脚跟开裂、老茧、死皮……又疼又丑！用它一抹，双脚嫩滑，实测惊呆了！

一场秋雨一场寒，

淅淅沥沥的几场雨过后，

距离秋冬是越来越近。

添衣换护肤品的同时，

可别忘了每日行走的双脚！

穿了一夏天的凉鞋，

脚部水分蒸发加之摩擦，

变得更粗糙了，碰撞秋冬的干燥，

它们可能随时会原地“炸裂”！

脚后跟起皮、干燥，

不仅穿丝袜刮丝，睡觉时刮被子，

就连用脚蹬老公时，都会被无情嫌弃……

并且，开裂后钻心的痛，

就像有根针扎在了脚底板上，

每走一步都想把脚给剁了！

常年劳作的父母辈，

更是手脚干裂的一大人群。

他们疼了也就忍一忍，

从来都不会跟孩子诉苦。

做儿女的，真是看在眼里，疼在心里。

而以上这些问题，

这支协和脚跟膏，都能帮助解决！！

协和脚跟膏 50g/支

软化老茧 祛死皮 修护干裂 锁水保湿

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协和脚跟膏，单看产品名简单又粗暴，

但来头可不小，

是协和药业出品的明星产品。

专门针对足部干燥、起皮、开裂，

脚后跟日常磨损等问题研制而成。

内含红花、当归、月见草、油橄榄果等

多种草本植物萃取精华，

具有滋润保湿，修护干裂

软化老茧角质，祛死皮的作用，

同时还能帮助均匀肤色，淡化足部细纹！

原本粗糙干巴的双脚，

在用过协和脚跟膏一段时间后，

变得水水嫩嫩的，

随便涂涂指甲油都美到爆炸！

1

协和药业出品

品牌过硬 口碑如潮

协和药业

（前身为中国医学科学院皮肤病研究所

苏州吴县日化保健联营厂），

自1989年成立以来，一直致力于

特殊用途及功效化妆品的研发与生产。

协和专注功效护肤30年，其中祛斑、美白、纤体、祛味、美乳、防晒、脱毛、防脱育发等产品均获得国家药监局的特殊用途化妆品审核批准，是目前国内特殊用途化妆品类别较为齐全的企业。

30年来，协和药业始终秉承着

“以匠心，致初心”的经营理念，

坚持以优质的产品回馈消费者。

在全国开拓了25000多个有效门店，

成功进驻各大商超及各区域超市便利系统。

拥有300多款化妆品产品名目，

协和脚跟膏就是其中一款口碑产品。

2

多种草本植物萃取精华 温和安全

专攻足部干裂、粗糙、死皮、老茧

协和脚跟膏，

采用草本植物萃取精华

（一是成分安全，二是温和不伤肌肤），

来给肌肤以滋养，专门对付粗糙、干燥、

起死皮老茧甚至开裂的双脚。

*协和脚跟膏质量检测报告，均符合要求

添加的丹参、当归、红花提取物

和霍霍巴籽油，可以深层滋养肌肤，

同时，对受损肌还有很棒的修护作用。

你干燥开裂的脚后跟，交给它，完全没问题！

油橄榄果，润肤油脂的一种，

能在皮肤表面形成一层保护的屏障，

增强肌肤弹性和润泽。

月见草油帮助改善粗糙，

提亮晦暗肌肤；

芦荟提取物，给干涸肌肤提供充足的水分；

维生素E，还有抗氧化作用，

能够帮助减少肌肤胶原蛋白的流失，

维持肌肤弹性。

真人试用，粗糙不见，

脚底板又滑又嫩：

闺蜜的脚后跟堪比沙漠，

干燥细纹还开裂。

用了协和脚跟膏一段时间后，

干裂的脚后跟完全变了样！

并且还问我要了链接，说是给家里人买！

协和脚跟膏 50g/支

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3

质地柔软细腻 滋润保湿

给干涸的肌肤“浇灌”水分

脚跟膏，一支50g，

比其他护手霜护脚霜算超大量了。

挤开后是一股草本植物的清凉味道，很好闻。

质地呢，看上去略厚，

其实一点也不油腻，很好推开。

干涸的脚部肌肤遇到协和脚跟膏，

就像“土地久旱逢甘霖”，

吸收非常快，立马就感觉到双脚软软嫩嫩的，

营养感十足。

补水作用也是老好了！

你看我这干巴巴的脚后跟，

都是废旧死皮，水分值才只有21.2%↓

涂抹协和脚跟膏，完全吸收后，

水分值增到了40.4%！

原本干瘪的脚后跟也变得水润细腻了。

5个小时后，

水分值依然保持在35.3%。

放大脚部肌肤细节看，

我滴妈呀，这还是同一个脚吗？！

*手机原相机拍摄，完全无P图！

对于足部的干燥，

还有脚后跟的日常磨损，

这效果没谁了，简直狂甩身体乳好几条街！

虽说名字叫“脚跟膏”

但除了抹脚以外，

还能用来抹手、抹腿、抹脸、抹身体。

粗糙的胳膊肘、膝盖，

用它抹完之后，不仅光滑了，

肤色还均匀了许多。

一支=脚跟霜+护手霜+面霜+身体乳，

价格才几十十块钱，

并且买3支还能更优惠，

这性价比高的简直没得说！

不管是自己用，

还是送父母送长辈送爱人，

协和脚跟膏都是一个再贴心不过的选择！

这不只是让脚变得好看的问题，

而是双脚健康，能有一个良好的肌肤状态，

这才是最重要的~

协和脚跟膏 50g/支

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使用小贴士

1.使用前，建议可以先泡泡脚，软化老旧角质，更利于吸收。

2.脚后跟如果只是简单的粗糙干燥，可以先买一支试试。如果已经开裂或开裂严重，建议直接购买3支，一支为一个周期，连续使用3个周期效果更好。

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脚后跟有硬皮

脚后跟有硬皮

脚后跟有硬皮，脚是我们用来行走的工具，在日常生活中，脚后跟干裂起硬皮这种现象并不少见。一般来说天气因素、真菌感染等都可能成为致病因素。下面来看看脚后跟有硬皮。

脚后跟有硬皮11、天气干燥会导致脚后跟干裂起硬皮，特别是秋冬季节，温度下降，人体油脂的分泌也会开始逐渐变少，加之空气寒冷、干燥，更容易引发此病症，特别是末端血液循环不良的人，表现的会更加明显。

2、真菌感染也可造成脚后跟干裂起硬皮，尤其是患有脚气的朋友，特别容易出现此情况，此类患者往往还会有脚部脱皮、瘙痒等症状出现。因此，需要趁早进行抗菌治疗，方能让病情得到有效控制。

3、运动量过少会造成脚部血液循环不佳、减缓足部新陈代谢，因此也很容易引发脚后跟干裂起硬皮。适当的运动可促进脚底末梢血液循环，汗液的分泌也可避免脚部皮肤过于干燥，进而达到降低此病症发生的几率。

4、糖尿病也可诱发脚后跟干裂起硬皮，这是由于血糖失控所造成的，这种情况多发生在中老年人当中，部分患者在出现此病症时往往以为是天气干燥或是自己患上了脚气所导致的，若不尽早就诊查明病因，很容易因此贻误病情。

对付脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种

1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。

2、浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。

3、锉刀法据时，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。

脚底硬皮的危害

一般脚底硬皮病的初期病症主要是先在脚底皮肤上，然后开始从脚底发散至四肢，不太会侵犯内脏，在前期的时候比较容易治愈。因为处在40岁左右的严重人群是疾病的高发期，所以一定要尽早的加紧治疗。如果错过最佳治疗疾病的时期，会发展为系统性脚底硬皮病。

常见的脚底硬皮病的危害有：皮肤损害，这种疾病首先是对皮肤产生损害。都由脚步开始呈对称向心性分布，如果病情没有得到遏制的话会累及全身的皮肤，患此疾病的人的外表容貌会受到很大的伤害。

内脏损害：随着病毒细胞的扩散，最容易影响到消化道，一般这种情况约占40%-75%。这种危害的话主要是损伤食道，患者会出现吞咽困难，在吞咽过程中，患者会产生很强的胸骨后胀满或烧灼感。脚底硬皮病还会出现伤害到胃肠的情况，在这是会有腹胀、呕吐、腹泻、腹痛或便秘等状况。少数的人脚底硬皮病可能出现急腹症的危害，此病对内脏的损害会比较大，很容易导致患者致残或死亡。

肌肉骨骼损害，约有半数的脚底硬皮病患者会出现关节疼痛的现象。主要涉及到脚趾等小关节，患者的活动会受到限制，还会出现的现象有关节变形、肌肉消瘦、肌炎、肌痛或肌无力等。虽然脚底硬皮病不是一种常见的多发病，但还是及早发现及早治疗。一旦发现病情要及时就医治疗，以免病情恶化，使患者受到生命威胁。

脚后跟有硬皮2 脚后跟干裂起硬皮是什么原因

一到秋冬季节，有很多人便会受到后脚跟起硬皮裂口的困扰，严重的后脚跟开裂症状甚至会影响到正常的生活。导致后脚跟角质便后，起硬皮又有裂口的原因可以分为：天气干燥、真菌感染、糖尿病、缺乏运动引起的。

天气干燥 角质层脱水引起干裂

秋冬季节，因为气温逐渐下降，皮脂腺的分泌也就随之减少，再加上冬季常有冷空气侵袭。许多人的皮肤都变得不是特别嫩滑，我们平常缺乏对于双脚的养护，双脚的皮肤表层的水分很容易就流失掉了，如果是不常运动的女生，手脚冰凉，就表明肢体末端的血液循环很弱。脚后跟会干燥得容易起裂口。

如何缓解干燥引起的脚后跟干裂

如果是已经裂开的部分，需要用用凝胶水泡贴保护脚后跟。伤口长好之后，每天艾叶泡脚20分钟，涂抹上身体乳或者护足霜，按摩双脚(尤其是脚后跟)，促进脚后跟的肌肤吸收保湿成分，缓解干燥症状。

真菌感染 引起脚后跟开裂

我们的双脚特别容易因为挤压受伤，如果以前鞋子穿得太紧，这种真菌感染引发脚后跟开裂的可能就会大大增加。真菌感染引发的病症，脚后跟除了干裂之外，还有脱皮、水泡、瘙痒等症状。这种情况的脚后跟干裂一定要要到正规医院的皮肤科就诊。这种情况原因引发的脚后跟裂口，需要尽早控制，以免扩散到其他它身体部位。

如何缓解真菌感染的脚后跟开裂

在医生指导下，通过口服药和外用药的形式控制住深藏在真皮层的真菌，疗程应持续，间断容易引起复发。

缺乏运动 血液循环不佳导致干裂

如果只是暂时有点儿干、摸起来手感上没有那么润滑，可能就只是皮肤干燥而已。加上很多女生在冬天食不求饱，不爱运动，穿的衣服也不防寒，这样很容易就手脚冰冰凉凉的'。冬天脚后跟干裂起皮的人，建议每天进行40分钟左右的有氧或五羊运动，加快新陈代谢，促进双脚和双手的血液循环。

如何缓解缺乏运动导致的脚后跟开裂

冬天可以每天进行运动，让身体学医循环加快。坚持常年累月的运动可以增强身体的抵抗力，让后脚跟干裂的情况不是那么容易发生。

糖尿病引起的干裂 多发于中老年

导致脚后跟干裂的两大风险因素是糖尿病和肥胖。糖尿病人会因为脚部神经损伤(由血糖失控引起皮肤干燥)而造成脚后跟开裂。但是一般很多人都不知道自己但是糖尿病，因为脚后跟干裂到医院去诊治，进行血液检查才知道是糖尿病引起的脚后跟开裂。所以，患者应该先到医院请专家诊断。

如何缓解糖尿病引发的叫后跟开裂

在医生指导下，控制血糖。每日膳食中可以将主食白米白面换成粗粮，粗粮的升糖指数更低，适合控制血糖，从根本上缓解后脚跟开裂的症状。

脚后跟有硬皮3 脚后跟干裂怎么治疗

一、植物油

有多种植物油能帮助治疗和预防脚后跟干裂。橄榄油，芝麻油，椰子油或其它氢化植物油都有效果。如果想要最佳效果，建议在晚上上床前使用这种偏方，让油充分渗透进皮肤。

首先用肥皂水泡脚，并用浮石摩擦脚后跟。

用清水冲洗干净，让脚彻底干燥。

在脚跟和脚趾上施用植物油。

穿一双干净袜子，然后上床睡觉。第二天早上，会发现脚跟皮肤变得柔软。

持续使用这种偏方几天时间，直到脚后跟干裂彻底消失为止。

二、米粉

给脚跟皮肤去角质能清除死亡细胞，防止裂口和干燥。可以将米粉当做去角质擦洗剂的组成部分。

用少量米粉与几茶匙蜂蜜和苹果醋混合制成糊糊。如果脚后跟裂口很厉害，可以额外添加一茶匙橄榄油或甜杏仁油。

在温水中泡脚10分钟，然后用米粉糊糊轻轻擦洗。

每周重复这一过程数次，直到有满意结果为止。

三、印度紫丁香

印度紫丁香也叫做印楝，是一种治疗脚后跟干裂的有效偏方。印楝有抗菌作用，因此能舒缓皮肤干燥过敏并抵御感染。

捣碎一些印度紫丁香叶，制成糊糊后添加3茶匙姜黄粉，混合均匀。

将糊糊施用在裂口上并保持半小时。

用温水洗脚并用干净的部擦干。

四、柠檬

柠檬的酸性能有效软化造成干裂的粗糙皮肤。

在添加了柠檬汁的温水中泡脚10-15分钟。避免使用很热的水，这会导致脚部过于干燥。用浮石摩擦脚后跟。

五、玫瑰水和甘油

用甘油和玫瑰水制成的混合物是治疗脚后跟干裂的有效偏方。甘油能软化皮肤，这也是它被广泛用于化妆品的原因所在。玫瑰水有抗氧化和抗炎杀菌作用，并且还富含维生素A，B3，C，D和E等维生素。

晚上睡觉前将等份玫瑰水和甘油混合，然后用它摩擦脚跟后过夜。

六、石蜡

如果脚跟干裂很严重，并导致疼痛，用石蜡能马上缓解。它能当做一种天然润肤剂软化皮肤。

在双层锅里溶化一块石蜡，然后与2调羹芥末油或椰子油混合。

让其冷却直到表面形成薄层。将脚放入混合液浸泡5-10秒钟后提起，反复几次，直到脚跟皮肤上形成几层蜡为止。

用塑料布裹住脚保持30分钟，然后将蜡从皮肤上剥掉。

每周用这种方法治疗1或2次。

七、泻盐

在脚后跟干裂的情况下保湿很重要。可以用泻盐或海盐泡脚。它能促进血液循环。

在一盆温水中混合半杯泻盐。

用这种溶液泡脚10分钟。

用浮石摩擦脚后跟，然后再次浸泡10分钟。

将脚拍干，并使用护脚霜或凡士林锁住水分。

要想有最佳效果，穿袜子能防止湿气蒸发。

八、香蕉

熟香蕉是治疗脚后跟干裂的最廉价偏方，因为它有保湿作用。

将一根熟香蕉捣成糊糊。洗脚后将香蕉糊糊施用在脚后跟上。

保持10-15分钟，让皮肤彻底吸收天然养分。用一些温水轻轻洗脚，并在冷水中浸泡10-15分钟。

每天治疗一次，持续几周时间能让脚后跟皮肤变得柔软光滑。

九、蜂蜜

蜂蜜有保湿和杀菌作用，因此是治疗脚跟干裂的理想偏方。

在一盆温水中添加一杯蜂蜜。

在温水中泡脚15-20分钟。

轻轻摩擦脚后跟。

每天或几周治疗数次，直到有满意效果为止。

十、凡士林

可以用凡士林涂抹干燥粗糙皮肤，不仅能防止脚后跟开裂，还有软化和保湿作用。

用温水泡脚后摩擦掉死亡细胞，然后在脚后跟上施用凡士林。可以混合一茶匙柠檬汁，效果更佳。

用毛巾盖住脚，让皮肤充分吸收凡士林。

每天睡前用这种偏方治疗效果最好。

冬天脚裂怎么办 滋润的护脚霜推荐

一到冬天，我们的肌肤就会变得异常干燥，很多人一到冬天脚就会干裂起皮，很难受，我们需要使用滋润的护肤品来滋润肌肤，缓解脚步干燥。
冬天脚裂怎么办
1、香蕉治疗脚开裂

香蕉治疗手脚开裂效果非常好，只用准备一根熟透、表皮有黑斑的香蕉即可。

做法：洗净并擦干双脚后，挤出香蕉肉泥，均匀地涂抹在脚开裂的部位。每天1-2次，3-5天后脚开裂即可痊愈。还可以用香蕉皮的内皮擦拭脚开裂部位，效果也不错。

2、牙膏治疗脚开裂

牙膏具有消炎止血，防止裂口感染,促进伤口愈合的作用。所以，脚开裂的患者也可以用牙膏治疗。

做法：将双脚洗净后，涂抹一层牙膏至脚开裂的部位，就能缓解裂口疼痛，有效治疗脚开裂。

3、维生素E治疗脚开裂

维生素E具有保护皮肤细胞层不受损伤以及促进伤口的愈合的作用。

做法：可以将维生素E胶囊用针刺破，挤出液体，涂擦于脚开裂处，可以使裂口快速愈合。

4、蜂蜜治疗脚开裂

蜂蜜可以抗菌消炎，对于伤口愈合有显著作用。

做法：每天早、晚，将蜂蜜涂于脚开裂的裂口处，轻轻地按揉数下，连用几天脚开裂就能治好。

5、牛奶治疗脚开裂

牛奶滋润肌肤的效果显著，每天洗完脚之后，就用鲜牛奶涂抹脚开裂处，可以使双脚皮肤柔软光滑，裂口也会逐渐愈合。

6、茶叶治疗脚开裂

将茶叶嚼碎备用，然后用温水清洗双脚，再将茶叶碎末敷于脚开裂处，并用纱布包好固定，可以促进裂口愈合。

7、茶水泡脚治疗脚开裂

每晚睡前用温热茶水浸泡双脚20分钟，等到裂口皮肤变软后，擦干水，贴上膏药，2-3天即可痊愈。

滋润的护脚霜推荐
1、Glysomed乳木果润腿护脚霜

源自德国的Glysomed佳莉敏品牌，在身体护肤方面做得非常好，这款脚霜属于这一品牌的明星产品。能够解决脚部肌肤干燥、脱皮、开裂、角质老化四大问题。

2、日本TO-PLAN护脚霜

这款护脚霜主要针对干燥脚跟，质地很厚重，非常滋润。只要每天坚持涂抹，很快脚后跟就能变得柔软。量不需要很大，非常容易吸收。有软化角质，柔软肌肤，防裂保湿的作用。

3、美国小蜜蜂椰子维E护脚霜

这款护脚霜富含椰子油、维生素e和橄榄油等天然成分，天然无刺激的特质让绝大部分人都可以使用，过敏风险很低。这款护脚霜除了软化脚部硬皮、舒缓双脚、促进血液循环之外，还可以治疗脚气。

4、韩国Ones care防裂护脚霜

这款护脚霜主打防干裂，在冬季涂抹上这款护脚霜，能够给足部一个很好的保护，防止受到干燥空气的侵害。夏天使用的话，也可以让皮肤保持细腻。只不过夏天要减少用量哦。

5、以色列 SABON 护脚霜

这款护脚霜有提神醒脑的樟脑和薄荷的味道，非常的清新，涂上之后，仿佛脚也会得到休息。这款产品含有薄荷，樟脑和芦荟成份，抗菌消炎缓减脚气的同时柔嫩脚部肌肤，令脚部肌肤光滑，还能防止脚部出汗。

6、英国 Compeed 护脚霜

这款磨砂膏非常火爆，很多明星也推荐过，可见它还是很好用的。使用起来也很方便，只需要在磨脚的地方轻轻涂抹，就可以保护脚部不受磨脚的困扰了。还有一股淡淡的香味，很清新。

7、爽健金装足部防裂护脚霜

爽健金装足部防裂护脚霜口碑很好，连续使用五天就能见效。蕴含天然草本精华，有抗菌消炎的作用，吸收很快，不油腻。保湿效果很好。

8、欧丽源护脚霜

丽源护脚霜去死皮老茧作用明显，其次还能滋润保湿，柔嫩肌肤，淡化细纹，深入滋养皮肤。蕴含大量植物配方，成分温和不伤害皮肤。持续使用能让皮肤变得婴儿般水嫩。

9、澳洲DUIT急救护脚霜

澳洲DUIT急救护脚霜是一款修护型脚霜，可以很好地缓解干裂和脱皮，尤其是经常穿高跟鞋带来的老茧，能很好地缓解。它呈丰润的霜质，含有多种保湿因子和精华油，渗透肌肤后，能抚慰干裂的角质层，用后形成滋润不油腻的感受。

10、德国Balea护脚霜

Balea此款护足霜，可以清洗脚部并且使角质层剥落，有效去除脚部足茧和角质，使用本品后，加以足部按摩，可以消除 足部疲劳，预防脚部压力,促进血液循环，有利睡眠。

脚部护理产品
作为时尚小仙女，夏天必不可少的就是各种美到不行的凉鞋啦!什么一字带凉鞋、绑带凉鞋都让小仙女在这个夏天自带仙气好吗!BUT，脚没护理好 ，怎能穿出美丽!而且，夏天穿凉鞋，脚后跟容易干燥起皮。如果脚部角质很厚，摸起来很粗糙，看起来真的很丑啊!怎么配得上刚买的仙仙凉鞋呢?所以啊，今天就给大家介绍几款脚部护理的产品，让你这个夏天秀上美脚!

1、foot-Medi足部专用香皂

参考价：65软妹币

足部专用香皂，是专门针对足部清洁而开发的专用产品。加入磨砂成分能够去除足部的角质和死皮。并且针对脚部出汗量大的特点，加强了除汗的效果，从而在美化脚部肌肤的同时，去除脚部汗渍，保持脚部肌肤干爽。同时，其中草药成分，能有效的去除脚部异味，保持足部卫生。多种味道可以选择。

2、Deonatulle 足部止汗除臭软膏

参考价：68软妹币

适合容易出汗的足部专用膏。含天然消臭石成分，属于纯天然成分的止汗乳霜，能够长时间强力持续阻断脚臭、脚汗问题，使足部保持一整天的干爽舒适，散发淡淡的茶树清香。推荐足部多汗、足臭、穿球鞋等人群使用。

3、Dr.Scholl 鞋子除臭喷雾

参考价：68软妹币

夏天出汗的时候，脚会有异味，而且穿鞋走路的时候也很容易打滑。这个赤脚喷一下，鞋子马上变得很干爽，而且还能杀菌。

4、DUIT 脚霜

参考价：69软妹币

这个强烈推荐给脚跟开裂的小仙女。立竿见影，真是属于急救款。这么滋润，但是涂着却并不油腻。

5、曼秀雷敦尿素维E护足霜

参考价：105软妹币

适合走路多、穿高跟鞋时间长的小仙女。配方中含有尿素成分，能够软化脚部的老化角质，深入皮肤深层滋润皮肤，为肌肤补充水分。还含有维生素E和抗炎成分，能够杀灭足部的细菌，促进新皮生长，告别死皮的尴尬。

6、Baby Foot足膜

参考价：108软妹币

Baby Foot的足膜分30分钟、1小时、2小时三种版本。当然时间越久渗透效果就越好，蜕皮厚度也会越多。使用之后，2个礼拜左右脚底的老废角质就会全数脱落了，给它点儿时间证明自己。既去死皮，还能享受撕下死皮的快感。过程太酸爽，真的轻易不要拿出来分享。

7、Lush Ocean Salt

身体及面部磨砂膏

参考价：128软妹币

这一款磨砂非常温和，适合脚部只是做定期角质清理，本身不是很厚的角质层，或者皮肤很敏感的小仙女。

8、Dr.Scholl爽健丝柔电动修足机

参考价：298软妹币

Dr.Scholl 是专门足部护理的品牌，通过滚轮在脚上干燥开裂的皮肤来回滚动，一段时间后会发现脚部奇迹般的恢复细腻，是去除死皮硬皮的好帮手，而且黑色摩擦圈可以更换。

足膜使用方法
足膜使用的第一步：泡脚软化角质

小姐姐们在使用足膜前，记得要先用热水泡脚哦。先泡脚可以让角质层表面处于放松的状态，利于足膜精华液的效果更好地发挥，软化脚部角质。

足膜使用的第二步：把脚套进足膜

泡完脚之后，我们就可以把足膜取出来了。小姐姐们可以先将足膜袋中的精华液，均匀展平到足膜，再沿着虚线把足膜剪开。就像穿袜子一样，把双脚套进足膜中，并用手轻压足膜外层使双脚紧密接触精华液，小姐姐们的动作要轻柔哦，不要让精华液溢出。

足膜使用的第三步：用胶带固定，等待60分钟

穿好足膜之后，我们就可以把脚踝部的双面胶带撕下来，封好开口了。建议小姐姐们最好再在外面套一双袜子，这样能使足膜更紧地贴合皮肤，发挥最大效果。之后耐心等待一小时，在这段时间里可以刷刷剧打打游戏啦，但动作幅度不能太大，以免精华溢出。

足膜使用的第四步：脱下足膜

小姐姐们敷完60分钟，就可以脱下来了。先用清水把脚上的精华液洗干净，再用干毛巾擦干。如果有小姐姐的效果比较慢的话，可以多泡泡脚。

足膜使用的第五步：等待角质自然脱落

一般使用3-10天后，就会开始脱皮了。脱皮有可能是大片、小片、碎块或者粉末状的，通常2-3周死皮可以完全脱落。

足膜使用的第六步：使用保湿霜进行后续护理

由于使用足膜后会比较干燥，所以小姐姐们在角质层全部脱落后，可以涂抹身体乳或者保湿霜等进行后续的护理哦。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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