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癌症,虽然不是传染病,但确实一种人人畏惧的绝症。预防它除了早睡早起、合理饮食这八个字以外,还有没有什么可以让我们远离癌症、保证健康、无毒的日常保健方法吗?当然是有的。它就是:饮茶。
目前全球有160多个国家与地区,近三分之二的人有饮茶的习惯和偏好,现在国际舆论认为,
茶最有潜力的几个方面,第一是减肥,第二是降压、预防心血管疾病,第三是抗癌。
饮茶与癌症的关系又如何呢?报纸杂志上常有截然相反的报道,今天说饮茶可防癌,明天却说饮茶可致癌,我们经常是感到莫名其妙、无法辨别。
今天我们“国医大师健康(ID:gydsys)”将客观地将这个话题的研究近况较全面地介绍给大家~保证尽量科学的同时,让您能正确喝茶、远离癌源。.
茶树神奇之处
不会老死,枯枝老叶都能新生
古人说,茶寿之年是108岁,以此来承载长寿者,常喝茶能活过百岁的说法虽然没有科学根据,但是从茶树本身的生命力来说或许我们能够得到一些启发:
茶树不会老死“国医大师健康”往期发过的文章曾提到过:四川省名山县茶农曾经说过,若无人为破坏和水土流失等环境变化的直接影响,尚未发现茶树会老死的。有的茶树树干虽然枯死了,但锯掉枯枝后,不久又会在树头长出新的枝叶了。茶树的生长期限的确比人类的寿命长得多了。
其实,世界很多国家早就对茶做过深入的科学分析,发现茶叶与防癌的关系非常密切,可见,中国人所说的“茶寿”并不完全是迷信…
茶叶与癌症的关系,有些惊讶对百岁老人长寿调查中发现,有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命,有八成百岁老人有饮茶习惯。那么说,这茶叶难道真有帮人驱病、强身的特效作用吗?让我们看看各国专家的研究吧~
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茶叶与全民防癌
中国工程院院士陈宗懋老师写过一篇发表在省级期刊上题名为《专家论坛:喝茶抗癌》的文章,中间援引了一则意味深长的政府实验:.
日本1999年启动一个用饮茶预防全民癌症的两阶段计划,是通过政府来做的,他们在2002年做了一个调查,调查了8522人,其中419人后来是癌症患者,跟踪了10年,发现女的每天喝10小杯茶,至少发生的时间可以延迟7年,男性可以延迟3.2年。
中国是茶的故乡,据说喝茶始于神农时代,时至今日已有几千年的历史。不仅中国人喜爱饮茶,就连许多外国人都感叹中国的茶文化源远流长。但是,饮茶不当则有害无益,下面我们就来说手茶叶与癌症有哪些关系?
调查发现,茶中的多酚类化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人体内的传播,一经免疫,艾滋病病毒将没有机会靠近。而茶多酚主要成分EGCG还是几乎所有癌症的克星,特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌等有独特疗效。同时研究发现,茶水与治癌药物同服会提高药物疗效。
但这几种茶千万不要喝
1、变质茶:变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久,茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质,这样的茶亦不可再饮用。
2、焦味茶:炒制过火的茶叶,营养已经丧失,味道也不好了。
3、冷茶:茶宜湿热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊。也就是说温茶,热茶能使人神思爽畅,耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒,聚痰的副作用。
4、串味茶:有的味道是有毒素,如油漆、樟脑味等。
5、浓茶:浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花,对肠胃也不好,有的人饮用后会产生呕吐感。
最后,提醒爱喝茶的朋友们,饮茶后勤洗杯子,因为茶垢含有多种有害有毒的重金属物质,如镉、铅、铁、砷、汞。若不及时清洗,可随着茶水进入人体,与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养素化合,生成难以溶解的沉淀物,阻碍营养的吸收。同时,这些氧化物进入体内还会引起神经、消化、泌尿、造血系统病变和功能紊乱。
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