通血管不输三七，却便宜太多！农村遍地都是！

说到有保护心脑血管、化血栓等等保健、治疗功效的东西，大多数人首先会想到的是三七。《本草纲目》中记载，三七“能治一切血病”。三七在这方面的保健和治疗作用确实不容质疑。下面给大家另外一种中药材，通血管效果不输三七！

此物功效比三七

却便宜太多，人人吃得起

但是有一种青草药不一样，它适应的环境广，哪里产的药效都不差，关键还便宜。这种青草药除了是中药，还是蔬菜，像葱不是葱、像蒜也不是蒜，味道微辣。有人猜到这是什么了吗——就是薤[xiè]白，也叫小蒜或者藠[jiào]头。有人会问了，这不就是平时吃的菜嘛，怎么就能和珍贵的三七比了呢？东南大学附属中大医院中医内科主任王长松介绍，这个薤白自古就是用于胸痹心痛等血管问题的要药，光在张仲景的《伤寒杂病论》里边就有三个治疗心脏病、心血管病的方子。薤白确凿、真实的作用，也是中医世家亲身证实了的。餐桌上不离它

一家子心脏心血管没出过大问题

在中医界，有这样一个家庭，出了三位国家级名老中医，两位是中医治疗心血管疾病的大家，一位是著名的中医妇科专家，其中一位还曾经患过癌症（已经康复）。因为都姓郭，被人称为“中医三郭”。这就是中国中医治疗心脏病的第一人郭士魁，以及国家级名老中医郭志强、郭维琴夫妇一家子~（左）郭志强，国家级名老中医、北京东直门医院主任医师，著名中医妇科专家（中）郭维琴，北京中医药大学第一临床医学院院长、北京中医药大学临床研究所所长（右）郭士魁，郭维琴父亲，著名中医心血管病专家，历任卫生部中医研究院西苑医院心血管病研究室主任、副院长一家出了两个心血管病医生，家里人的心脏血管都是杠杠地好。这和郭老家餐桌上离不开的一道佐餐小菜有着密切的关系——糖醋薤白。郭老介绍：这薤白不仅可以做菜，还可以入药。薤白在临床又是一味辛温的药。辛就是能够发散、走窜，因此能够理气、宽胸、通阳。中医认为，它有“理气、通阳、宽胸”的功效，医圣张仲景就是用它来治疗由心阳虚引起的冠心病。薤白对心脏更有效，血液靠心气和心阳才能在体内如环无端的运行，如果心阳不足，就容易产生寒，容易蜷缩。内脏血管也如此，遇到寒冷就收缩，严重的话就痉挛。由于血管的收缩，血液运行缓慢，容易凝固，就容易引起胸痹、心痛，即我们现在说的冠心病、心绞痛。心阳虚造成的心脏不舒服的表现为手脚凉，尤其是背凉。疼痛的时候，胸痛彻背，胸疼的同时背就疼。遇到寒冷，状况就会加重。郭老的父亲郭士魁是中国中医治疗心脏病的第一人，尤其针对冠心病有独特的治疗方法，提出芳香温通、活血化瘀的理论。芳香指的是气味，其走窜的能力很强。温使得血液容易流动，得温则行。大家都知道这个独头蒜有一种气味，这个作用就是发散的。

这个薤白，郭老师一家的吃法是用糖醋来腌做小菜吃，每餐放在桌上当配菜，不需吃多，这样一直用就会有不错的效果。

糖醋薤白

【做法】

取薤白头，装盘，用盐杀一下。放白糖、白醋调味装入密封的容器，放在阴凉处 2~3 周后，即可食用。

除此之外，再给大家介绍几个薤白的其他用法，糖醋薤白吃腻了就换着样吃。

薤白粥

【食材】

薤白 10 克，葱白 2 根，香菜适量，粳米 100 克。

【做法】

将薤白、葱白切成 3～4 厘米的小段，与粳米同放锅内，加适量清水，文火煮粥，粥成后加入切碎的香菜稍煮即可。

薤白橘皮饮

【组方】

薤白 9 克（中药），橘皮 9 克，红糖适量。

【做法】

将薤白、橘皮一同放入砂锅中，加 1500 毫升清水，开大火烧沸，然后转小火煎到一半水，关火，随后加入红糖一起饮用。

【用法】

每天一剂，5 天为一个疗程，也可以常服。

有冠心病病史、胸部常感不适的人，秋冬二季服用此汤，会起到明显的改善病情的作用。

瓜蒌薤白半夏汤

有的人胸闷能当天气预报使，每逢阴天雨雪的时候，就会出现胸闷的感觉。到医院检查一番之后，心脏也没啥问题。

据观察，天气预报型胸闷的朋友，体型偏胖的占多数，并且多属于痰湿体质。而造成痰湿体质的原因通常是因脾胃运化功能减弱，中医认为，湿会聚成痰，痰湿特别爱阻滞在胸口，因此会有胸闷的感觉。如果是这种情况，就可以用用《金匮要略》中的瓜蒌薤白半夏汤。

【出自】

张仲景《金匮要略》

【组方】

全瓜蒌 24 克 化痰，开胸畅气

薤白 9 克 通阳

姜半夏 9 克 燥湿化痰

【用法】

三味药放一起熬半个小时即可。

此配方为一天的量，一天 2 次，见效快，立竿见影。建议喝 3 天就可以。

（放到你圈子里，朋友们会感激您）

丹参和三七都能通血管，哪个会更好，能不能长期食用？

丹参和三七都能通血管，哪个会更好，能不能长期食用？

现如今很多人都有着非常高的养生意识，也会主动去养护身体健康，为了能够保持血管畅通，他们就会使用各种样的方式来改善自己的血管环境。

通血管效果比较好的中药材，便是丹参和三七了，常常会有些人用两种物品泡水喝，来协助维护血管，疏通血管。两种物品都能通血管，却也拥有对比分析，就要人好奇心，究竟哪一个通血管效果更强？

丹参和三七，通血管的效果哪一个会更好？

丹参的首要功效，取决于活血化瘀，也有通心益气养血的效果。三七，则是止痛散淤，且补血补气的效果比较好。从二者的一起特性看来，都能协助散淤，不同之处，则是一个有活血化瘀的作用，另一个则是有止血方法和补血补气的效果。

对于二者的通血管效果，还真没有观点，两种中药材往往被冠上通血管的名号，是由于近些年，有关两种物品的观点过多，尤其是三七粉，常常被称作是通血管的好助手，也有观点称三七粉，能协助降血脂。

丹参和三七是不是可以长期性服用？

丹参和三七都归属于中药，换句话说是药，只要是药只需长期性吃，就有可能会给身体产生不良影响。也有一点非常容易让人忽略，便是每一个人的身体素质不同样，而中医学服药全是对症治疗服药，在没有专科医生的辅导下自身服药，就会有也许给身体产生一定损害。

药品都是有自身的属性，可分成平性、性热、寒凉，不一样类型的药品，各自相应不一样身体素质。例如身体内肝火充沛的人，要想降肝火，可以服用一段时间寒凉的中药材，却不建议长期性服用，也是防止身体内消化吸收大量凉气，反倒会给身体健康导致不良危害。

丹参，性生寒，三七，温性，从二者的属性看来，丹参不是提议长期服用的，属性偏寒，若自身病人的身体素质归属于寒凉，在长期服用丹参的情形下，身体内凉气会越聚越多，非常容易损害气血，对身体健康很不好。

无论是丹参或是三七，做为中药，做为辅助用药比较多，换句话说仅仅转瞬即逝的服药，要想用二种中药材来长期性健康养生，这类行为不是提议的，虽能给身体产生一定的益处，但也必须适当，过多则很有可能发生反作用力。

在用丹参或三七泡水喝时，了解相关禁忌，丹参有活血的作用，不建议经期或孕期女性服用，以免出现意外情况。

三七和丹参哪一个疏通血管的效果更好？

三七和党参哪一个疏通血管效果更好？

心血管疾病是现在中老年人最常见的一种病症，由于现在我们整体生活水平不断的提高，高蛋白高营养的生活也会增加这种疾病的发病率，现在人生活节奏越来越快，各种压力积聚一身也会引起这种疾病，还有一些中老年人由于身体的各个机能的退化，也会引起疾病的发生。这种疾病在40岁以后最容易病发，治疗以后也会容易复发，对身体会造成很大的伤害，给生活带来很多不便，影响我们的生活质量，严重时也会危及我们的生命安全。心脑血管大病季节性很强，冬季和早春发病率很高，而且容易复发。

冬季气温下降，血管容易发生波动，容易引起血管痉挛。早春会有倒春寒的现象，全身毛细血管发生收缩冷热交替血管就会收缩膨胀，心脑血管负荷加重，就会引起疾病的发生。所心以现在这个疾病引起大家的关注，很多人在45岁以后每年都会定时的检查省体，也会通过药物来给自己的血管做一些疏通，现在医学有很多的药物都可以疏通血管，其中有两种药我们最常见，它就是三七和丹参，三七和丹参哪个疗效更好呢？

01，三七三七别名田七，人身三七，参三七等。三七具有散淤止血，消肿定痛的功效，现代医学研究发现，三七还有抗衰老，保护肾脏，抗疲劳，调节免疫力等功效。三七可以溶解血管中堵塞血栓起到对血管疏通的功效，三七也可以促进血小板的聚集，缩短凝血时间，也可以改善脑栓塞后的血流量等。三七不仅可以疏通血管也可以软化血管，增加血管的弹性，对血管起到保护的作用，所以三七对疏通血管有很好的功效。但是大剂量的三七也会对身体造成很大程度的伤害，使用三七是一定要尊照医嘱，不可自己胡乱用药。

02，丹参丹参具有健脾益肺，养生生津的功效。现在医学研究表明，丹参有降血脂，降血糖，增强造血提高免疫力，改善记忆力，抗动脉粥样硬化功效。丹参也可以用来治疗脾胃气虚，气血不足，津伤口渴等作用。所以丹参对疏通血管也是很好的疗效，在临床也是一种最常用的一种药物。

不论是三七还是丹参，在临床疏通血管上都是必不可少药物，但是无论三七和丹参在用量上都要尊医嘱，不可自己随意用药，这两种药虽说都是对疏通血管有很好的疗效，但是它的用量和效果也是因人而异，不同的病人不同的病症它的用药是不同的，如果有心血管方面的疾病，还是应该到正规医院，尊重医嘱来用药的。所以三七和丹参哪个效果更好，本人认为它们的效果都很好，不过要因人而异才会发挥最好的疗效。

喝三七粉可以通血管吗？常喝三七粉的人怎么样了？哪些人不宜喝

喝三七粉可以通血管吗？经常喝三七粉的人，后来怎么样了？

在一般人的意识之中， 健康养生 只不过也就是保持稳定的日常生活和饮食结构，尤其是针对食材而言一定要维持一定的身体的 健康 ，因此近年来有逐渐时兴各式各样的保健产品，在其中三七粉便是较为流行的一种。

三七粉针对中老年而言可谓是受到了十分的喜爱，这是由于日常生活之中的中老年通常也都遭遇着一些的心血管问题，而现实之中就一直流行着常喝三七粉可以有疏通血管的功效的说法。因此很多中老年喝三七粉，通常也都便是为了更好地疏通血管而喝。

喝三七粉能通血管吗？

三七粉之中带有的营养元素比较丰富，常喝一些三七粉，确实针对毛细血管保养拥有一定的益处。

在其中三七粉之中带有一定量的三七总皂苷，可以合理地抑止血细胞的集聚，进而就可以合理地提升血液总流量，针对预防血栓的转化成是有一定功效的。

可是针对早已产生了静脉血栓而言，三七粉并没有显著的溶血栓实际效果。此外在服用三七粉的情况下，务必要在医师的具体指导下开展服用，并且三七粉并不能长期性服用，不然就会有很有可能会造成一系列的副作用。

坚持不懈喝三七粉的人，后来怎么样了？了解一下

1、身体的免疫能力相对应提升

三七粉之中带有一定的三七含糖量，三七含糖量可以合理的推动大家身体内体细胞的基础代谢，与此同时也就可以在一定水平上提升本身的抵抗能力，因此 经常喝一些三七粉就可以合理的提升本身的免疫能力。

2、月经周期时间更为规律性

在日常生活之中，有一些女性在月经期内总是会发生一定的不适感病症，有些是月经不规律性经痛及其月经周期时间混乱这些。

假如经常会出现这类病症的情况下，能够试着喝一些三七粉来进行相对应的调养，这是由于喝过三七粉可以合理的减轻血气运作不畅的问题，与此同时还可以合理的调理内分泌系统软件，也就可以促进月经周期时间恢复过来。

此外三七粉还具备一定的活血化瘀的功效，针对气血两虚的女性而言，常喝一些三七粉还可以具有推动血液循环系统和减轻因气血两虚而造成的疲劳感。

3、减缓了肌肤的变老

在日常日常生活之中针对女性朋友而言，最在意的只不过便是自身的容貌和皮肤的保养，假如不愿让肌肤的变老速率加速，能够试着着在日常生活之中常喝一些三七粉。

常喝一些三七粉，不但可以给自己的身体填补相对应的微量元素，并且还可以合理的推动体细胞的活力，进而提升肌肤的抗氧化能力，也就做到了减缓皮肤衰老的功效。

这几种人不宜喝三七粉

1、孕妈妈

由于三七粉具备一定的活血化瘀作用，因此 也就不利孕妈妈及其胎宝宝的身心 健康 ，因此 针对孕妈妈而言，也不适合喝一些三七粉。

可是针对生完孩子失血过多，用三七粉来补血补气那就是能够 的，这是由于三七粉拥有一定的止血方法化瘀的功效。

2、生理期女性

三七粉的活血化瘀作用十分明显，这对大部分人而言全是非常好的一种 养生 保健的功效，可是针对生理期的女性而言三七粉的这类作用则是十分不好的。

如正处在生理期的女性服用三七粉的话，很容易造成 流血太多，可是针对气滞血瘀型月经失调的女性而言，则能够 适度地运用三七粉的活血化瘀作用来相对应的调养一下月经。

3、脾胃虚弱者

针对胃肠作用自身就较为孱弱的群体而言，不是提议服用三七粉的，这是由于三七粉尽管拥有一定的益气功效，可是由于自身胃肠作用孱弱，即便 服用之后并不可以非常好的消化和吸收。因此 不建议脾胃虚弱者服用三七粉。

4、风寒感冒病人

三七粉温性偏热，因而针对风寒风热而造成 的发烧感冒病人而言，不是适合服用三七粉的，一旦应用了三七粉会造成 该类病人的身体积热更为强大，进而便会合理的加剧发烧感冒病况。可是针对风寒咳嗽者而言，则能够 适度的服用三七粉。

都有通血管的作用，三七和丹参哪一个效果更好？不少人弄错了

“你懂个屁！”李大爷摔门而去，迎面正撞上了回家的女儿，女儿见他怒不可遏的样子，小心的问道：“爸，您这又是怎么了？”

“要我说，你和你妈一样，都是头发长见识短！明明我们村的王大夫都说了，三七粉活血化瘀，对血管好，让你妈去药店给我买点，结果倒好，买了半天，给我整了一大堆的丹参粉回来，这家伙给我气的。”老李说得唾沫星子都满天飞。

“嗨，我以为什么事儿呢，就这事儿，我问问医生不就知道了吗？”

于是乎小妙的后台又多了一条私信：“小妙小妙，想问一下，三七和丹参粉，哪个对血管更好呀？中老年人该怎么选择呢？”

今天，就着这个话题，小妙来给大家讲讲，三七和丹参到底有什么区别。

三七被称为“金不换”，别称山漆、血参、人参三七、参三七，主产于我国云南文山，因此又被称为文州三七。三七味甘、微苦，性温，归肝、胃经，最早记载于明代的《本草纲目》，药用价值已有400多年的 历史 ，入药部位为植物的干燥根和根茎。

早在1765年，古医书《本草纲目拾遗》中就记载过“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。”

而现代医学也表明，三七含有多种对人体有益的成分，并且三七根部的总皂苷含量高出人参，因此，在临床上，三七常被用于治疗营养不良性贫血，在降低多种疾病的风险上，三七也表现出卓越的成绩。其中，不得不提到的是，三七对心脑血管疾病的防治作用。

三七具有和营止血、通脉行瘀的功效，研究发现， 三七总皂苷 能够减低心肌耗氧量和氧利用率，增加冠脉流量，还可以抗动脉粥样硬化，同时，在降压、降血脂以及降胆固醇方面三七制剂或三七总皂苷都有明显效果，因此，在临床上常见到三七及其制品，用于治疗心绞痛、冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。

然而，“是药三分毒”，三七虽然有很强大的作用，但服用不正确也会引发不良反应。因此，在服用三七时，要注意以下几件事情。

注意不良反应： 大量服用三七会出现恶心、呕吐、口舌干燥、月经过多等不良反应的症状，应当立即停药，并到正规的医院进行检查。此外，三七片会出现过敏性药疹的不良反应。

禁忌人群： 三七虽好，但不是人人都可以服用的，孕妇、月经过多而无血瘀者、对三七过敏者都是不能服用三七的，另外，年少体弱者也不宜长期服用。

不能过量 ：2015年颁布的《中国药典》规定三七的服用量是3克-9克，不宜过量服用，并且不论是用三七 养生 还是治病，都应该在专业医师的指导下服用。

当人们在谈论三七时，一定会提前丹参，因为这两者之间存在很多的相同点，尤其是对心血管疾病的防治，那么，丹参跟三七又有哪些不同？

丹参，味苦，性微寒，别名赤参、红根、木羊乳等，入心、肝经，具有活血调经、祛瘀止痛、除烦安神等功效，主产于我国四川、安徽、山西等地。

《本草纲目》记载丹参“能破宿血，补新血”，在临床上常用于治疗妇女月经不调、闭经痛经、产后瘀滞腹痛，此外，对于热病烦躁神昏者或心悸失眠者，也可以具有清热凉血、安神定志的丹参。

同时， 丹参还可以治疗跌打损伤、风湿痹症、血瘀心痛以及疮痈肿毒等 ，其中，应用最多的，当属于对心血管疾病的治疗。

丹参有治疗心血管疾病“圣药”、“妙药”的美誉，能够扩张冠状动脉，增加冠脉流量，以此减轻心肌缺血的损伤程度，同时，丹参还可以改善微循环，促进机体血液的流速，降低血压，目前常用到的 丹参滴丸主要成分就是丹参，冠心病、高血压、心力衰竭等心血管疾病都可用丹参进行防治。

丹参虽为良药，也不是毫无缺点。丹参对胃的刺激比较大，在服用丹参时会抑制消化液的分泌，从而出现胃痛、食欲减少、口咽干燥等不良反应。同时，在服用丹参时，还需要注意这两点。

禁忌人群： 丹参并非所有人都可以服用，孕妇和非血瘀者都是不能服用的。因为丹参属于活血药材，孕妇服用会对胎儿造成一定的影响。又因为丹参对胃部有强刺激性，因此，有胃部疾病的人也要慎用丹参。

不能一同服用的药物： 中医提到，十九畏中“诸参辛芍反藜芦”，因此，丹参是不能和藜芦一同使用的。另外，丹参也不可以和阿司匹林一同使用，两种一同使用会导致严重出血。

另外，如果在服用丹参时出现不良反应，应当立即停药并送往医院。

在三七和丹参之间，讨论最多的应该是关于活血祛瘀的功效，那么，到底三七更好还是丹参更优秀？

心血管疾病主要是因为血管壁上附着大量的淤血和垃圾，导致血管变窄，出现动脉硬化等严重问题，简单来说，心血管疾病主要是血管狭窄和血管闭塞所引起的，因此具有活血祛瘀的丹参和三七常被用于防治心血管疾病。

丹参： 具有活血功效的丹参，能够有效清除血管壁上的淤血，使血管弹性逐渐恢复，素有“一味丹参饮，攻同四物汤”的说法。

三七： 三七皂苷能够减少心肌缺氧，增强体内血液的流动，同时对于血小板的附着和聚集也有很好的抑制作用。

因此， 在防治心血管疾病上面，丹参和三七各有优点， 但要注意的是，药物只能对轻度疾病有效果，并且需要长期坚持，如果是重度的心血管疾病，普通药物是无非治疗的，只能通过介入治疗才能确保血管的正常运行。

所以，不论是丹参还是三七，都不是“万能药”，身体出现疾病，不要自行服药，还是要及时到正规医院进行治疗。

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