什么人不能吃枸杞,枸杞不适合哪些人吃

什么人不能吃枸杞,枸杞不适合哪些人吃

枸杞是一种在日常生活中很常见的中药材，很多人都喜欢用枸杞泡茶、煮粥食用。枸杞有着很好的养生保健功效，但并不是所有人都能够吃枸杞，那么什么人不能吃枸杞呢?

什么人不能吃枸杞

1、易上火的人群不适合吃枸杞

枸杞是一种温热性食物，所以温热身体的功效很好，如果易上火的朋友食用了枸杞，那么就很容易导致上火，从而出现流鼻血等不适症状。

2、高血压患者不适合吃枸杞

高血压患者和性情急躁的朋友不适合食用枸杞。枸杞是一种温性食物，食用之后容易使血压升高，也有可能出现其它的一些不适反应。

3、感冒、发热的患者不适合吃枸杞

感冒、发热的患者最好不要食用枸杞，枸杞是一种温性食物，感冒发热的患者如果食用了枸杞，不仅不能滋补身体，还有可能加重病情，这样就会危害到身体健康。

4、糖尿病患者不适合吃枸杞

枸杞的营养价值高，但是高血糖的患者最好不要食用枸杞，枸杞虽然是一种很好的中药材，但是其中含有丰富的枸杞多糖，血糖高的患者食用枸杞就有可能导致血糖升高，这样就会加重病情，因此血糖高的朋友最好不要食用枸杞。

什么人群不适合吃枸杞子 有三种人群不适合吃枸杞子

1、有炎症的不宜吃枸杞子。

2、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

3、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜食用。

4、最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。

哪些人不能吃枸杞子?

适宜人群：

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。

不适人群：

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

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