月子期间产妇如何护理：恶露的处理

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产后恶露该怎么清干净？这时候该怎么做？

怀孕和分娩是每个女人重要的人生经历，更不用说分娩的痛苦和不适。甚至产后时期也是一个非常“麻烦”的时期。因为刚刚生下孩子,经常会有恶露不断流出的子宫宝妈妈,直到恶露排将由一个月左右,在此期间,不小心会引起伤口感染,这将导致一些头痛的宝藏的母亲。

正常情况下，恶露在大约三周后就完全排干了。有些虚弱的宝妈妈能撑到6周左右，但最长不能超过6周，如果在这个时间之后还会出现恶露教育，那就意味着宝妈妈已经出现产后恶露排不出问题了，因此，非常的宝妈妈感到非常的不安，那么产后妈妈正从恶露中康复，总是排着无尽的宝，我该怎么办呢?其实只要掌握了这些诀窍，就可以轻松的进行清理，宝妈们一定要注意了!

相信一些珍惜妈妈在生产过程中,医生会根据交付珍惜妈妈给妈妈一个珍惜边切割操作,但由于伤口的特殊性和宝妈在护理期间,恶露持续放电在子宫里,所以珍惜妈妈希望避免伤口感染,而恶露的问题平时不卧位是很重要的!宝妈妈一定要记住，躺着的位置和侧切伤口的方向应该是相反的，这样不仅可以避免挤压到伤口尽快愈合伤口，还有利于改善伤口的血液循环，伤口愈合后，对恶露的排出也有一定的促进作用!

许多父母认为，宝宝的妈妈需要整天躺在床上，但这只会对宝宝的妈妈弊大于利。宝妈在分娩过程中，身体消耗导致身体虚弱，应该有足够的睡眠和休息，让身心恢复，但身体恢复后，产妇一定要进行适当的活动。在正常情况下,产妇出生后24小时内可以在室内活动起床,因为产妇早期下床活动,不仅可以促进血液循环,也有利于伤口愈合,促进子宫收缩,恶露排出,从而减少伤口感染的机会;同时还能促进妈妈的消化功能和肠道蠕动，使大小便通畅。当然要注意的是，宝妈当月的运动量也要适当，否则很容易影响伤口的恢复。

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