下奶汤堵奶！看专家是如何分析的，怎样才能健康的让母乳排出

下奶汤堵奶！看专家是如何分析的，怎样才能健康的让母乳排出

母乳喂养，妈妈总是堵奶，应该怎么办？

哺乳期老是堵奶应该按摩、热敷、及时排出等方法解决。按摩：哺乳期老是堵奶无论有没有硬块都可以通过按摩的方式进行疏通，最好在堵奶的位置轻柔的进行按摩，使里面淤积的乳汁疏通开流出。热敷：可以用温度适宜的热毛巾对堵奶的胸部进行热敷来缓解堵奶，平时也可以进行热敷预防堵奶的发生。及时排出：母乳多的女性可在孩子喝足母乳后可将多余的母乳挤出或使用吸奶器吸出乳汁，减少乳汁的蓄积。

宝妈奶很容易堵奶，要及时挤出。如果不行，可以找催乳剂。如果出现乳房肿胀、疼痛、肿块，奶水挤不出来，就要考虑堵奶了，如果不及时处理，可能会发展成乳腺炎，严重的话是需要手术治疗的。奶水多少容易发生堵奶，这主要是因为大部分是产前3个月的初产妇。乳腺管不畅通，乳头发育不良（过小或幼稚）妨碍哺乳，乳汁过多或婴儿乳汁过多，使乳汁不能完全排空。自己不定期排空乳汁，且挤奶方法不正确，损伤乳腺管。吃了太多的脂肪。喝奶汤。 不正确的喂养方法。

如果发现这种情况要及时治疗。发现乳房不舒服，就要热敷乳房，排空乳汁，自我治疗效果不好，就要及时看医生，找专业的催乳师，千方百计避免自己乱揉，使乳管被胀满再次受伤。否则，我就忍不住要哺乳了，很痛苦。不要太紧张，在这种情况下，找催乳师按摩，疏通乳管，排出淤积的乳汁，很快就可以了，不用打针、吃药，安全、方便又有效。平时，宝宝吃奶时先排空一侧，再排空另一侧，交替进行。可以减少堵奶和乳腺炎的发生。多喝热水，以冲淡新奶的油脂，减少堵奶的发生。正确挤奶。不能让宝宝咬着奶头睡觉，以防吹奶。当宝宝长时间不吃奶时，要用吸奶器把奶吸空，然后用手把奶挤空，包括晚上要多挤。堵奶期喝奶汤，可多吃海带、疏菜。清淡的食物，堵奶好了以后可以下奶。

奶水堵住了怎么办

堵奶会影响宝宝哺乳，乳腺健康也会受到影响，应及时进行疏通。堵奶后可让宝宝吸吮，这是最简单有效的方法，乳腺也不容易受到伤害。堵奶后可以进行热敷，选择干净的热毛巾热敷于胸部，每次三分钟。热敷后要把奶挤出来，可以使用吸奶器，为保障乳房健康，使用前要进行消毒。堵奶后可以进行按摩，为避免乳腺受到伤害，最高好选择专业的催乳师。为避免经常堵奶，要将吃不完的奶及时排空，可以用吸奶器吸出来。平时应少吃些油腻性食物，减少乳汁大量分泌。如果长期堵奶对乳房健康是很不利，很可能出现乳腺炎、乳腺肿块等，平时最好定期做乳腺检查。
产妇奶水堵住了，首先可以在医生的建议下给乳房进行按摩，同时也可以使用温毛巾给乳房和乳头进行热敷，必要时也可以使用吸奶器将体内残余的奶及时的排出，这样可以有效的帮助乳腺畅通。
意见建议：在日常生活中，给宝宝喂完奶之后，可以及时的将体内的奶挤出去，避免出现奶液淤积的症状，同时在饮食方面也可以选择清淡的食物为主，可以多吃水果和蔬菜，尽量不要吃过多油腻的食物或者是肉类食物。
奶堵了，主要是由于乳腺导管不通堵塞，从而造成乳汁在乳管内的蓄积，压力增高，产生乳房乳房的胀痛以及乳房局部形成硬块和肿块。对于此类的处理主要有以下几种方式：一、应及时的用拔奶器拔除乳腺类残余的乳汁，以避免其蓄积造成压力进一步的增高，引起疼痛症状的加重以及造成细菌在其内繁殖，引起乳腺炎或乳腺脓肿。二、可用热水热敷或者红外线理疗仪照射乳腺的部位，以促进气血循环，从而促进血管的疏通，乳汁的排泄。三、请专业的乳腺按摩师进行乳腺的理疗，从而使乳管疏通，促进乳腺的排泄。希望我的建议能帮助到您。

母乳喂养的时候妈妈总是堵奶应该怎样缓解？

母乳喂养的时候总是堵奶，需要宝妈每天坚持通乳，最健康的通乳方式自然是宝宝多吸吮，但是如果宝妈本身就属于“奶水”比较多的类型，就必须要用吸奶器及时的吸出来并存储在冰箱的冷藏柜里面。但是最好的方法还是注意饮食和找专业人员疏通。

堵奶真的是非常难受的一件事，还记得我刚生完孩子的时候，那时候宝宝喝奶是非常吃力的一件事，加上堵奶，宝宝喝奶更是难上加难，经常都因为喝不到而大哭，就连我这个当妈的也是因为堵奶疼痛到彻夜难眠。

出院回家坐月子的时候，我第一时间请了一位通乳师，及时帮忙疏通乳腺，并且排空掉以前被堵塞的乳汁，疏通后立马觉得千斤重的石块变的轻松了，包括宝宝喝奶也很顺畅了，刚生完孩子的前几天都是母乳+奶粉，后来一直是纯母乳喂养。

宝妈在堵奶的时候，有几件事千万要注意：

堵奶的时候不要热敷：有些宝妈可能会认为热敷会令血液循环，热敷有和血通络的效果，可以帮助催奶，但是却忽略了一点，堵奶不是因为奶少，而是奶水太多，导致乳腺不通畅，如果继续催奶，容易让堵奶的情况更加严重。

饮食清淡，避免大补：其实和热敷的道理是一样的，堵奶是因为奶水过多，没有及时排出，所以导致堵塞，在保障营养均衡的前提下，宝妈饮食清淡即可，越是大补，堵奶现象愈加严重。

按时吸奶：还记得我当时使用吸奶器的频率还是很高的，一般2~3个小时就会使用一次，包括宝贝每次喝完奶后，还有许多奶水，都必须要及时的吸出来。

堵奶如果非常严重，建议找通乳师，现在有可以上门的通乳师，宝妈也可以自行去店铺通乳，大多数通乳师的手法都不会特别痛，当然有一些已经堵成石块的，这种可能会有点痛，毕竟“痛则不通，通则不痛”。

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