什么人不能吃人参果,人参果不适宜人群

人参果是一种水果，肉质软嫩香甜，营养物质也十分丰富。食用人参果对于我们的人体也有很多的好处，人参果虽然营养价值高，但是也有一部分朋友不适合食用，那么什么人不能吃人参果呢?

什么人不能吃人参果

1、肠胃不适的人不适合吃人参果

人参果中含有丰富的维生素、蛋白质和膳食纤维，虽然膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，但是人体目前还没有能够将膳食纤维完全消化的分解酶，过量食用人参果可能会导致膳食纤维摄入过多，这样就会加重胃肠道的负担，从而出现腹痛、腹泻等症状，而肠胃不适的患者食用，就会加重病情。

2、糖尿病患者不适合吃人参果

人参果有低糖型和高糖型，糖尿病患者可以适量食用低糖型人参果，并不建议糖尿病患者食用高糖型人参果，否则就有可能会使血糖升高，从而加重病情，这样也不利于身体健康。

3、脾胃虚寒的患者不适合吃人参果

人参果虽然有健脾和胃的功效，但是性质偏寒凉，所以不适合脾胃虚寒的朋友食用。脾胃虚寒的患者在食用人参果之后有可能会诱发或者加重身体的不适症状，比如出现腹泻、腹痛等。

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