营养，为什么只有国外产妇用。大量的调查数据显示中国妇女产后月子病要比国外妇女高很多。可见专用营养比传统单一营养更实用。PWR-H恢复的三个营养组成：一补、二修、三调养。补充孕产流失营养，修 复受损器 官，调 养 生 息。使身体快速恢复。

3、保持会阴 部清洁

护 士每天给产妇常规会阴 部冲洗两次，指导家属每天给产妇用温开水擦洗外阴1～2次，注意不要让脏水进人阴 道。产后身体很虚弱，抵抗力差，有害菌易侵入体内并大量繁殖，会引起生殖炎症。

剖腹产后注意事项

1、护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。

哪些情况需要选择剖腹产 剖腹产后注意事项

2、细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

3、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。

4、可做适量的运动。术后6-8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。剖腹产产妇身体若要彻底恢复到孕前水平，视乎个人情况，可能需要几个月到一年的时间。

剖腹产后注意事项和护理措施2 剖腹产后注意事项

1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。

3、细心观察恶露。产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。>>剖腹产后恶露

4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤。

5、可做适量的运动。术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的`身体状况可能需要几个月的时间。

6、产后应该避孕。产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。

剖腹产后多久来月经

产后月经的复潮与产后产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。一般说来，不哺乳者，产妇通常在产后6—10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产女月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵，产后较晚恢复月经者，首次月经来潮前多有排卵。

经复潮具体时间个体差异很大，有的产妇，产后一年月经才复潮。一般大多数不哺乳者，通常在产后6-10周月经复潮，哺乳产妇月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮。在月经未复潮前排卵是可能已经恢复的，若有性生活一定要做好避孕措施。

剖腹产后多久来月经对于不同的女性来说会有所不同，例如哺乳妈咪会晚些，如果来月经的话乳量一般会有所减少，同时会导致乳汁中所含蛋白质及脂肪的量发生变化，所以在此时建议停止喂奶。所以建议定期的到医院进行检查，看自己是否健康，对宝宝是否有影响。

剖腹产后注意事项和护理措施3 1、放松心态

从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好持久战”的准备。

2、坚持服药

如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的药物，你要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

3、大量喝水

坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳。

4、穿大号内裤

选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。

5、保护伤口

你的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出；出现恶化或突然性疼痛；或者全身发烧（即使你的伤口看上去很好）等，要及时就诊。

6、观察恶露

你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果分娩后，月经样的出血持续4天以上，或减少后又出现增多，就要去医院。

7、及时活动

尽管坐月子期间需要尽量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。开始时候慢一些，逐渐增加活动量。在术后6～8周的时候，你就能够开始做一些中度运动量的活动了，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

8、不要负重

剖腹产产妇产后不要提举任何重物。遗憾的是，如果你有一个两三岁的宝宝，这段期间，你也不能抱他。所以，你一定要请人帮忙照顾你的大孩子。

9、不要开车

在英国，医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车，因为身体转动可能会让你觉得疼，特别是踩急刹车的时候，你会感到非常疼。在中国，虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议，但你仍不妨参考英国医生的做法。如果你有任何特殊情况，一定向医生咨询。

10、产后避孕

如果你在产后感觉很好，经过医生的同意，你可以在产后4～6周恢复同房。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以 ，你要严格注意产后避孕。

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