有些准妈妈怀孕后还是改不了孕前熬夜的习惯,总是12点后才睡觉,甚至失眠睡不着,因为以前熬夜惯了,也没觉得不舒服,什么时候困什么时候再睡觉。小编想说,无论是什么原因,孕期准妈妈是不应该熬夜的,对胎儿是有危害的。
给孕妈好消息: 孕妈第一自媒体【怀孕百事通】旗下视频号开通啦!
孕妈的贴心小助手
怀孕妈妈都转发
知名妇科主任医师
每天为你分享实用怀孕育儿知识
让怀孕不再迷茫
孕期经常熬夜会有什么影响
孕期经常熬夜会有什么影响,不少孕妇怀孕以后因为状态不佳因此需要进行熬夜加班,但是大家都知道熬夜伤身体,孕妇熬夜会对身体有很大的影响,下面我带大家简单了解一下孕期经常熬夜会有什么影响
孕期经常熬夜会有什么影响1 一、孕妇熬夜对胎儿有什么危害
孕妇熬夜会使预产期推迟,加大孕妇的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟,不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。所以,为了你和宝宝的健康,最好不要熬夜。
二、孕妇熬夜的危害
许多年轻的孕妈妈在平时就有熬夜晚睡的习惯,不到半夜2点绝不睡觉,其实我们都知道,熬夜对身体健康是有很大的坏处的,更何况对孕妇来说,伤害更加大,下面我们就来了解,孕妇熬夜的危害有哪些。
第一,孕妇长期熬夜,会导致内分泌紊乱,影响胎儿的发育。过度地熬夜、应酬、加班会使孕妇的情绪长期处于一种激动或者兴奋的状态,这样会引起血压升高,对胎儿的发育是很不利的,长期熬夜也会导致生物钟颠倒,内分泌紊乱,影响了正常的新陈代谢。
第二,我们都知道,一熬夜第二天精神就会不佳,第二天心情也不好,情绪起伏也会很大,容易烦躁不安,那么宝宝也会受到妈妈的`影响,宝宝长期在烦躁不安的状况下就会长得慢,肾精不足等等。
第三,妈妈在怀孕期间经常熬夜,会损伤大脑,导致记忆力下降,头晕、头痛等症状发生。
经常熬夜,其危害是不可估计的,严重者还会导致胎儿流产,因此,孕妇在怀孕期间应该尽量避免熬夜,要保持充足的睡眠时间,才有利于宝宝的成长发育。
孕期经常熬夜会有什么影响2 第一、 孩子容易生病
如果孕妇经常熬夜的话,就有可能肝脏造血不足,最终导致血亏。如果孕妇血亏的话,宝宝生下来便会气血不足,体质较弱容易生病,影响孩子的正常发育,家人也得跟着担心。
第二 、孩子可能也是“夜猫子”
孕妇的生物钟会影响宝宝的生物钟,如果孕妇经常熬夜的话,腹中胎儿的睡眠也会受到影响,出生以后可能会出现睡眠黑白颠倒的情况,白天睡得特别香,晚上则精神亢奋怎么哄也不睡,这样对宝宝的身体发育是不利的,还得让大人跟着折腾,非常的辛苦。
第三 、孩子特别不好哄
孕妇经常熬夜的话,孩子出生后会爱哭闹,情绪容易烦躁,特别不好哄。孩子出生后如果不好好睡觉,你哄了好久才睡着,刚放到床上就又醒了,还得继续哄,如此的循环,宝宝与妈妈都得不到好好的休息。
熬夜是一件对身体健康不利的事情,所以建议各位孕妈,一定要保持良好的睡眠习惯,让我们的宝宝出生后也更加的健康可爱。
一、熬夜对孕妈咪的影响
经常熬夜会使准妈妈精神疲劳,免疫力下降,容易引发感冒,肠胃感染等疾病。
经常熬夜会表现在皮肤上,准妈妈容易“变丑”,出现粗糙、脸色偏黄、黑斑等问题。
经常熬夜还会导致准妈妈情绪容易激动、失眠健忘、易怒焦虑等症状。
美国福蒙特大学研究表明:长期熬夜,怀孕后流产风险增加约三分之一。
美国专业睡眠联合协会:妊娠期间睡眠不足可增加妊娠期糖尿病发生风险,且其作用不受产妇年龄及体重指数的影响。
二、熬夜对胎宝宝的影响
1、影响胎儿发育
孕妈熬夜会导致内分泌紊乱,影响新陈代谢,不利于胎儿发育。
尤其是在怀孕头几个月!
美国匹兹堡大学研究发现:女性在怀孕期间睡眠不足,会增加新生儿体重偏轻和出现其他并发症的风险。
2、宝宝气血虚
晚上是肝胆造血的时候,怀孕本身就是很耗血气的过程,如果熬夜,尤其是造血期间不睡觉的,很容易造成血亏,血亏会影响到胎儿,造成胎儿出生后血气不足。
3、出生后长得慢
孕妈长期熬夜,宝宝吸收不到足够的营养,出生后可能会长得慢、体重轻等
现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害!
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/58625.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!