口干、口苦、口臭，肝火旺，用它泡水喝，三天见效！

在起床或是熬夜之后，很多人都会出现口干口苦的感觉，还有一些人会伴有口臭，而有一些人的症状甚至会持续很长时间，给自己造成很大心理负担，那么，口干口苦是什么原因引起的呢？

原因一：正常生理现象

健康人在夜间醒来或清晨起来后片刻会有轻微的口苦感，这种症状一般不会持续太久，属于正常的生理现象。

原因二：口腔疾病

口腔内的疾病往往能够直接导致口干口苦，如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等，这些疾病都会破坏口腔环境，使口腔不清洁，出现口苦异味。

原因三：胃肠道疾病

在大家胃肠道消化功能不好的时候，可能会出现口苦的现象，中医认为：“诸病于内，必形于外。”脾开窍于口，与口味有极大联系，若脾胃火大，则多可出现口苦口干。

原因四：胆囊功能差

在大家胃肠道消化功能不好的时候，可能会出现口苦的现象，中医认为：“诸病于内，必形于外。”脾开窍于口，与口味有极大联系，若脾胃火大，则多可出现口苦口干。

原因五：肝、胃火旺

中医认为，口干、口苦有可能是由于肝胆湿热，也有可能是胃火炽盛。

胃火炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症。可用一些清热生津的中药。

肝胆湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起口干，口苦，口臭等，可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药。

肝火旺还有这几个表现：爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。

对于肝火旺，胃热引起的口干、口苦、口臭等情况，可以自制一杯清肝利胆，去火消炎的茶饮。

自制清肝去火茶——蒲公英甘菊茶

【材料】蒲公英、金银花、菊花

【作用】清肝利胆，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎

【做法】

1、挖取野生蒲公英的根茎，清洗干净，（一定要多洗几遍，免得残留泥沙，影响口感）然后烘干炒制成茶，备用；

2、菊花洗干净，烘干成茶，备用；

3、金银花洗干净，烘干成茶，备用；

4、取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。

5、每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次！

蒲公英相信大家都很熟悉，不仅是好吃的野菜，也是中医里面常用的一味中草药，其味苦甘，性寒，无毒，归肝、胃经，可保肝利胆，善于清肝、胃热，去火消炎。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。

《医林纂要》认为，蒲公英“补脾和胃，泻火”。有胃火，亦可以用蒲公英！甚至有人认为，蒲公英清胃热的功能胜过白虎汤，效用好于黄连。而且，蒲公英清胃热却又不伤胃气。

金银花性甘寒，气味芳香而药体轻扬，自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，可改善口臭，清除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。

菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。

三者一起泡杯茶，每日饮用，对于改善口干、口苦、口臭等肝火旺、胃热有很好的的效果哦！不妨试试！

温馨提示：

此三味方子性寒凉，如果脾胃严重虚寒者，慎用，或者搭配刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起泡水喝！

口干口苦的食疗方法：

1、莲子汤

做法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2、梨水

做法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

3、银耳雪梨

做法：银耳提前用冷水泡开，撕成小朵。将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。雪梨切块、百合洗净放入继续煮至雪梨变软即可。

结束语：

平时生活中大家要注意口腔的清洁，适量饮水，如果出现长期性顽固性的口干口苦，最好及时就医，以免延误病情。

睡醒后，出现口干、口苦还有口臭是怎么回事呢？

身体保持健康，睡醒之后精神状态良好，不会出现睡不醒，疲劳乏力的感觉。有部分人睡醒之后身体有不良反应，特别是口干口苦，口臭，这些情况的出现很可能是出现了疾病。如果没有重视，通过合理的调节让身体保持健康，不良症状可能会持续。睡醒之后口干口苦，甚至口臭，和哪些原因有关呢？

1、肝火旺盛

睡醒之后身体有不良症状，需要了解原因。很多人的肝脏出现了健康问题，平时作息不规律，负面情绪经常产生，在影响下肝脏也会功能降低，更容易有肝火旺盛的表现。

而长时间肝火旺盛没有改善，睡醒之后容易口干口苦、口臭，有时还会头痛，眼睛分泌物增多，眼睛干涩疼痛。如果可以针对肝火旺盛采取合理的改善措施，适当饮用金银花茶，蒲公英茶帮助降低肝火，同时稳定控制个人情绪，身体不良症状会减轻。

2、口腔病变

经常睡醒后口干、口苦或者口臭，不排除是口腔本身的病变引起。想要保持身体健康，口腔的清洁工作得做好，通过饭后漱口，早晚刷牙的方式来抑制口腔细菌，去除食物残渣，不仅可以防止蛀牙，还能降低牙周病，牙龈炎的患病率。

但是，很多人没有保持良好的生活习惯，口腔健康环境被破坏，局部的细菌滋生，久而久之容易引发牙周病或者牙龈炎，而在口腔健康问题出现后细菌滋生，口腔受到刺激通常就会有干燥，发苦发臭等表现。

3、胃部功能下降

如果有睡醒后口腔的不适感，要了解是否消化系统功能降低。很多人的胃部病变出现，在胃病影响下可能会有反酸，烧心的感觉。如果有胃食管反流这种情况，应该积极展开治疗。

通过调整个人饮食以及合理用药来让胃部功能提高，否则胃酸多不仅容易损伤胃黏膜，还会刺激食管，口腔等，这样口腔散发出难闻气味的可能性大。有部分人被幽门螺旋杆菌入侵身体，口腔也会干燥，发苦。

4、出现糖尿病

口干、口苦或者口臭症状明显，要了解是否糖尿病入侵。现在越来越多的人血糖明显升高，而在胰岛功能降低，胰岛素分泌不足的影响下糖尿病来袭，受到疾病的影响口腔被刺激，通常会有口腔干燥症状，需要经常补充水分来减轻口腔的不适感。

如果没有合理控制血糖，口腔不良症状持续，可能还会有口苦，口臭等表现，是糖尿病加重的信号，应该及时控制血糖。

晨起发现口干口苦，还口臭？身体这3个地方，可能需要“灭灭火”

生活中有不少人都出现这样一种情况，早上刚起床的时候感觉到口干口苦，甚至口腔还散发出难闻的气味。如果已经有这种表现，有可能就是身体存在 健康 问题，如果置之不理的情况可能会让身体受到的损伤明显。因此起床之后出现口干口苦，口腔产生明显的气味时，应该高度重视，通过合理的方式进行改善。

1、心火旺

很多人早上起床之后却发现口腔出现了特殊气味，而且有口干口苦的感觉，如果这种现象比较明显，应该及时降火。很多人出现了心火旺盛的情况，在心火旺盛的影响下会心烦意乱，甚至会有小便变少、口干舌燥的感觉，有时候口腔也会散发出难闻的气味。

如果是心火旺盛引发的不良症状，应该及时降火，通过合理的饮食调节进行改善，适当饮用一些 养生 的茶水来降低心火，防止心火旺盛带来负面影响。

2、胃火旺

很多人之所以口干口苦口腔，产生了特殊的气味，有可能是胃火旺盛引起。平时饮食没有节制，长时间的不良饮食行为就会导致胃部功能受损，很多人在影响下出现了胃火旺盛表现。如果胃火旺盛没有及时调节，胃部功能下降明显，很多人口腔就会散发出难闻气味，而且可能会伴随着口干口苦、牙龈肿痛、食欲不振的情况出现。

对于胃火旺盛引发的不良症状，平时应该清淡 健康 的饮食为主，远离刺激性较大的食物。一般有注意良好饮食习惯调节身体，胃火旺盛表现得到改善，才能避免胃部功能下降明显。

3、肝火旺

口干口苦口臭的情况出现，有可能就是肝火旺盛引起。肝脏是人体十分重要的器官，维持肝脏功能良好是延长寿命，促进体内毒素排泄的措施。很多人没有保持良好的生活习惯，有可能就会导致肝火旺盛。

在肝火旺盛来临的时候患者的口腔干燥感明显，甚至有可能会明显口臭，部分人还会眼睛分泌物增多、夜间睡眠质量降低等表现。这些情况的存在都说明肝火旺盛，应该通过合理的方式进行改善，只有维持肝脏功能良好，肝火旺盛带来负面影响减轻，才能避免这些症状严重。

由此可见，起床之后口干口苦或者口腔产生异味都有可能是身体某些部位上火引起，特别是心火旺盛、胃火旺盛、肝火旺盛都可能会出现这种情况，应该及时采取合理措施改善，帮助维持身体 健康 。#医联媒体超能团##清风计划#

口干口苦口臭怎么治疗

口干口苦的原因是肝火旺盛，口臭的原因是胃火上炎。可以是口源性或者是非口源性的。解决方法包括一般治疗、药物治疗等。口源性原因包括口腔疾患（唾液腺炎）、口腔不洁（不正常刷牙漱口、牙结石过多）等。非口源性原因包括呼吸系统疾病(鼻咽部、肺部的感染与坏死)、消化系统疾病(胃炎、溃疡、便秘等)、实质脏器损害(肝衰、肾衰)及糖尿病性酮症、维生素缺乏等。

1、一般治疗：注意口腔卫生，认真刷牙漱口。饮食上禁用油腻、荤腥、辛辣等热性食物，多吃清凉的水果蔬菜，如海带、莲藕、莲子等。禁烟酒，保持充足的睡眠，注意休息。也可以每天饮用决明菊花水或者是苦丁茶，清肝养肝，祛除内火。适合做大强度、大运动量的锻炼，如游泳、爬山等。

2、药物治疗：可以服用牛黄解毒片或龙胆泻肝丸的中成药，能够有效治疗火热内盛及上火引发的各类症状，清肝胃之火效果极佳。

如果口干口苦口臭症状没有缓解，记得及时就医，排除非口源性原因和口腔疾患，遵医嘱进行规范化治疗。

口干、口苦、口臭？试试这5种食疗方法，营养美味，还能去口气

早晨起床后，感觉嘴里口干口苦，嘴巴里涩涩的，还有一股异味在口腔里蔓延开来，这是怎么一回事?

一般来说，偶尔的口干口苦还是挺常见的，渴了、没有及时喝水，或者吃了某些东西都可能会导致这种情况，但是长期如此，一般就提示我们身体的一些疾病的发生。

1.口腔疾病

口干、口苦、口臭可能是由口腔疾病引起的，如龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等，由于牙龈肿胀、出血、牙周袋溢脓，口腔卫生状况很差，牙齿上堆积的菌斑、牙石和牙垢在细菌及微生物的作用下，腐化发酵，产生难闻的气味。口腔疾病也可能出现牙痛、牙龈出血等症状，此时最好检查口腔。

2.胃肠病

平时饮食上不注意，也会引起口干、口苦、口臭，尤其是 晚餐吃得过饱，距离睡觉时间较短 ，不易消化，滞留在胃部，容易引起口腔异味。

若伴有恶心、呕吐酸苦黄水、大便秘结等，可能是 胃火过旺，已经损伤体液了 ，饮食上应注意，避免吃些辛辣、油腻的食物。

3.肝脏疾病

根据中医的说法，口干舌燥、口苦可能是由肝胆湿热所致。一般说来，肝胆湿热会导致清气不起，浊气不能下降，从而造成胃部呃逆，引起口干、口苦、口臭等。

如口干口苦口臭同时还伴有 腹胀、厌食症、侧卧痛、灼热 等，最好到医院检查。

1、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

3、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

4、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

5、吃猪腰去肾火

表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

以上的食疗方能帮助我们在一定程度上缓解口干、口苦、口臭，大家可以根据自己的需要来选择。

当然，由疾病引起的这些症状，还是建议大家去正规医院寻求治疗，再结合食疗来解决。

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