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买大米时,只要米袋上没这行数字,再便宜也别买,可惜很多人还不知道!

望月砂 2023-07-17 03:49:14

点个“在看”一起为健康加油!?

买米时都是袋子封装的,怎样防止买到陈米?

民以食为天,食以米为先,大米是我们吃的最多的主食,称誉为“五谷之首”。平时去超市买袋装大米,大家是根据哪些来辨别大米的好坏呢?面对琳琅满目的大米,或许大部分人会先去挑选价格高的大米,认为价格跟品质是成正比的,拿贵的准没错。
其实,并不是越贵的大米越好。只要包装袋上有这行字,不管什么牌子都是好大米。
购买袋装大米,要看执行标准号:挑到适合自己的大米品种后,就要看一看大米的标签了,这里汇集了大米的出产地信息,等级和保质期等信息,最重要的一点是看一看是否有国家的执行标准号,这一串数字很重要。
目前大米执行的国家标准是:GB/T1354-2018,只要标签上印有这个标准号,就代表这种大米的品质和卫生符合国家的要求。

也就是说,执行标准:GB/T1354 是符合国家标准的普通大米,只要袋子上有这行字,可以放心购买。
就算牌子小,价格便宜,也是好大米。
如果大米袋上的执行标准是:
执行标准
标准名称
GB/T19266
五常大米
GB/T 18824
盘锦大米
GB/T 20040
方正大米
GB/T 22438
原阳黄金晴
DB46/T239
定安富硒大米
DB31/T908
松江大米
以上任意一种的,则是优质的好大米,价格会比「执行标准:GB/T1354」的普通大米价格高。

另外,在标签中还有质量等级的标示。大米通常分成四个等级,分别是:一等、二等、三等、四等。
而大米的价格差别主要在于其等级。
一般说来,大米加工每提升一个等级,就等于给大米多去一两层皮。因为大米越靠近外层,口感越差,大米加工越细口感越好,相应的价格也会越高。
大米的等级
一级大米:
背沟无皮,或有皮不成线,米胚和粒面皮层去净的占90%以上。由于一级大米基本除净了糙米的皮层和糊粉层,所以粗纤维和灰分含量很低,因此,米的涨性大,出饭率高,食用品质好。
买大米时,只要包装袋上没这一行字,聪明人转身就走
二级大米:
背沟有皮,米胚和粒面皮层去净的占85%以上。加工精度低于一级大米,食用品质、出饭率和消化吸收率略低于一级大米。
三级大米:
背沟有皮,粒面皮层残留不超过五分之一的占80%以上。米中的灰分和粗纤维较高,出饭率和消化吸收率均低于一级大米和二级大米。
四级大米:
背沟有皮,粒面皮层残留不超过三分之一的占75%以上。由于米中保留了大量的皮层和糊粉层,从而使其中的粗纤维和灰分增多。虽然出饭率没有其他等级大米高,但所含的大量纤维素有益于人体生理功能。
买大米时,咱们也顺便看一看包装上等级,做到心中有数,才买得放心。每次米缸见底,去超市买米,总担心买到陈米或翻新米,所以想要吃到新米,还需要辨别一番。
新米、陈米、怎样辨别?一要闻
新米:有一种稻米特有的清香。

陈米:一般只有米糠味。有些经过加工的翻新陈米,用袋子密封大米半小时左右再打开,会闻到明显的霉腐味。
买大米时,只要包装袋上没这一行字,聪明人转身就走
二要看
新米:表面颗粒饱满,色泽透明,均匀有光泽,米头(胚芽部)呈乳白色或淡黄色,乳白色的小点明显。
陈米:颗粒较碎,米色灰白或泛黄,无光泽、不透亮。如果米粒表面呈灰粉状或有白沟纹则为陈米,且有白纹、灰粉越多时间越久。另外,如果有虫蚀粒和虫尸的也说明是陈米。
三要咬
新米:把新米放在嘴里咬一咬,会感觉米粒硬度高、不易咬碎。
陈米:一咬便碎,而且是粉末状的碎渣。
四要捏
新米:新米水分比陈米多,抓一把在手里,使劲捏一捏,会感觉到黏性很强、颗粒圆滑硬实,捏完后手里不易留下残渣。
陈米:捏在手里很松散,有些翻新陈米一捏就碎,还会留下很多白面状的残渣。
如果是使用矿物油、石蜡等进行抛光处理的大米,摸起来会十分油腻,有粘手的感觉。
以上几种方法,买大米的时候可以用到。大家可以先收藏,以后去买米不知道选择哪一种的时候可以看看。

作文。与什么之间600字

他他给我的第一个印象就是闲。第二个印象仍是闲,第三个印象还是闲……这就是我的小伙伴──爱管“闲事”的杨正杰。
他和我是“有福同享、有难同当”。他是小淘气、小调皮、贪玩大王,我也是。我是个“闲人”,他当然也是个“闲人”喽。
一次体育课上,杨正杰因为一件小事和朱毅华打了起来。我去劝架反被朱毅华打了几拳,气得我七窍生烟,心想,“走着瞧吧!”放学了,我和杨正杰一同回家,正好碰上朱毅华的爸爸买大米回来,米袋上有两三个小洞,米一点点地向外漏。
杨正杰要去告诉朱毅华的爸爸,我连忙把他拉回来说:“你忘了,朱毅华是你的仇人。”“什么仇人好人的,同学之间应该讲团结友爱,打架都是我的错,我正想向朱毅华道歉呢。再说让米漏掉是浪费粮食。一番话说得我面红耳赤。我们高声喊:“叔叔,您的米袋漏了。”
过了好长时间我终于发现,杨正杰管得并不是闲事,而是真正应该管的事,是助人为乐的好事,连我这个同桌也让他三分。可社会却有人说:“爱管闲事是吃饱撑的。”我真为他打抱不平。这学期,学校里评寻优秀少先队员”,我投了杨正杰一票。在我的眼里。杨正杰,他才是真正的“优秀少先队员”,是我真正的同学。

现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害!

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