吃南瓜可以消灭虫子吗

我们每个人肚子里或多或少都有一些虫子，所以人体也是需要杀毒、排毒的。有些食物就有这样的功效，那么适当的吃些南瓜，就可以消灭肚子里的虫子了吗?下面一起来看看。

吃南瓜可以消灭虫子吗

吃南瓜是不会消灭虫子的，但是吃南瓜籽是可以消灭的。因为南瓜籽中富含氨酸、脂肪油、蛋白质、维生素等等的营养元素，这些物质可以对蛔虫、绦虫、钩虫有一定的杀伤力，使它们失去生命力，快速的排出体外，将身体清理的感觉。但是南瓜籽想要很好地杀虫的话，就不能进行加热，一旦受过高温，那么杀虫的功效就会失去，所以只能生吃，将它放入太阳底下晒干，直接食用，味道也是不错的。

南瓜的营养价值

1、解毒：南瓜中的维生素和果胶这两种物质是非常丰富的，果胶具备较强的吸附性，可以吸附血管壁上的有害物质，可以及时的清理体内的垃圾，从而达到解毒的功效。

2、 保护胃粘膜、帮助消化：南瓜中的果胶还可以保护肠胃免受刺激的，有些食物对肠胃会产生一定的刺激，尤其对于肠胃患者来说，食用食物的时候都是小心翼翼的，而适当的吃些南瓜，可以改善肠胃功能，促进消化。

3、 防治糖尿病、降低血糖：南瓜中的钴元素可以加速体内的新陈代谢，加快血液的生成，可以降低体内的血糖，从而达到降血糖的功效。

4、 消除致癌物质：南瓜中的亚硝胺可以消除致癌物质，使得细胞活跃，抑制细胞的癌变。

食用南瓜的注意事项

食用南瓜的好处是有很多的，但是也不是说，吃的越多对身体越好，因为南瓜是温性的食物，体质热的人是不能多吃的，会引发上火。同时有脚气的人也是不宜食用的，会加重脚气症状。与海鲜类的食物也是需要忌口的，会引发中毒。同时也要避免与富含维生素C的食物一起食用，会抑制身体吸收维生素C，从而降低了食物本身的价值。

我们吃南瓜籽是可以杀虫的，但是也要适量的吃，而且生吃的效果是最好的，一旦将其加热，它所含的营养价值就会降低，而且南瓜中的维生素、果胶很丰富，可以促进皮肤的弹性。南瓜的做法也是很多的，我们可以将它做成南瓜饼，当作零食来食用。

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