今日立春：疫情终将过去，春天必会到来，拥抱春暖花开

这个春节，我们在焦虑，恐惧，彷徨中渡过，但今天，我们依然满怀希望憧憬春天。

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。今日立春，愿山河无恙，人间皆安。图源：央视新闻微博

风和日暖山水醒，春到人间草木生借得天地立春气，扫灭疫疾护万民今年的立春时间为2020年2月4日17:03:12 星期二农历庚子年，正月十一立春，农历二十四节气中的第一个节气，“立”即“开始”“阳和起蛰，品物皆春”过了立春，万物复苏生机勃勃一年四季从此开始了春天如期而至，疫情终将过去立春来了一切又是新的开始“立春”是由冬寒向春暖过渡的时节，天气刚刚由寒转暖，各种细菌、病毒也随之生长繁殖，常有流行性感冒发生，大家要格外注意。

在做好保暖的同时，要养成健康的生活方式。尤其是疫情当前，顺应时节，保障身体健康尤为重要！

一定要做到，勤洗手、出门戴好口罩、开窗通风、远离人群、戒烟限酒。

在饮食方面要注意，多喝水，多吃橙子、葡萄、车厘子、柚子等这类含有类黄酮的水果和菠菜、油菜、空心菜、芥菜等这类深绿色的蔬菜，充足睡眠不熬夜，增强免疫力。

虽然这个立春我们可能没法过得像往常那样但是我们却比以往任何一个冬天都盼望春天的到来

一年之计在于春让我们心手相连、从我做起尽自己所能共同抗击疫情加油武汉！加油中国！这场防“疫”战，我们一定能打赢！

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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