血热是长白发的一个原因？明朝有一个治疗白发的名方，或可一试

在很多人的眼里，觉得长出白发就是身体衰老的一个表现，但是我们在生活当中却还发现一个现象，有的人明明刚十几岁，但是头上却有零星白发。

听家里人说，这是因为血热造成的，这种情况有一定的遗传性。

从这里我们可以看出，不仅衰老容易使人长白头发，当身体出现一些问题时，也容易使人长出白头发。

哪些人更容易长白发？

我们发现有的人的头发乌黑浓密又亮丽，这类人多半气血比较充足

而有的人在年轻的时候头发乌黑亮丽又多又密，而上了岁数之后，尤其是在过了35岁之后，脱发现象比较严重，而且头发越来越干枯发黄。

其实这就是气血不足引起的，导致头发得不到更好的血液滋养，逐渐干枯，发黄甚至变白。

肾功能不好的人

中医认为“肾主骨，生髓，其华在发”

从这里我们就可以看出肾脏的健康状况也与头发有关，肾精充足的人往往头发更加乌黑亮丽，而且脱发现象也比较少；

若一个人肾精不足，头发不仅容易脱落，很容易干枯变白，发为血之余，又发表于肾，肾气不足的人除了会脱发，头发变白以外还会伴随失眠、忧思过度等症状。

压力较大的人

可能大家觉得“一夜白发”是夸张的说法，但是现实生活中就真的有人因为长期处于过度紧张的状态下导致头发短时间内迅速变白。

若一个人长期处于过于紧张的状态下，会影响血液的正常运输，血液无法及时运到发根处，头发得不到及时的滋养，就容易慢慢干枯发白

而且人在过于紧张的状态下也会影响黑色素的分泌，导致头发逐渐花白。

如果你是因为这三种因素出现了头发变白的情况，通过及时调理是可以让白发变成黑发的，不要只靠染头发来掩盖长白发的事实，从根本上调理才是最重要的。

当然造成人长白发的因素不止这三个，其中血热也是一个重要原因。

血热，是指热入血中，血行加速而异常的病理状态。

血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致血热。

为什么会出现血热？

血热的原因受到多方面因素的影响，首先与体质遗传有关，另外身体强健，阳热旺盛的人更容易出现血热的情况

其次也与自己的饮食起居有关，如果经常吃辛辣刺激性食物和高热量食物，身体也容易出现血热

同时也与自己的工作环境有关，如果长期处于高温环境下，也会出现血热。

比如在炎热的夏季过度暴晒，出汗过多，但是又没有及时补充水分，或者在干燥的季节经常吃过于辛辣刺激油腻的食物，都会引起血热。

而血热也是与少白头有一定关系的，中医认为发为血之余，血热会导致头发失去营养，出现长白发的情况，这种情况多见于青少年身上，因为这类人血气方刚，正是气血旺盛的时候，这种情况也被称为少白头。

一般情况下没有特殊症状，也有一部分人有口干，口苦，便秘，烦躁，易怒失眠的症状，在调理时尽量以清热凉血为主。

在明代有一个治疗白发的名方，大家不妨尝试一下。

中医认为要想有效解决长白发的问题，首先要从2点上做好，首先要滋补肾精，第2个就是要清热凉血。

因此古人就从这2点出发，研制出了一个方子，那就是明代的《寿世保元》里记载的桑麻丸药方

此药方主要是有桑叶、炒黑芝麻制作而成。

首先将两味药材打成粉，混合均匀，然后取适量的蜂蜜充分搅拌，最后搓成丸剂，早晚各一颗，每天坚持服用乌发效果很好。

此药方乌发原理：

黑芝麻：补益肝肾，滋润五脏，主要用于肝肾不足所引起的头发早白

桑叶味甘、性凉，《本草经疏》有记载，甘所以益血，寒所以凉血，且它主要归于肝经

在清热凉血的同时，还可镇肝息风，平息掉身体里面游走不定的风邪。

这两味药材一个泄一个补，配合的天衣无缝，乌发效果特别好。

如果你是因为血热引起的白头发，可以试试这个方子。

治白头发的秘方 民间治白头发的偏方

治白头发的秘方

1、治白头发的粥：

黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）大米（2把）红糖（适量）另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。

每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！

现在每天早上继续喝粥，早晚一勺固元膏，每晚泡脚，有空就撞墙，感觉肩颈部的确舒服了很多，睡觉时手脚很容易就暖和了。

2、每天早晚用刷子叩打头部，一次叩5～15分钟，稍用力点，可使血行的情况转为良好，籍以治疗白发及脱发。

3、 黑芝麻粉250克，何首乌粉250克，加糖少许，煮成浆状，用滚水冲服，早晚一碗，半年后，白发转灰、灰发转黑，很有效。

4、首乌芝麻糊：

材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克

具体做法：

第1步：将何首乌洗净，

放于锅内蒸半小时，何首乌变软。

第2步：将蒸软的何首乌取出，

再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。

第3步：将芝麻炒熟，

放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。

第4步：放凉后加入蜂蜜，将所有材料搅匀即可。

5、何首乌、黑芝麻各三两，

一起炒干研碎，用白糖水调服。

每次3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发。

亦有黑发之效。

忌蚕豆。

其中，首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。同时，白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖

按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。先天（遗传性）肝肾不足则少年白头，年纪大了肝肾虚弱就长出白头发。

少年白发主要是由于血热、肝肾不足和气血亏损所致。“治疗应当采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的药物为主，同时可以配合一些外用药物、按摩等疗法。多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。适当进行头部按摩，增加头皮血液循环，也有利于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发转黑。采用中医补血、补肾的方法进行治疗，也有一定作用。 中医 认为“发为血之余”，头发的生长源于气血的濡养。气血旺，则头发生长正常。气血衰，则不能上荣头部而致头发变白。

讨论什么方法能让白发转黑发？

想要白发变黑发的话就只能染发了，我妈妈也是近两年来头发白了不少，一开始我都是带她去理发店染的，后来染了差不多三四个月头发根部又白了，我就想着买染发剂回来帮她染，后来我朋友推荐了我一款三个魔法匠家的，效果还挺好的，挺上色的。后来我还在电视上看到一款染发剂（清水洗白发）是做洗的感觉还挺神奇的，我看到电视里用这个像洗发水一样洗完头白发就变黑了，下次买这个给我妈试试看。你可以去对比一下看看你更喜欢那款。

头发一旦变白，再想要返黑，如果不借助任何外部辅助，想一夜黑头，一般是不太可能的，除非真的有返老还童的仙术。但办法总比问题多，咱来聊聊吧。

染发最见效。不论有多少白发，哪怕满头尽是，一瓶染发剂，立刻黑得发亮，让你“返老还童”。

心态很重要。头发不是一点点变白的，而是突然变白的，突然有一天你会发现长出好多白头发。就像秋天的树叶不是一片片落下，而是一夜之间大部分的树叶突然落了一样。保持一颗平和的心态，钝感一点，对外界的刺激只停留在观察和思考的界面，而不引起任何心情波动。一句话“爱听的话多听听，不爱听的话听不见”，尽量降低外界对心态的干扰与影响。

黑五类多吃。黑芝麻，黑豆子，黑米……，以形补形，以色补色。黑色食物有利身体 健康 ，能黑发也有一定科学依据。

最后是终极必杀技，那就是――剃光头，管他有多少白发，剃掉三千烦恼丝，试问还有什么可烦恼的呢？

现在很多人年纪轻轻的时候就白发满头了。那么如何让白发变黑发呢？

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多吃黑色食物

黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙眼、红枣（或黑枣）、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。

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手指按摩头皮

梳子建议选择天然木头或牛角材质，比较不容易产生静电，或拉扯损伤发丝。不用梳具时，可以双手手指代劳，一样由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显，可在这个地方加强按摩。

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11点以前就寝

许多中医师都同意，与其拼命吃补品养肝补肾，来防止头发提早变白、掉落，不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。

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常换发型

女性要避免天天长时间绑发，以免外力过度拉扯而增加落发量。再者，不宜经常戴太紧的发箍，可能使头皮局部血液循环不良。如果要绑发的话，可变换发型，不要一直绑同一区域的头发，并且常换边分线，就无须担心头发愈绑愈少。

头发变白，很大的可能是血热的原因。所以，治疗白发，凉血是关键。

研究表明，侧柏叶含有挥发油、黄酮类和鞣质等物质，能清热凉血，促进血液循环，具有抗菌抗炎、扩张血管、乌发防脱的作用，对血热性白发有很好的治疗效果。

《本草纲目》中提到侧柏叶“浸油，生发。烧汁，黑发。和猪脂，沐发长黑。”用侧柏叶煮水洗头，能有效生发，让白发变黑。

做法

步骤一：准备侧柏叶20克、桑叶20克、苦丁茶10克，用水冲洗干净。

温馨提示：侧柏叶跟柏树叶很像，比柏树叶扁平一些，大家注意区分。侧柏叶在农村很常见，在药店或者网上买也可以。

步骤二：将材料放到锅里，倒入大约5斤清水,大火烧开，转为小火熬半个小时。

步骤三：熬好后把汁水倒出来，水变温后用来洗头，半个小时后再用清水冲洗干净。

一周3~5次，坚持1个月就有效果了，2个月之后还你一头乌黑秀发！

小健提醒 ：血热性白发可以用侧柏叶洗头，但如果是遗传、压力大等原因导致的白发，就没有效果哦，大家使用这个方法之前要先确定自己白发的原因。

五大黑发食物

1、海带泡醋

海带具有祛脂降压的作用，多吃可以延缓衰老。醋也可以活血散结、止痒消肿，用醋泡海带喝，不仅可以促进血液循环、预防疾病，还有乌发黑发的神奇功效。

将陈醋和干海带按照3:1的比例一起浸泡，放入干净的瓶子里，密封保存一段时间后即可食用。

每天喝一小口，头发就会变得乌黑发亮有光泽。

2、胡萝卜汁

胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A、C、D等多种营养物质，而维生素A可以养护头皮，使头发乌黑发亮有光泽。

而胡萝卜榨汁是保留胡萝卜营养成分的最好方式。

首先把胡萝卜洗净削皮切成片。再用小锅煮胡萝卜10分钟，然后用榨汁机榨成胡萝卜汁。

经常喝胡萝卜汁可以很好地改善头皮营养，让白发变黑发，最重要的发质也会慢慢变好，人也越来越 健康 。

3、黑芝麻糊

“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”。

黑芝麻含有丰富的蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，常吃具有补肝益肾、乌发黑发的功效。

但黑芝麻很难消化，所以最好是可以把它打成浆糊，更容易让人体吸收。

黑芝麻入锅炒熟，和糯米粉一起放入榨汁机中，加水搅拌成糊状，就变成了黑芝麻糊，每天吃一点，头发越长越黑，人气色也越来越好、越来越精神。

4、枸杞

中医认为，“肾主发”。头发的浓密乌黑程度和肾的 健康 程度有很大的关系。肾气不足会导致黑发变白，头发稀疏，枸杞味甘性平，可以很好的滋补肝肾，填精补肾。

枸杞可以用来泡水喝，或者用来煲汤，都可以达到补肾益肝的效果，当然最好的方式是直接生嚼，可以更好的吸收枸杞的营养成分。

肾气足了，白发自然就变少了。

5、核桃

核桃含有大量的维生素B、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，具有补益大脑、活血乌发的作用。

常吃可以促进头发黑色素的产生，使头发乌黑发亮。建议直接生吃核桃最好，可以最大程度的吸收核桃中的有益成分。

注意事项

1、梳头按摩

每天睡前或者起床后，用梳子梳梳头，可以活络头部经脉，促进头部血液循环，血液供应充足，头发自然 健康 乌黑有光泽。

建议用牛角梳，顺着头发生长的方向慢慢梳头，早晚各一次。

2、坚持锻炼

坚持运动锻炼，增强身体体质，这样能促进周身血液循环，激发头皮坟墓黑色素细胞。

3、保持心情愉悦

良好的心情和精神状态，也是 健康 的一部分。身心 健康 ，白发自然不会发生，所以平时要多劳逸结合、保持心情舒畅，学会自我舒压，避免精神危机。

4、避免经常烫头

染发烫发对头发伤害很大，很容易导致发质越来越差，这样就增大了白发的概率，小健建议一年烫发染发的次数最好不要超过2次！

白发的治疗是一个综合的过程，保持乐观的心态，吃好喝好，加强锻炼，白发自然少。

希望对你有所帮助！！！

一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。 头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多 ，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素将停止产生黑色素，头发也就开始变白。 尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。而且白了的头发，如果没有正确的方法改善，是不会自己又变成黑发的。

原因：1．生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张， 经常熬夜等。2．生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩 游戏 ，导致新城代谢紊乱，机体运作不正常。3．高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致白发。4．遗传自父母的。一般男性 呈显性遗传，女性呈阴性遗传。

白发变黑的方法：

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。

3、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。 头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多 ，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素将停止产生黑色素，头发也就开始变白。 尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。而且白了的头发，如果没有正确的方法改善，是不会自己又变成黑发的。

原因：1．生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张， 经常熬夜等。2．生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩 游戏 ，导致新城代谢紊乱，机体运作不正常。3．高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致白发。4．遗传自父母的。一般男性 呈显性遗传，女性呈阴性遗传

你知道有一个词叫做“鹤发童颜”吗？你看，神仙都只能鹤发童颜，都做不到白发变黑，你一个凡人如何能做到？从这一条说，凡是说吃某物能白发变黑的，都是大忽悠！一般都是染发。只有一样东西能吃了白发变黑，那就是毒药，让人投胎到下一个好人家去，这辈子的白发到下辈子去变黑。

随着年龄增长，人们都会长出白头发，这是一种身体衰老出现的正常现象。但也有很多人年纪轻轻的就出现了很多的白头发，让整个人看起来都老了很多，因此也非常的困扰。针对这一情况，今天就为大家介绍一些让白发转黑发的中药秘方，供大家参考使用。

一、把桑白皮、五倍子、青葙子等三种药物组方可以让白发转黑，使用方法是水煎三种药物后取汁外洗头发。

二、有白头发的人可以把地骨皮、牛膝、远志、生地黄、菟丝子、石菖蒲等药物组方使用。制作成蜜丸或一起水煎服用都能起到白发转黑的效果。

三、五倍子、酸石榴、芝麻叶等三种药物组方同样也可以治疗白发。使用方法是三，放在一起研磨成粗末，放入铁器水内，取汁在头发上外涂即可。

四、如果是因为阴虚血燥引起白发的患者，可以把女贞子、巨胜子等两种药物组方使用，使用方法为水煎这两种药物后取汁服下。

五、把黑芝麻粉、何首乌粉混合在一起，加适量的糖煮成浆状，每天晚上用开水冲服1碗。坚持服用半年就可以起到治疗白发的效果。

六、桑白皮也是一种可以治疗白头发的药物，使用时首先把桑白皮锉细，放入锅中加适量的水煮5--6沸后去渣，用汁液在头发上频频涂抹，不仅可以起到防治白发的效果，还能防治脱发。

七、想让白发转黑，也可以把女贞子、早莲草、桑椹子等药物组方使用。把这些药物做成蜜丸，在每天早晚各服用1丸，使用淡盐开水送服即可。

以上就是今天为大家介绍的让白发转黑可以使用的秘方了，希望大家看完后对白头发的防治有所帮助。最后要提醒大家的是，精神压力大也是导致头发早白的因素之一，因此在平时也应注意通过有效方法调整精神压力，才能更好的远离头发早白的困扰。

着着实实不能熬夜，只有每天的休息好了，心情好，心态也就好，烦心事少白头发也就少了。食物的话可以试试黑芝麻，黑芝麻糊也算是个很常见的食疗了。 最最简单的那就是染发啦[捂脸][捂脸]

白发是血热的原因吗?

一、精神因素
精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛**、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。

二、营养失调
实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。

三、患慢性疾病
一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛**、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。

四、遗传因素
少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。

目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等.用浓度为60％的酒精100毫升，浸泡40克侧柏叶7天，此后用其药液擦头皮，每日2~3次，连用2~3个月；用手指梳理头发，按摩头皮，每日2~3次，每次5~10分钟，长期坚持也有一定治疗作用. 预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素.如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；

注意科学配餐，也就是用食补可以很好的调理白发症.<<<<偶得佳友让我黑发成功>>>>这位患者所用的食疗方法就很具有参考性.

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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