酸儿辣女不科学,吃酸吃辣并不是你想吃就能吃的！

老一辈人一直传着“酸儿辣女”的说法，所以一些对男孩儿情有独钟的孕妈妈们，在孕期产生想吃酸味食物的反应就会特别开心，继而视其为“儿子的召唤”，不加控制，大吃特吃。

首先“酸儿辣女”的说法早已经得到了辟谣，食酸性往往是由于一系列孕期反应导致的，酸食可刺激味觉，产生空腹感，从而一定程度上缓解呕吐反应带来的不适，因此也受到了很多准妈妈的喜爱。

但事实上，过多酸性食物的摄入对胎儿发育并不利，反而有害。胚胎在早期发育中，其酸度水平往往较低，而经由母体摄入的酸性物质等会在胎儿内产生聚积反应，改变其正常的发育环境，从而有导致畸胎的风险。而这一影响在胚胎基本成型的后期影响会相对较小，此时适当摄入酸性食物不会对胎儿造成太大的危害。

相类似的，辛辣食物也不适宜过多食用。辛辣食物会对母体的肠道造成刺激，使其大量失去水分，从而引发便秘，而孕妇在便秘过程中，为了排便所使用的压力，会对胎儿造成一定程度的压迫，影响胎儿发育。

可见准妈妈们不能盲目听信“酸儿辣女”的古老说法，且不能依据自己的饮食偏好，顺着性子，什么都吃，而是要根据医生的指导科学饮食，不仅有助于生下健康的宝宝，同时也能起到调理自己身体的作用。

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中国人“酸儿辣女”的说法真的有道理吗？

“酸儿辣女”的说法由来已久。一些生怕绝后的家庭，如果妻子、儿媳孕后喜酸，便十分欣喜；若喜辣对准妈妈另眼看待，甚至强迫其做人流，以盼下次怀孕喜酸生男。其实，妇女怀孕后吃酸吃辣与生男生女没有任何关系。 其实，准妈妈出现食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃些平时并不喜吃的食物，均属于正常的妊娠反应。妇女怀孕后为什么想吃酸东西呢?这是由于妇女怀孕后胃酸不足造成的。约有2，3的妇女在怀孕的前6个月，特别是前3个月会出现胃酸不足的现象，因此胃的活动和消化能力很差。

胃内食物的排空时间也比正常人延长1～2个小时。准妈妈为了补偿体内胃酸的不足．也就自然想吃酸味的食物了。这就好比出汗过多的人想喝水一样，都是一种补偿性的自然反应，对准妈妈自身和胎儿的健康来说，这都是有益的。 此外，准妈妈口味还与不同地域、不同家庭的饮食习惯有关。例如南甜北咸、西酸川辣，但各地新生儿的性别比率并无显著差异。胎儿的性别是在受精的一瞬间由性染色体决定的，仅以怀孕后准妈妈口味的变化来判断胎儿的性别是毫无科学根据的。

?但是，米醋、酸酒、腌制酸菜以及酸性较大的刺激性食物等不宜多吃．对准妈妈以及胎儿的健康都会不利。而枣、梨、杨梅和成熟的橘子、猕猴桃、西红柿等，这些水果或蔬菜都含有充足的水分、酸汁和粗纤维、大量铁质和维生素c。多吃这些东西，既可满足准妈妈想“酸”的需要，又对准妈妈和胎儿均有好处。此外，准妈妈应少吃或不吃桂圆，桂圆虽营养丰富，但其性温大热，易造成准妈妈大便干燥，出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。?

决定宝宝究竟是男孩还是女孩的关键，是由人类自身的染色体决定的，而不取决于准妈妈口味的偏向是酸味，还是辣味。 准妈妈不宜吃太多山楂 妇女怀孕后不宜大量进食山楂及山楂制品，因为山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促进子官收缩。有过流产史或有先兆流产的堆妈妈，应忌食山楂。

老人常说酸儿辣女，这样的说法是否有科学依据呢？

其实“酸儿辣女”这种说法并没有科学依据，而孕期女性口味的变化主要是因为体内激素的改变，以及生活习惯的影响。当然了，如果孕妈咪身体缺乏某些营养物质，也是有可能会导致这种情况的发生。孕妇肚型看男女的真相：其实孕妇肚子的形状有很大程度是由胎儿的大小以及在子宫内的姿势所决定的，

根据孕妇体型看男女的真相：其实孕妇的体型主要跟孕期营养以及运动有关。通过胎心率看男女的真相：其实胎儿每个时间段的胎心率都是不一样的。而且这与生男生女也并没有关系。孕妇皮肤变化看男女的真相：其实怀孕期间孕妇的皮肤变化主要跟饮食、生活习惯及环境等因素有关，

孕妇的胎盘会分泌出一种绒毛膜促性腺激素，这种物质能抑制胃酸分泌，使胃酸分泌减少，消化酶活力降低。这样为了满足胎宝宝对钙、铁等营养的需求，母体通过嗜酸增加这些营养物质的吸收，这就是孕妈妈喜欢吃酸的原因。孕妈妈尽量少吃米醋，腌制的酸菜以及酸性较大的刺激性食物。最好选择一些带酸味的新鲜瓜果，如西红柿、青苹果、橘子、草莓；话梅、葡萄、樱桃等，这食物中含有丰富的维生素c，维生素C可以提高孕妇的抵抗力。孕妈妈根据口味来辨别胎儿性别大多是因为一直流传着这样一句话，那就是“酸儿辣女”，

墨妈以前怀孕的时候就特别爱吃辣，还打趣着说我这么爱吃辣，将来肯定是生个女儿，不过这只是一句玩笑话而已，孕妈妈要知道胎宝宝的性别与孕妈妈吃酸或吃辣是没有关系的，更没有什么科学依据。准妈妈喜欢吃酸或者吃辣，跟宝宝的性别没有任何关系，更没有什么科学依据。宝宝的性别主要是由准爸爸的染色体来决定的，在受孕之初就已经决定。吃酸或者吃辣跟个人的喜好和孕期的生理因素有关。

“酸儿辣女”可以用来参考吗？这说法有根据吗？

从医学的角度上讲，胎宝宝的性别在精卵相遇受精时就决定了。“酸儿辣女”也没有科学根据。

一般而言，停经是怀孕必须发生的事情，除了停经，在停经6周左右，怀孕的小主还会出现畏寒、头晕、嗜睡、缺乏食欲、乏力、喜食酸食、恶心、晨起呕吐等症状，这就是“早孕反应”。

这些症状多始于孕4周，孕9周时最为严重；60%的孕妈妈孕12周后症状自行缓解，91%的孕妇孕20周后缓解，约10%的孕妇在整个妊娠期持续恶心呕吐。再次妊娠恶心呕吐复发率为15.2%～81.0%。

早孕反应青睐哪些孕妈妈？

早孕反应目前原因并不清楚，可能与体内hCG（人绒毛膜促性腺激素）增多、胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少及胃排空时间延长有关。

此外，恐惧妊娠、精神紧张、情绪不稳、经济条件差的孕妈妈容易患妊娠剧吐，提示精神及社会因素对发病的影响。

虽然民间自古就有“酸儿辣女”的说法，但是存在的不一定都是合理的。孕妈妈当笑话听听也就行了。如果认真就没有必要了。

孕早期是指受精卵形成至孕12周末，但此时胚胎生长缓慢，每天约增加1g。

此时的孕妈妈需要保证正常能量供给，适宜蛋白质的摄入，维生素和微量元素的摄入。有的人可能会问喜欢吃酸的就吃酸的，喜欢吃辣的就吃辣的，这样对胎儿好吗？

虽然孕早期特别推荐的孕妈膳食5条要求：膳食清淡、适口；少量多餐；保证摄入足量富含碳水化合物的食物；多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸；戒烟戒酒。但是付虹医生上面也介绍，怀孕6周以后，孕妈妈可能会出现早孕反应，包括晨起干呕、呕吐、择食、头晕、嗜睡等。此时的饮食应该尽量迎合孕妈妈的喜好，这是没有错误的。选择孕妈妈喜爱吃的促进食欲、便于消化的食品，妈妈的心情好，宝宝才能发育好，对不？

对于反应重的，可以少食多餐，以保证孕妈妈能量以及各种营养素的摄入。

对于晨起或睡前的恶心、呕吐，建议这部分孕妈妈选择烤制食物比如烤馒头、面包、苏打饼干等食物可能有帮助。

为了预防神经管畸形儿的发生，叶酸的补充也必不可少，指南建议在孕前3个月~孕后3个月补充叶酸400~600ug每天。

最后总结一下，“酸儿辣女”虽然没有科学依据，但是怀孕了，您想吃酸的就吃酸的，稀罕辣的就吃辣的，只要保证食材的新鲜和健康以及适量就可以了！

广为流传的“酸儿辣女”，到底有没有科学依据？

小编认为广为流传的酸儿辣女是没有科学依据的。因为孕妇在孕期就是比较喜欢吃酸辣味的食物的，这样就能够让胃口打开。所以说孕妇喜欢吃酸的食物或者辣的食物并不代表孕妇来的是男宝宝或者女宝宝，我们也不能够这样的去判断胎儿的性别，这是没有科学依据的。

广为流传的“酸儿辣女”，到底有没有科学依据？

男孩和女孩是一样的，不必太过于在意胎儿的性别。

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