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10元不到的下饭菜,让你分分钟饭扫光!

佩兰 2023-07-17 04:50:09

生活微相册

生活一丝感动、领受一点感悟关注

酱烧茄子

茄子一根、大蒜一头

黄豆酱(豆瓣酱、大酱)一大匙

老抽一匙、生抽一匙

糖两勺、黄酒两大匙

清水大半杯、肉末(可有可无)适量

1、茄子切条或者用手撕成条,大蒜拍扁切碎末。2、油热(油要多)下1/3蒜末爆香。3、下肉末或者五花肉片煸到肥肉透明(没肉此步骤可省略)4、下茄子翻炒均匀,黄酒、生抽、老抽、黄豆酱、糖下去翻匀,添水盖盖焖一小会儿。5、汤汁快收干时加一点点香醋,撒入剩下2/3蒜末,翻匀,出锅。西红柿烧茄子

大圆茄子一个、酱油

西红柿两个、蒜五瓣

葱、盐、糖、醋

1、大圆茄子一个,西红柿两个切小滚到块,蒜五瓣切片,葱切段备用,茄子洗净切小块,洒上一层薄盐静置20分钟以上,用手攥干水分备用2、锅热油,爆香葱段后下茄块翻炒至变色后倒入西红柿块3、依次放入盐、糖、醋、酱油,大火翻炒至西红柿融化4、烹入少许沸水,倒入蒜片后加盖一分钟,勾芡起锅即可鱼香茄子

茄子,五花肉,白醋生姜,酱油,豆瓣酱白糖,料酒,香葱,食用油1、茄子清洗干净后滚刀切成小块;在容器里放入水后挤上柠檬汁,或者加入几勺白醋;放入切好的茄子浸泡十分钟左右;五花肉清洗后切成细丁;2、生姜切成丝;热锅冷油,加入五花肉细丁煸炒直到出油为止;加入生姜丝炒出香味;3、放入茄子,爆炒几下;放入半勺白糖;加入一勺左右的料酒和酱油上色;加入豆瓣酱不断翻炒到汁水收干,茄子变的很软糯撒上香葱就可以出锅了。蒜泥茄子

茄子,大蒜,盐生抽,红辣椒,油1、把茄子洗净切成长条状,把蒜用工具压成泥。2、蒸锅里倒些水,水开后,大火蒸5分钟。3、取一个小碗,放入适量盐,倒入一点生抽,加入一点白开水搅拌均匀。4、把搅拌均匀的调料汁,浇到蒸好的茄子上,再把蒜泥浇上。放上香菜和红辣椒,把油烧到九成热,浇到菜上面。5、最后撒上葱花即可。香煎茄盒

长茄子1个,肉末50克干淀粉适量,蛋清少许辣酱、黄豆酱、葱姜、蒜末、盐料酒、酱油、白糖1、肉馅中加入盐、料酒、酱油调味。

2、加入适量的葱姜末,搅拌均匀。

3、肉馅中,加入适量蛋清。

4、用筷子顺着一个方向搅拌至上劲,这样调好的肉馅比较入味,滑嫩。

5、将茄子切成夹刀片,第一刀不要切断,第二刀切断(尽量切的薄一点,方便熟和入味)。

6、茄夹内抹上干淀粉,这样放肉馅后才会使肉馅与茄子更好的粘合在一起。

7、用筷子取肉馅放入茄夹内,用筷子把肉馅铺平。

8、把茄夹合上,一个茄盒就做好了。依次把所有的茄子做完。

9、把做好的茄盒放入微波炉专用的蒸屉中,平铺不要有重叠,这样才可以同时熟。

10、盖上盖子,放微波炉中高火5分钟,就可以了(没有微波炉的可以在锅上蒸)。

11、微波炉烤完的茄盒已经熟了,但是茄子表面水汽还是很大,为了使表面吃起来脆脆的,放到电饼铛或者平底锅上,小火煎至两面焦脆。

12、接下来调一个汁,这可是茄盒好吃的灵魂啊。锅中放少许油,油热把葱姜蒜末炒香。

地三鲜

茄子,土豆,青椒葱、姜、蒜,盐白糖,酱油,水淀粉1、将椰子顶端用剁刀剁开一个小口,将其中的椰汁倒出待用,再从中间劈开,用金属汤勺将内壁的椰肉挖出,接着削去表面的碎渣,再片成小片。

2、乌鸡洗净,剁去头爪,用手将鸡皮撕掉。金华火腿切薄片。

3、锅中放入清水,烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入,转大火再次烧沸。

4、将椰肉片放入锅中,转小火慢慢煲煮2小时。

5、最后在离火前调入盐和白胡椒粉即可。

油焖茄子

茄子,食用油,葱姜、蒜,酱油料酒,白糖,盐1、茄子洗净切滚刀块,放在凉水中浸泡半小时。姜切片,蒜头切成末,青葱切葱花待用。

2、起油锅,待油温升至5——6分热后,同时放入姜片和蒜末爆香,接着倒入茄子翻炒,你会看到锅内的油马上被茄子吸干,那时将火候调为中火,继续炒到茄子变软。

3、放料酒,稍微翻炒几下,加入酱油,盐,和白糖,另加小半碗水,盖上锅盖焖3-4分钟,此时火不能太大,中火为宜,直到锅内的水差不多被收干。

4、起锅后,撒上葱花,香喷喷的油焖茄子起锅啦。

粉丝茄子煲

粉丝、茄子、猪肉末大料,蒜,盐酱油,白糖1、粉丝泡软,茄子切丁,锅中倒入少许油,放入大料炸香。

2、下肉末,茄丁,小火煸炒时先加盐,炒至茄丁软烂放酱油、糖。

3、加水,粉丝,大火把水烧干,放入蒜泥,搅拌均匀即可。

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