身高“助长剂”被找到，并非牛奶，医生透露：“2红”尽量少吃

据调查，80%的孩子在小学或是初中，都曾因为个矮而感到自卑，其实身高跟遗传有很大的关系，但这也不意味着，父母矮孩子就长不了高个，先天与后天是7：3的比例，倘若后天营养补充够，孩子也能长高个。

浩浩今年13岁，是一名初中生，平时成绩很好，同学老师都很喜欢他，是很多小孩的榜样，可有一次，他却与同学打架，父母也被叫到了学校，经过一番询问才得知，原来同学嘲笑他不如女同学高，还说他是矮冬瓜，浩浩太生气就动了手。

浩浩父母听完，后悔极了，因为浩浩刚入学那会，父母就发现，虽然这一年多来，都在坚持给孩子补营养，牛奶，蔬菜，运动一样没落下，可浩浩就是不长个，原本打算带浩浩去医院检查，但因为太忙，就拖到了现在。

跟同学道歉完之后，浩浩父母就带着他去医院做了检查，谁知是身体出毛病了，医生表示，浩浩肚子积食很久了，脾胃已经开始衰竭，这才导致浩浩发育停滞，吃再多补品也吸收不到营养，原来，浩浩有吃宵夜的习惯，几乎每天睡觉前都会吃，父母以为这是孩子爱吃饭的表现，就经常煮，谁知反而是害了孩子。

医生透露：孩子脾胃发育不完善，这“2红”也尽量少吃

1、山楂

在多数人的认知里，山药具有促进消化，增强食欲的作用，对于摄入太多食物而导致的消化不良，吃点它，确实能够起到很大的帮助，但过多摄入山楂是不利小孩身体的，古医书上曾记载：山楂破气，不宜多食，孩子脾胃本身不如大人那么好，加上山楂只消不补，单宁酸含量高，很容易导致体内胃酸过多，影响脾胃，加重脾胃的负担。

2、柿子

柿子味鲜肉嫩，很多孩子都爱吃，但柿子中含有一定量的单宁，这也是为什么我们在吃柿子的时候，会觉得口涩、舌麻的原因，单宁有很强收敛作用，容易在体内与胃酸结合，不利于肠胃排空，所以，尽量少给孩子吃柿子，很难消化，造成积食的情况。

当孩子出现难发育的情况时，为什么会跟脾胃有关，这是科学依据的，60%的小儿疾病都与脾虚相关，脾胃乃是后天之本，是营养运输的枢纽，当孩子脾胃出现问题，营养就无法吸收，时间久了，就很难再长个，这也是为什么孩子各种营养补品都吃了，还是不长个的原因之一。

父母若想孩子脾胃好，长的快，平时除了让孩子吃些富含蛋白质的牛奶、豆腐等之外，还需搭配猴菇蛋白锌，提高免疫力，让孩子长高个。

预防脾虚，饮食是关键，做好2件事，孩子或会慢慢长个

1、少让孩子吃零食

零食多种多样，别说小孩爱吃，很多大人都难以抵挡零食的诱惑，但里面含有大量的添加剂，热量高，容易增加饱腹感，小孩吃了之后，就不想吃饭了，而且也很难消化，影响孩子的营养吸收，不利身体健康。

2、注意每餐的用量

多数父母以为孩子吃的越多就是对身体好，其实不然，孩子脾胃小，大多时候不懂得控制，觉得好吃就一直吃，反而容易导致孩子消化不良，每餐的用量保证在七分饱就可以了。

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