1分钟视频学习新生儿排便排气的抚触按摩操，家有宝宝的收了吧

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我是刚学习完月嫂的新人，没有经验

如果你还是一个刚刚接触月嫂行业的新手，如果你刚刚迈入第一户家庭，不知道接下去该做些什么的时候，对照这份月嫂工作日志，发挥你在月嫂培训学校所学的技能，为产妇和宝宝努力服务吧~~~

06:00-07:00

1. 月嫂起床，整理个人卫生。

2. 观察宝宝的身体状况，给宝宝换尿布，清洗臀部，洗脸，测量宝宝体温。

3. 宝宝清醒后，喂奶，拍嗝。之后放在妈妈身边，让宝宝和妈妈做些亲子互动。

4. 与此同时，月嫂开始给产妇准备早餐。

5. 产妇吃早餐，月嫂给妈妈测量体温。（早餐内容参考：莲子粥、紫米、包子、鸡蛋羹、爽口小菜等或西式的牛奶、面包或燕麦）

6. 月嫂收拾厨房用具，产妇用具等，和产妇做心理沟通。 08:00-10:00

1. 月嫂为产妇恶露观察，伤口观察，做必要的清理消毒。

2. 顺产3天后，剖腹产7天后，在产妇身体允许的情况下，做轻微形体恢复训练。

3. 月嫂会帮产妇绑束腹带，辅导产妇活动四肢，做产后体形恢复（循序渐进）。

4. 月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、给宝宝做脐带消毒。

5. 给产妇准备一次加餐。（加餐内容可以是水果或点心） 10:00-12:00

1. 妈妈加餐同时，在宝宝清醒的情况下，月嫂会给宝宝做早教，进行大动作训练、精细动作训练。

2. 宝宝出生3-7天后，视天气情况，月嫂还会把宝宝抱到室外（或在阳台、窗前），进行日光浴和空气浴，之后宝宝将哄睡。

3. 月嫂整理产妇和宝宝的用具，清洗衣物。

4. 月嫂给妈妈准备午餐。（午餐要求种类丰富，包括3-4道炒菜，荤素搭配，并有一个汤类，主食要准备1-2种） 12:00-13:00

1. 产妇用午餐。

2. 与此同时，宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝。

3. 吃完奶后，月嫂再给宝宝做早教，大动作训练、精细动作训练，促进宝宝的发育。

4. 如果宝宝比较困，就少玩一会儿然后哄睡。 13:00-15:00

1. 月嫂安排妈妈午睡。

2. 之后月嫂做婴儿房清洁、厨卫清洁。

3. 清洗产妇及宝宝衣物，进行奶具消毒。 15:00-16:30

1. 宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗，喂奶、拍嗝。

2. 如果清醒的情况下：给宝宝做早教。

3. 产妇加餐 （加餐内容为水果或点心）

4. 月嫂再次观察产妇身体状况，包括恶露观察，乳房观察，进行伤口消毒，乳房护理等操作。 16:30-18:00

1. 月嫂制作产妇晚餐。 18:00-20:00

1. 产妇进晚餐

2. 与此同时，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶，拍嗝。

3. 如果清醒的情况下：给宝宝做早教，以及大动作训练、精细动作训练，和宝宝互动交流。

4. 月嫂收拾厨房及用具，打扫卫生，月嫂用餐。

5. 月嫂给宝宝洗澡、做抚触、按摩、做脐带消毒。 20:00-22:00

1. 清洗宝宝及妈妈衣物，奶具消毒。

2. 准备夜间宝宝和妈妈的换洗用具。

3. 给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、 宝宝哄睡。

4. 帮妈妈加餐。 22:00-03:00

1. 妈妈休息

2. (顺产3天，剖腹产7天)伤口恢复后，月嫂会帮助产妇淋浴、洗头，擦身等服务。

3. 宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗，喂奶，拍嗝，哄睡。 03:00-03:30

1. 宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶，拍嗝，哄睡。

06:00

天亮了，月嫂继续早晨的第一项工作，

开始新一天的服务。

月嫂是一项随时待命的岗位，很辛苦，因此收入比普通保姆高许多，月嫂60%到70%的工作是参与宝宝的护理和养育，30%～40%的精力则放在帮产妇恢复上，月嫂入户后，与产妇及产妇家人的沟通非常重要，相互理解与支持，度过一个愉快的月子~

未满月的宝宝肚子胀气怎么办

未满月的宝宝肚子胀气怎么办

未满月的宝宝肚子胀气怎么办，未满月婴儿肠胃系统还未发育完善，所以肚子胀气是非常常见的一种现象了，这时候妈妈们不要着急，下面为大家分享未满月的宝宝肚子胀气怎么办。

未满月的宝宝肚子胀气怎么办1未满月婴儿涨肚，建议可以使用妈咪爱起到消食的效果，宝宝刚出生以后，肠胃蠕动很慢，出现涨肚也可能是平时受凉或者是饮食不当引起的，这段时间要养成少食多餐。

在宝宝喝奶以后可以按摩宝宝的腹部，有助于肠胃的蠕动，另外平时如果使用奶粉喂养时，妈妈也要注意奶瓶定期进行消毒，防止滋生细菌，造成孩子有病毒感染的情况。用母乳喂养，妈妈不要吃油炸食物，会影响奶水的质量。

如何判断宝宝是否胀气？

一般宝宝出生后1个月左右最容易出现胀气，2个月后会有所缓解。

家长如果发现宝宝肚子圆滚滚，总发出“咕噜咕噜”的声音，还经常乱蹬乱踹、使劲用力，把小脸涨得通红，好像拉便便又拉不出来的样子，很可能是胀气了。

胀气的宝宝往往有频繁剧烈的哭闹，尤其是夜里，抱哄喂奶都没用，要一直哭到没力气、排气或排便才停止。

婴儿排气操怎么做？

第一节：乾坤大挪移式

以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4-8个回合。

第二节：推心置腹式

1、两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组。

2、双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。

第三节：蹬单车式

1、两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组。

2、双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组。

第四节：触膝式

单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组。

第五节：垂直抱腿式

垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组。

注意事项

1、做操时间要适当：排气操适合小月龄宝宝做，一定要在吃奶半个小时后做，不然会吐奶。

2、温度适宜：宜在26℃左右，宝宝穿着比较薄的衣服，或只穿纸尿裤效果更好。

3、双手干净温暖：剪短指甲，洗净双手，用润肤油充分滋润双手并搓热。

4、肠绞痛严重应及时就医：当宝宝肠绞痛的症状较为严重时，要警惕是否属于牛奶蛋白过敏，应及时就医，请医生进行排查。

5、只放屁不排便要注意：如果宝宝长时间不排便只放屁，或放屁有酸臭味，要考虑是否消化不良所致，适当减少奶量进行观察。

小细节预防宝宝胀气

除了排气操，我们还是要从根本上去预防哦~

1、吃奶时吞入空气

原因：如果喂母乳姿势不对，吃奶很费力，或者吃配方奶时没有完全含住奶嘴，奶嘴开口大小不合适，都会使宝宝吞入更多的空气，引起胀气。

对策：宝宝吃母乳时要含住大部分乳头和乳晕，才能更容易的吸出母乳。吃奶瓶时如果听到“咕咕”冒泡的`声音，或是有奶液从宝宝嘴角流出来，就说明含裹奶嘴不严密，需要稍作调整。吃完奶后应该拍拍嗝，把吞下去的气体尽量排出来再躺平睡觉哦。

2、乳糖不耐受

原因：如果宝宝吃奶后30分钟~2个小时之间，出现腹胀腹痛、肚子咕噜咕噜响、拉肚子等表现，大便次数很多，甚至每天十多次，大便稀、泡沫多、有奶瓣，就很可能是“乳糖不耐受”！

对策：在宝宝喝奶前或喝奶时给宝宝加服乳糖酶，或改用低乳糖或无乳糖的“腹泻配方奶”，再配以益生菌，缓解宝宝腹泻、腹胀的症状。

如果符合上面1~2项，基本可以判定为轻微的乳糖不耐受；如果3项都符合，就属于中、重度乳糖不耐受。

3、剧烈哭闹吞入空气

原因：哭泣时吞进大量空气会造成一个恶性循环：一旦宝宝开始哭闹，往往会因吞入气体而腹胀；腹胀进而导致宝宝身体不适，所以哭闹不停。

对策：因为腹胀、腹痛不适哭闹时，妈妈尽可能让宝宝保持舒服的体位，并揉肚子或做排气操来缓解不适。

宝宝消化系统发育未完全，功能较弱，如果尝试这些方法后，腹胀、腹痛仍不能完全缓解，可以根据医嘱给宝宝吃益生菌来调理，改善肠道菌群增加肠蠕动来促进排气哦！

未满月的宝宝肚子胀气怎么办2 1、营养均衡饮食

如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就怎么办应该注意限制自己的摄糖量了。此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。

2、培养饮食习惯

不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。

3、腹部按摩

适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

4、异常胀气应速就医

总之，宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，一般加上有呕吐或喘就更为不妙。碰到以下情况的腹胀，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗：

（1)宝宝腹胀合并呕吐、食欲差（少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。

（2)肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹。

（3)合并呼吸急促。

（4)腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。

5、家庭护理

腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。

未满月的宝宝肚子胀气怎么办3 预防宝宝肚子胀气的方法

1、按时喂奶

不要等宝宝哭很久才喂奶，只要他有饥饿的表情就喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿，当一吃到奶时会很急、很用力，也会吸进过多空气。

爸爸妈妈要学习如何安抚宝宝，不一定看到宝宝哭，就拚命给他喝奶，或用让吸奶嘴的办法安慰宝宝，可能这反总是而令他的肚子更胀；有时宝宝的哭闹，只是希望爸爸或妈妈多抱抱他陪陪他而已。

2、喂食后轻拍宝宝背部

在喂食后，轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气，减少宝宝胀气的可能性。

3、注意奶瓶嘴儿大小适度

要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大，通常选择让宝宝在10到15分钟内吃完240ml的奶水为宜，这样就不容易造成空气进入奶嘴，随宝宝喝奶水时进入体内。宝宝如果有拉肚子或胀气的情形，建议妈妈，将牛奶泡成原来一半的浓度，举例说明，如果一般泡牛奶的比例是1：60，就转变成1：120；如此一来，可以减轻宝宝的肠胃负担，减少胀气的情形。

4、少吃不好消化的食物

已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物，例如地瓜、豆类等，韭菜也应让宝宝少吃。

作为男性，该如何更好地参与育儿过程？

昨天刷新闻看到一则报道说，辽宁的一位宝爸（姜先生）在照顾3个月大宝宝的过程中，因为孩子刚吃完奶但是拍了10多分钟都没有出嗝而担忧。随后这位宝爸亮出了"母婴护理师"证书，还自顾自说拍不出来嗝儿对不起证书。

这番言论也是将一旁看热闹的网友逗乐，纷纷夸赞道“看来是持证上岗的好父亲”。孩子的母亲吕女士则说：“他是一个细心体贴的人，是家里心思最细腻的人，对我和孩子都特别好。”这也再次证明网友的看法是正确的。

姜先生对媒体说“我是在当地一家月嫂培训中心学习的护理产妇和婴儿的知识，学习了半个月后考取了母婴护理师证，学习期间还记了一大本学习笔记。”他还补充说“父亲一定要参与孩子的成长，这样父亲不仅会感受到深深的快乐，还能体验到做父母的不易。”

对于姜先生的观点许多人都是赞同的，但是作为男性如何更好地参与育儿过程却是一个难题。作为过来人，我聊聊自己的经验。

作为父亲的，可以陪伴孩子阅读。当孩子在小的时候拥有一个良好的阅读习惯十分重要，但是相比较游戏和电视，阅读显然对大多数孩子来说都是缺乏魅力的。不过如果作为父亲的能够陪伴孩子阅读，那效果肯定是不一样的。

孩子在父亲的陪伴下，更容易对阅读产生兴趣，还会主动和你交流，无形中就加深了彼此的联系，更利于亲子关系的维护。

作为父亲的，可以陪着孩子运动。有的孩子喜欢打篮球、跑步，如果这个时候作为父亲的能够陪着孩子一起去做，那肯定满满的都是父爱。而且乘这个机会你可以和孩子谈谈心，多去了解孩子内心的一些想法。

我的孩子今年15岁，很喜欢打篮球。我就陪着他一起“斗牛”，然后打累了的时候，坐在操场边上问问他最近在学校的一些情况。通过这种方式的询问，孩子不仅不会反感，还特别乐意去和我说一些事情。

当自己出差的时候可以通过视频的方式和孩子保持交流。成年人的世界里没有“容易”二字，尤其是成立家庭之后。为了生活我们不得不四处奔波，而这也导致陪伴家人的时间会越来越少。虽然老婆孩子也都能理解自己，但是终归会感到亏欠，而且时间一久，孩子心里也会有很深的失落感。

为了避免这种情况的发生，我们可以在外出的时候和老婆孩子视频，讲述自己的所见所闻，在分享的过程中让对方意识到你对他的牵挂。然后在出差回来的时候，给老婆孩子买一些小礼品，给他们小惊喜。

除此之外，还可以陪着孩子去动物园、海洋馆、电影院等，做一些亲子活动等，在这就不赘述了。

孩子成长的道路上肯定是离不开父母的参与和陪伴，有爱的陪伴才能让孩子更好更快茁壮成长。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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