枸杞不能和什么一起吃,枸杞相克食物

枸杞不能和什么一起吃,枸杞相克食物

枸杞是一种药食同源的中药材，有很好的降压、降脂的作用，很多人都喜欢用枸杞泡茶、煮粥等。枸杞的吃法有很多，但是也和某些食物相克，那么枸杞不能和什么一起吃呢?

枸杞不能和什么一起吃

1、枸杞不能和牛奶一起喝

枸杞和牛奶都有很好的温补效果，枸杞中还含有丰富的果酸和果胶等，这些物质会和牛奶中的蛋白质结合，从而形成比较硬的凝块，这些凝块会阻碍身体对于营养物质的吸收，引起身体不适。

2、枸杞不能和绿茶一起喝

不管是枸杞还是绿茶，用开水冲泡饮用都对身体有很大的好处，不过不建议枸杞和绿茶一起泡水饮用。枸杞中含有丰富的微量元素，而绿茶中的鞣酸会吸附枸杞中的微量元素，从而影响身体对营养的吸收。

3、枸杞不能和螃蟹一起吃

螃蟹是一种凉性食物，而枸杞是一种温性食物，所以螃蟹和枸杞不能一起吃。如果吃完枸杞又吃螃蟹，那么就有可能出现腹痛、腹泻等情况。

4、枸杞不宜和热性肉食一起吃

牛肉、羊肉、狗肉等食物均为热性的肉食，不宜和枸杞一起食用，它们一起吃的滋补力度很大，很有可能导致肝火旺、内火旺，从而出现流鼻血等不适的症状，尤其是本身就阴虚火旺的人。

枸杞搭配有禁忌 枸杞不能和这四类食物一起吃

枸杞不能和哪些食物一起吃 1、螃蟹

螃蟹是寒性食物，和枸杞不能同食，可能会引起腹痛、腹泻等不良症状。

2、狗肉

狗肉和枸杞都是大补性食物，且同是热性食物，二者同吃会引发肝火旺盛等副作用。

3、绿茶

绿茶含有大量鞣酸，枸杞富含各种微量元素，鞣酸会吸附这些微量元素，形成不易被人体吸收的物质。

4、牛肉

枸杞不能和牛肉一起吃，牛肉性温和枸杞同食可能会引发腹泻。

枸杞能和牛奶一起吃吗 枸杞是不能和牛奶、酸奶等乳制品同吃的。枸杞中含有丰富的果酸、果胶等物质，果酸会和牛奶中蛋白质结合会形成凝块，不易被人体消化吸收。

枸杞能补肾吗枸杞有滋养肝肾，对肾虚引发的腰膝酸软、阳痿遗精，虚劳精亏有一定的改善作用。所以枸杞有一定补肾的功效。

对于肾阳虚患者来说还是听从医生指导服用药物改善。

此外，枸杞虽然有滋补、抗衰老的功效，很多人用枸杞来泡水或煲汤，但枸杞补肾随便补得并不适合所有人吃，

枸杞子与什么食物不能同食?

枸杞子不能和以下食物食用：

1.枸杞不能和绿茶同食

绿茶里面含有大量的鞣酸，鞣酸能收敛吸附，枸杞中有很多的微量元素，鞣酸可以吸附这些微量元素，然后生成不能被人体所吸收的其他物质。所以，枸杞不能和绿茶一起吃。

2.枸杞不能和狗肉同食

狗肉是热性食物，枸杞不能和狗肉一起吃，二者一起进食是大补。枸杞和狗肉一起吃甚至会引起肝火过旺等副作用。

3.枸杞不能和螃蟹同食

螃蟹是寒性食物，不能和枸杞一起食用，枸杞和螃蟹一起吃，可能会引起腹泻等不良症状，所以枸杞和螃蟹不能同食。

4.枸杞不能和牛肉同食

枸杞具有通便的功效，牛肉性温，枸杞和牛肉一起食用会立即产生腹泻反应，所以枸杞和牛肉不能一起吃。

扩展资料：

枸杞子的营养价值：

1.枸杞子的食疗价值枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。

2.枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。 

3.枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。

参考资料：枸杞子的食用禁忌--人民网

枸杞不能和什么一起吃 有哪些禁忌

枸杞又叫做狗奶子，在我国栽培已经有了几千年的历史，它是一种十分传统的中药材，也是营养十分丰富的滋补品，有着很好的药用价值。不过它不能和什么一起吃呢？本期的 食物相克，为你解析。

枸杞不能和什么一起吃
1、不与绿茶同饮
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。

2、不和药性温热的补品共同食用
一般不与桂圆，大枣共同食用，也不能多吃，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。10克——明目，15克——补肾，30克——减肥。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。枸杞虽好，也不能吃的过量了。否则会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。特别是阳虚体质的人，更应注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

枸杞的饮食禁忌
1、感冒发烧人群不能吃枸杞
枸杞是偏热性的药材，温热身体的效果相当强，感冒发烧的人群，身体内虚火旺，这个时候再吃枸杞，或者用枸杞泡水喝，容易加重发烧的症状。

2、腹泻人群不能吃枸杞
《本草经疏》中提到“若并脾胃薄弱，时时泄泻者勿入”，体虚腹泻的人群最好不要吃枸杞，在食用枸杞之后，容易加重腹泻症状，对身体机能造成伤害。

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