不管什么咳嗽,吃这个1天见效!别再当垃圾丢了!

如何应对宝宝咳嗽的方法

一、如何应对宝宝咳嗽

宝宝抵抗力差，很容易患上感冒咳嗽，咳嗽严重的会引起肺炎。那么，宝宝咳嗽怎么办呢？宝宝咳嗽吃什么食物好呢？接下来，带着这些疑问，跟着我一起看看，缓解宝宝咳嗽食疗方吧！

春季气温变化大，忽冷忽热的天气让很多宝宝都 “中招”了，一旦感冒咳嗽，不仅孩子辛苦，家长听着也揪心。那么，小儿感冒高发季节，父母该如何从容应对小儿咳嗽呢？

第1步：听咳嗽声

一般来说，咳嗽如果是不伴或伴有少量痰液，这可能是感冒初期引起的干咳，家长可以不用太过于着急，先观察一两天。

但如果是感冒后1—3天开始频繁咳嗽，咳嗽声嘶哑如犬吠样，严重时出现面色发青、口唇发绀、烦躁不安、呼吸困难等症状，咳嗽常发生在夜间，那么这很可能是急性喉炎引起的咳嗽;如果咳嗽时听到有“嘶嘶”的声音，呼吸也显得很急促，那么有可能是支气管炎造成。

如果感冒一周后出现咳嗽症状，一次呼吸就会连续咳嗽很多次，在吸气的时候还可听到“嗬嗬”的声音，那么有可能是合并了细菌感染，痰液堵住了呼吸道。像这些感冒后出现异样的咳嗽声，家长都要提高警惕，及时带孩子到医院请专业的医生进行诊治。

第2步：止咳先祛痰

咳嗽是呼吸道黏膜受到刺激而引起的一种保护性反射，孩子感冒时通过咳嗽，能将气管和肺内积聚的痰液和病菌咳出来，有利于病情的恢复，但如果盲目服用止咳药，抑制了这种咳嗽反射，就会造成痰液大量滞留在呼吸道内，不仅可能会造成炎症加重，导致咳嗽迁延不愈，而且还可能会使痰液堵塞气管，出现胸闷、呼吸困难等现象。

所以，孩子咳嗽时，切莫急着使用止咳药，应先祛痰为主。但如果咳嗽剧烈、频繁、呈痉挛性，已经影响到日常休息，那就需要治疗了，但在治疗时也需要在医生的指导下用药。

第3步：居家护理少不了

宝宝在咳嗽期间，家长要让他多喝点水，这样才能使黏稠的分泌物得到稀释，使痰液更加容易咳出来;饮食上要注意清淡，避免辛辣刺激的食物;如果宝宝在入睡时咳个不停，可以适当将宝宝的枕头垫高一点，或者用吸入蒸汽的方法通过潮湿的空气助其清除肺部黏液而平息咳嗽。

孩子有痰咳不出来时，爸爸妈妈也可以在宝宝的前胸和后背(左右肺部的位置)由下往上有次序地拍打，尤其是在背部和胸部的下方痰液易积聚的地方，以促进宝宝痰液的排出，同时，也要注意保持居室内的空气流通。

二、宝宝咳嗽4件事做对了吗

1、宝宝穿多少

很多家长误认为宝宝天生怕冷，所以总是给宝宝穿很多，特别是咳嗽时，更加认为是穿少了冻得咳嗽，于是再加一件。其实，“捂太严”更容易捂出病。宝宝天生爱动，穿太多则容易出汗，若衣物未及时更换，汗液未及时擦干，很容易感冒，而儿童感冒多会咳嗽。

正确的做法是以家长的穿衣量作为标准，一岁以内的孩子多加一件(平均厚度)衣服即可，衣物尽量宽松些。一岁以上的孩子则可以参照大人一样穿衣，因为此时宝宝的体温调节能力基本和大人一样了。

2、宝宝怎么吃

宝宝一咳嗽，急坏了家长，家长总认为应该给生病的孩子多补补。其实，咳嗽未愈时，补品会使咳嗽更难愈。有些妈妈会煮冰糖雪梨汤给孩子喝，如果冰糖放的`太多，反而因太甜腻更容易引起咳嗽。太甜太咸、生冷、辛辣、油炸、易致过敏的海产品等饮食都是孩子咳嗽的禁忌。

其实，孩子生病期间的饮食应清淡易消化。孩子食欲不振，可做些清淡味鲜的肉粥，面汤等易消化的食物。多食新鲜水果及蔬菜，以补充维生素和无机盐。多喝白开水，不仅可以满足孩子生理代谢的需要，还能稀释痰液，便于咳出。

3、宝宝怎么睡

如果宝宝入睡前咳嗽不止，可将宝宝头部垫高，减少因鼻腔分泌物向后流向喉咙下方引起的喉咙瘙痒，从而减轻咳嗽症状。同时，应左侧右侧换着睡，有利于呼吸道分泌物的松动和排出。咳嗽的宝宝吃奶后不要立即躺下，以免因咳嗽引起的呕吐造成误吸。万一误吸，应立即取头低脚高位，并辅助轻怕宝宝背部，鼓励宝宝咳嗽，将吸入物咳出。

4、怎样帮助宝宝咳

宝宝有痰咳不出，太辛苦，妈妈怎么办?妈妈可以用体位排痰法配合拍痰法帮助宝宝咳痰。体位排痰法是将几个枕头做成一个20-30度的斜面，宝宝侧卧在枕头上，左右都可以，头高脚低位，利用地吸引力使肺部不同部位的痰液自动流出，利于排痰。

拍痰法是妈妈一手护住宝宝，一手窝起手掌成空杯状，在宝宝背部左右两边轻拍，每次需拍3-5分钟。但应注意，宝宝吃完食物后的两小时内不应用体位排痰法，以免呕吐。还要注意宝宝面部表情的变化，如果出现喘气和其他不适，立即停止。

三、孩子咳嗽可试试吃这些

1、梨

小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

2、枇杷

对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

3、萝卜

萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

4、橘子

橘子味甘酸，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些。

四、护理咳嗽宝宝的注意事项

宝宝感冒后，一般以干咳为主，这多半因上呼吸道感染，肺部感染，喉部粘膜炎病导致充血刺激未梢神经感受器而咳嗽。因此，父母在护理时应注意以下几个方面。

1、应少量多次喝水，水温不宜太热，以免刺激咽部。

2、婴儿剧烈咳嗽时，最好将其抱起，使他的上身呈45度角，同时用手轻轻宝宝的拍背部，使粘附在气管上的分泌物得以松劲，利于咳出。

3、保持空气温度，温度和洁净度十分重要。室温最好保持20-26℃左右，定时通风，室内湿度50%-70%，利于痰液稀释而咳出，空气太干燥，痰液粘在气管壁上不易排出。

4、夜间咳嗽厉害可稍抬枕头，减少患儿胃食道返流对咽喉部刺激。

五、护理咳嗽宝宝的误区

误区1、只要咳嗽就吃咳嗽药

只要孩子一咳嗽，很多家长就立刻紧张起来，拿止咳药给孩子服用。相关专家指出，小儿咳嗽不应立即使用止咳药，尤其不能用中枢性的麻醉止咳药物。没有咳嗽，聚集的痰液会把呼吸通道堵塞，影响呼吸和通气，呼吸道内的炎症物质也不易消除。

所以一般疾病初期，不建议用止咳药。如果咳嗽太厉害，影响孩子睡眠，可以适当用些小儿专用的止咳药。

对于喉咙发炎的孩子，就需要吃消炎药。但有些家长认为西药副作用多，烧退了，就不要用消炎药了。这种做法也是错误的。临床上见到好多病情反复的小孩，都是家长撤药太快引起的。一般来说，医院检查如果白细胞提示较高，说明有炎症，打几天吊针后，回家了还要继续吃两三天消炎药过渡一下。

误区2、咳嗽就是病

许多家长认为咳嗽是一种病，咳嗽不好，疾病就没有好。其实咳嗽是一种症状，它是机体的一种保护性反射，其作用是清除呼吸道中的垃圾。也就是说，咳嗽并不是一种病，适当的咳嗽对人体是有益的。

咳嗽的原因很多，许多疾病都会引起咳嗽。虽然呼吸道感染引起的咳嗽最常见，但对小孩子还是要谨慎为好。临床上可以看到一些小孩子不小心气管中呛入很小的异物，如花生、瓜子碎屑等，结果误诊了好长时间，所以3岁以下孩子不主张给他们吃这些坚硬易碎的食物，尤其是家长不在旁边监护的情况下。

误区3、咳嗽要挖根治疗

一些家长认为咳嗽没有了才叫病好。孩子曾感冒发烧，已经好了，就是稍微有点咳嗽，可是家长仍然认为病没有好，一咳嗽就用药。曾经有个老太太给孙女反复用咳嗽消炎药用了一个月，把孩子胃给吃坏了。

其实只要正规治疗，孩子病好了，稍微有点咳嗽不要紧，咳嗽恢复有个过程。大多咳嗽都是孩子因为不会吐痰引起，这时如果不厉害就不用管他，可以喝些蜂蜜熬的梨水。如果有痰了，可以适当吃点化痰药。

孩子一感冒咳嗽，有些家长往往自己选择多种药等一起上。提醒各位家长买药一定要看说明，其实很多中成药里都混有退烧和治感冒的药，不看说明书会带来重复用药的风险。

六、宝宝咳嗽的饮食禁忌

1、忌寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2、忌肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3、忌鱼腥虾蟹

一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼虾，鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

4、忌甜酸食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。

感冒好了，但是咳嗽不停，吃什么药见效比较快

去坚持喝一个星期的川贝冰糖炖梨试试。如果还是不行的话，你去试试东科药业的黄龙咳喘胶囊它对止咳化痰疗效都非常好而且还具有修复支气管的功效。它还是纯中药制剂没有什么副作用。切记这段时间一定要注意饮食刺激性的食物都不要吃多喝温热开水平时多吃点降火的蔬菜、水果、热汤或热饮料之类的。

希望这些信息会对你有帮助。
祝你早日康复！

感冒引起的咳嗽怎么办

感冒引起的咳嗽怎么办

感冒引起的咳嗽怎么办。感冒，喉咙痒，咳嗽是怎么回事。据专家介绍，由于天气多变，患感冒的人容易出现喉咙发痒、干咳和痰多的情况。那么，感冒引起的咳嗽怎么办，一起来看看下面的文章吧！

感冒引起的咳嗽怎么办1

感冒引起的咳嗽怎么办

1、首先要分清咳嗽的性质。是属于干咳，还是湿咳。干咳就是干性咳嗽，指的是没有痰液或痰液极少；相对的，湿咳就是湿性咳嗽，咳嗽的同时伴有大量的痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。

2、无论是何种咳嗽，都需要大量喝水。喝水有助于新陈代谢，特别是秋天，气候干燥，喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水，也不能喝太烫的水，对呼吸道都有刺激作用，温水最好。

3、饮食宜清淡。像是油炸类的、辛辣刺激的.都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高，但是会增加痰的产生。葱姜蒜一律不能进食。

4、有痰不能止咳。很多人不管干性湿性，一律当成干咳来治--服用止咳药，这是很错误的做法。咳嗽排痰就是为了能将呼吸道中的细菌病毒清除，结果吃了止咳药就等于终止了这项防御行为，带有各种垃圾的痰液不得不回流至呼吸道。

感冒咳嗽食疗办法

1、萝卜葱白汤材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。做法：用三碗水先将萝卜煮熟，再放入葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服下。

2、红糖姜枣汤材料：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。做法：将以上材料用三碗水煎至多半碗汤，每日三次，服后出微汗即愈。功效：驱风散寒，治感冒咳嗽。

3、香菜汤材料：香菜30克、饴糖30克、大米100克。做法：先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙，与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热服下，注意避风寒。功效：发汗透表，治感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜材料：白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。做法：将萝卜洗净，切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热服用，卧床见汗即愈。功效：发汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。

感冒引起的咳嗽怎么办2

落汗感冒属于哪种感冒

落汗感冒属于风寒感冒，宝宝出汗后，一定要用干毛巾及时将他的身体擦干，并更换干爽的衣服。要注意补水：出汗多时很容易丢失水分，家长要注意多给宝宝吃水果蔬菜、喝温开水，以补充身体所需水分。此外，锌会随着汗液排泄，宝宝若经常大量出汗，妈妈可以在饮食中适当增加含锌量高的食物。宝宝发烧出汗是好事，代表体温在下降，出汗后，要立即擦干，补充水分。

孩子发烧出汗不要做什么

1、不要马上洗澡：即使宝宝满身是汗，也不要马上洗澡，应等汗水干了之后再洗。

2、不要脱光衣服：可以先休息一会，等到擦干身体或落汗后再脱换衣服，千万不要立即脱光衣服，此时如果被风一吹，易着凉。

3、不要穿太多：都说春天要捂一捂，但是也别给宝宝穿太多，如果宝宝要进行户外运动，更不要穿的过多过厚。

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