南瓜的吃法有哪些,这些别错过

南瓜的吃法有哪些,这些别错过

生活中是经常能够见到南瓜这种食物的了，我们在生活中也经常会吃到南瓜的了，有的人喜欢吃南瓜，有的人则不喜欢吃南瓜了哦，但是总的来说喜欢吃南瓜的人更多一些了，但是许多人不知道南瓜怎么吃味道才会更好，其实，南瓜的吃法是有很多的哦，并且多吃南瓜对我们人体的好处是特别多的哦，下面我们一起来看看吧。

首先说南瓜的药用价值：据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。《本草纲目》言其“补中益气”。用于治疗久病气虚，脾胃虚弱，气短倦怠，便溏，糖尿病，蛔虫等病症。近年来，国内外医学专家、学者研究实验表明，食用南瓜可防治动脉硬化、治疗高血压、胃粘膜溃疡、支气管哮喘及老年慢性支气管炎、久咳、浮肿、腹水、小便不畅、习惯性流产、烧伤、烫伤等疾病的作用。

其实，生活中多吃南瓜对我们人体的好处是非常的多的哦，多吃南瓜不仅能够帮助我们主料高血压高血糖的哦，还能帮助我们很好的促进食物的消化的哦，对我们的健康是非常的好的哦，许多人想知道南瓜的吃法有哪些，其实南瓜的吃法是有许多的哦，下面我们一起来看看吧。

南瓜汤

南瓜350克，洋葱1个，黄油50克，肉汤4杯，牛奶2杯，面粉200克，鲜乳酪半杯，荷兰芹少许，肉豆蔻、盐、胡椒各适量。制法：1、将南瓜去皮去瓤，切成薄片，洋葱切成碎片，用黄油炒好。2、炒锅上火，放入洋葱末，南瓜片，肉汤，直至煮烂即可。3、然后将锅内汤汁滤入另一锅内，把锅重新置火上，加入牛奶煮开，将黄油和面粉搅拌均匀后，一点一点均匀放入，加入适量肉豆蔻、盐、胡椒，起锅盛入碗内，放上荷兰芹末和鲜乳酪的泡沫，使其漂浮汤上即可。使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。

绿豆南瓜汤

绿豆50克，老南瓜500克，食盐适量。将南瓜去皮、去瓤，洗净后切块备用;先取绿豆煮至开花，下南瓜，煮至烂熟后食盐调味服食。可清热解暑、利尿通淋，适用于夏日中暑烦渴、身热尿赤、心悸、胸闷等，是夏日糖尿病人的理想饮料。

南瓜仙人掌汤

南瓜、仙人掌各250克，食盐、味精适量。将南瓜洗净切丁，仙人掌去皮后切丁，用旺火将清水适量烧沸后，放入仙人掌和南瓜煮汤，待熟后用适量盐和味精调味，饮汤食南瓜和仙人掌。早晚各1次，连食1个月，可降糖降脂，适用于糖尿病、高脂血症的食疗。

通过上面的介绍，我们可以知道了，生活中多吃南瓜对我们人体的健康是非常的有帮助的哦，我们已经知道了许多的南瓜的吃法了哦，这些方法都是非常的简单的哦，我们有时间可以做着吃的哦，最后希望我们的介绍对大家能够有所帮助的哦，大家如果还有什么需要了解的，可以随时向我们咨询的哦。

南瓜的十八种吃法

南瓜的十八种吃法有清炒南瓜丝、香葱炒南瓜等。
南瓜（学名：Cucurbitamoschata(Duch.exLam.)Duch.exPoiret），葫芦科南瓜属植物。
南瓜属于一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形，性喜阴凉湿润气候，栽培极易。
其原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培，明代传入中国，现南北各地广泛种植。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/5913.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 鸡肉怎么吃

下一篇: 感冒咳嗽可以吃鸡肉吗(小孩感冒咳嗽能···