最近有这样一则新闻，杭州一9岁女孩因张口睡觉被亲妈用“胶布”封嘴，而这一措施还是医生建议的！
这还不是重点，重点是好多家长被新闻误导，纷纷在下面求这款胶布的购买链接。
孩子用嘴呼吸，势必是因为鼻呼吸这个通道被堵上了，不解决问题光把嘴粘上有什么用？
后来详细问了前因后果，原来，这位家长有个九岁的女儿安安，近来，她发现安安总是张着嘴，就连睡着了嘴巴也是张开的。她咨询了医生，医生告诉她，这种情况叫“口呼吸”，需要在睡觉时把孩子的嘴巴用胶布贴上，所以她赶紧去买了胶布。
用嘴巴呼吸的小朋友多不多？
医生说10个里面可能有两三个
亲妈用胶布把女儿的嘴贴起来，听着有点不寻常。没想到，这条微信却引起了安安妈朋友圈里一众家长的共鸣。有的说：“我们也张口呼吸的。”有的说：“鼻子不通气的话憋死了。”有的说：“我儿子已经贴了好几个月了。”有的问：“我儿子也这状况，怎么办？”有的诉苦：“我们也是张嘴呼吸，戴了个硅胶牙套，每天早上起床都要在被窝里找半天……”
口呼吸有什么危害？口呼吸真有如此可怕吗？
“孩子用口呼吸的习惯很不好，危害很大，严重的话，可能会导致孩子注意力不集中，影响学习成绩。”听到医生的这番话，许多家长都会紧张起来。
口呼吸的危害，大概很多家长都略有耳闻，比如它可能导致孩子睡觉打鼾，影响睡眠质量；会影响孩子的面部发育，导致面容不美；会影响孩子的咀嚼功能，阻碍孩子对营养的吸收……但口呼吸可能会导致孩子的注意力不集中，最终影响孩子的学习成绩，这点也许大多家长并不知晓。口呼吸的危害可以概括为以下四点：
1.造成孩子注意力不集中。口呼吸的患儿血氧饱和度不足，会逐渐形成长期慢性缺氧影响中枢神经系统发育，导致注意力分散、记忆力衰退甚至可引起智力低下。
2.影响患儿的生长发育。患儿在睡眠中憋气、睡眠中断等，导致深睡期的睡眠状态减少，生长激素分泌难以达到正常水平而影响患儿的生长发育。
3.导致呼吸道感染。鼻腔是呼吸道的第一道防线，有加温、湿化、过滤空气的作用。如果长期用口呼吸，鼻腔的防御作用得不到发挥，空气未被滤过而直接吸入肺部，容易造成呼吸道感染。
4.影响面容美观。长期张口呼吸，呼出的气流因对上颌产生持续推力，而形成“腺样体面容”，表现为上唇短厚翘起、唇肌肥厚，鼻根下陷、鼻翼萎缩、鼻唇沟消失，牙弓狭窄、腭盖高拱、牙列拥挤，上前牙前突、下颌骨下垂、下颌后缩畸形等， 严重影响患儿面容美观。
颜值上之所以差这么多，就是因为长期的张口呼吸。
此外，口呼吸习惯的患儿可表现为：牙龈红肿、口干、白天嗜睡、黑眼圈、烦躁、听力减退、菌斑集聚、扁桃体或腺样体肥大，引起口周肌力量的变化，而影响牙齿和颌骨生长。
如何发现孩子用口呼吸
0-6岁是腺样体肥大高发期，小儿感冒后偶尔打鼾不用担心，但如果持续加重，孩子打鼾声响，还伴有耳内疼痛、看电视大声，就应该及时去医院耳鼻喉科检查声导抗、鼻内镜，检查扁桃体是否肥大，及时治疗上呼吸道感染，避免反复炎症刺激腺样体及扁桃体增生，密切观察孩子是否张嘴呼吸。
张嘴呼吸≠口呼吸。
有些孩子张嘴呼吸可能只是睡眠习惯，也可能是睡眠姿势不对，暂时性的张嘴呼吸，鼻子并没有“罢工”。
如果孩子睡眠平稳，那说明孩子张口睡觉只是暂时性的。换个姿势，起来重睡。
孩子为什么会口呼吸？
如果娃张口呼吸表面看起来不重，但打呼噜的症状比较明显，并伴随惊醒，最好也去专科医院进行睡眠呼吸监测，防患于未然。
?鼻炎、鼻窦炎
宝宝之所以用口呼吸，绝大多数是鼻腔长期堵塞造成的！
鼻炎导致鼻黏膜充血，使呼吸不畅，孩子也会不由自主用嘴呼吸辅助。每年春天，是小朋友过敏性鼻炎的高发季，所以这个季节小朋友口呼吸的也特别多。
建议带宝宝到正规耳鼻喉科检查，观察宝宝是否有过敏性鼻炎、慢性鼻炎或是鼻窦炎...
如果确诊宝宝有鼻炎问题，就要遵医嘱用药。
?腺样体肥大or扁桃体肥大
扁桃体/腺样体肥大也是引起娃张口呼吸的主要原因。
引起口呼吸的原因有很多，一种是因为扁桃体腺样体肥大，鼻-咽呼吸通路阻力增加，因此孩子不自觉地就会张开嘴巴辅助呼吸。
对于轻度的腺样体肥大，我们仍可遵医嘱采用药物治疗?
图片来源：科学家庭育儿
但如果宝宝腺样体/扁桃体已经属于重度了，这时就要遵医嘱考虑是否切除了。
?过度肥胖
脂肪可不光会囤积在肚子上，宝宝气管、舌头周围，都会堆积脂肪，造成气管狭窄，程度严重时，会导致口呼吸。
图片来源：科学家庭育儿
口呼吸有什么危害？
为什么要矫正口呼吸？
所谓口呼吸，就是孩子24小时张着嘴，用嘴巴和鼻子一起呼吸，晚上睡觉时也不闭合。
小朋友们处于生长发育期，面部骨骼牙齿都没有定型。长期张口，会导致牙颌形态改变，有的会开唇露齿，以后笑起来会露出牙龈肉；有的会导致门牙前突，有的会导致牙弓狭窄。
长期张着嘴，对面部发育也会有影响，孩子的脸会越长越长。
小时候不矫正口呼吸的习惯，长大后依然会持续存在。
口呼吸的矫正越早开始，对牙颌形态、面部发育的影响越小。年纪小时，及时阻断孩子的口呼吸，孩子面型、嘴型还可以自行恢复；等到12岁换牙完全结束后再矫正，已经形成的面部改变就比较难纠正了。
日常生活中，如何纠正宝宝口呼吸？
建议宝爸妈给宝宝合理饮食，少吃甜食和油腻的食物，观察宝宝体重生长曲线是否符合年龄标准。
解决了上面的病因，大多宝宝就能自行恢复鼻呼吸模式了。
但是对于张口呼吸时间较长，已经养成习惯的宝宝，不仅需要医生进行干预，也需要家长在日常生活中引导。
图片来源：科学家庭育儿
温馨提示：
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前两天看到一个视频。
一位妈妈在线吐槽儿子： 都10岁了，还不肯分床睡。
视频里的小男孩抱着被子，站在妈妈的床边，可怜巴巴地望着妈妈，妈妈再三催促他回自己房间睡，他还是赖着不肯走。
这位妈妈很苦恼，儿子经常半夜过来蹭被窝，有时会跑好几次，所以她睡觉时，得随时留意房间里的动静，只要听到脚步声，发现儿子来了，就得一次又一次地把儿子赶回自己房间。
有的说： 享受这种幸福吧，再过几年，你儿子可能说话都懒得理你了。
有的说： 孩子都10岁了，儿大要避母，再不分床，孩子会早熟，可能还会出现心理问题。
儿大避母的说法，由来已久。
但说儿子跟母亲太亲密，就会导致孩子早熟，出现心理问题，其实根本没有科学依据。
具体还要看孩子所处的年龄阶段。
0-3岁 亲密时光
李玫瑾教授一再强调，孩子小的时候，父母最好陪孩子睡。
李教授身边有很多朋友是博士后，生完孩子请月嫂，一请请两个，一个管白天，一个管晚上，说这样不用半夜起来喂奶，可以睡个整觉。
她对此特别不能理解，一般会建议朋友：把晚上的月嫂辞掉，你自己带着孩子睡，让孩子能记住你的气味，跟你建立起亲密关系。
亲子之间的亲密关系，能给孩子满满的安全感。
而安全感是孩子发展独立性、适应新环境的基础。
3-6岁 尝试独立
孩子进入幼儿园以后，第一次离开妈妈，学着独自入睡。
一般来说，能适应幼儿园，并且能正常入睡的孩子，安全感是足够的。
这种孩子，在6岁前后就能自动地与妈妈完成分离，分床是自然而然的。
但还是建议分床不分房。
因为这个阶段的孩子，生活自理能力还不是很好，有的孩子还不如迅速、熟练地穿脱衣服，或是睡觉的时候喜欢踢被子，尤其是在季节转换，或是寒冷的冬季，很容易感冒生病。
如果父母跟孩子同房，可以辅助孩子穿脱衣服或盖被子，最大限度地预防孩子生病。
6岁前后 自我意识萌芽
6岁前后，孩子基本都能生活自理了，穿脱衣服更熟练，睡觉也规矩多了，可以开始让孩子尝试一个人睡。
尤其是等孩子进入小学，他们离开父母的时间变长，跟同学接触的时间更多，自主意识更强。在此情况下，只要父母，尤其是妈妈，愿意跟孩子分离，孩子一般都是能顺利分床的。
为什么这么说？
因为很多时候，孩子不肯分床，跟妈妈的关系很大。
在一些夫妻关系比较差、或是爸爸长期缺位的家庭，妈妈跟孩子的关系会比较粘稠，妈妈潜意识里希望能跟孩子一直保持亲密关系，这会让孩子离开变得非常困难。
一位心理咨询师分享了一个案例。
她的一位来访者是位妈妈，她的儿子初中毕业后，进入一所职业高中，但到校一个月都没有适应，晚上睡不着觉，就想跟妈妈在一起。
咨询师详细了解才知道，这个妈妈的夫妻关系不太好，丈夫经常外出，平时都是她跟儿子在一起，也一直没有分床，直到后来，她觉得儿子实在太粘人了，想推开，却发现推不掉了。
孩子的成长是有内在规律的，6岁以后，孩子会慢慢走向独立，如果父母错过了孩子独立的时机，以后想要纠正会变得很困难。
而 孩子不与父母分床，就无法在心理上真正走向成熟。
他的内心一直是个小孩子，以后无论在学习上，还是在人际交往上，都会出现问题。
青春期前后 正式分离
青春期的孩子的身体会快速发育，趋于成熟。
此时，尤其母子、父女不宜再同床。
因为孩子已不再是曾经的小男孩、小女孩，而是一个逐渐成熟的男性和女性了。
父母一定要有男女有别的意识。
不仅儿子要避母，女儿也要避父。
如果到这个时候，还不分床，就真的会给孩子的心理造成负面影响，孩子的 边界感、性别意识和处理异性关系 等方面会出现问题，甚至还会影响未来的婚姻质量。
曾看过一部家庭伦理剧。
剧中有一个特别离谱的情节。
新婚之夜，妻子走进新房，竟看到婆婆穿着睡衣，堂而皇之地躺在小两口的新床上，表示要跟小夫妻俩一起睡。
这个妻子表示他们需要隐私。
婆婆居然理直气壮地说： 儿子从小到大都是跟我一起睡的，这有什么问题吗？
而最奇葩的是，这个丈夫并没觉得母亲跟他们睡有什么问题。
这个剧情实在很雷人，而现实中比这更雷人的事，并不在少数。
有一位网友就说，老公30岁了，还继续让我婆婆帮着搓澡，而且平时洗澡、上厕所，都不关门，母子俩从不相互回避。
她好意提醒婆婆，无奈婆婆回了一句：这是我儿子啊！
想让孩子顺利分床，前提是，孩子要获得满满的爱和安全感。
这个关键期就在0-3岁。
0-3岁的亲子抚养就好比是往银行里存钱。
不同的是，亲子抚养存入的是“爱”和“安全感”，整个过程就像是零存整取，当父母存入的“爱”和“安全感”积攒足够了，就可以一次性取出一种名为“独立”的东西。
获得满满的爱和安全感的孩子，会主动跟父母分离，变得更加独立。
当然，有的孩子，即使你爱他，努力给他安全感，他还是无法分床，那么，也有可能是以下两个原因。
1、有可能是出于恐惧心理。
小孩子有时会害怕一些有阴影的东西，比如，空调、书架的阴影，或是担心衣柜里、床底下会有怪物，他们因为害怕，而不敢独处。
父母平时不要让年幼的孩子看一些恐怖、血腥的电视和书籍。
可以睡前给孩子讲讲故事，让孩子带着愉快的心情，安稳地睡着。
孩子睡眠质量好了，自然就不会胡思乱想，害怕一个人睡了。
2、有可能是出于 情感 饥渴。
比如在一些二胎家庭，年长的那个孩子可能会特别粘父母，死活不愿分床，还会因为父母去照顾弟弟妹妹而哭闹，就好像前面提到的那个10岁男孩，他也有一个妹妹。
这类孩子不肯分床，极可能是因为，父母平时跟孩子互动太少，让孩子感觉到被冷落，担心父母不再爱自己了，所以，他们会更加粘父母，以此来确认父母还爱自己。
父母只要增加跟孩子的互动，多陪伴、多鼓励、多拥抱，让孩子感觉到被爱，那么，孩子就不用再通过粘父母来确认父母对自己的爱了。
孩子的问题，解决的关键钥匙往往都在父母身上。找到了那把钥匙，父母改变了，孩子就会很快成长起来，主动与父母分离，走向成熟。
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！
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