夏季气温升高,影响食欲,食欲不好,不妨做顿菠菜面条吃。菠菜颜色鲜绿,口感筋道爽滑,可以说是夏天里能激发食欲的最常见食物了。
菠菜面做法简单,准备半斤面粉、2两菠菜及少许盐。把菠菜洗净焯烫(去除大部分草酸),放入料理机打成泥。在面粉中加入菠菜汁和一点点盐,和成面团,再擀成面片,切成粗细合适的面条即可,也可以使用压面机。菠菜中含有天然色素叶绿素,不但能给面条上色,而且好吃又好看。
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