脚部出现4种异常，说明糖尿病足“盯上”你了

据研究表明，近年来我国的糖尿病人数暴增，已成为了糖尿病大国，排名居全球之首。

若是脚部出现这4种异常情况，那就说明糖尿病足快降临了，为了健康着想赶紧看看!

1、脚发麻

糖尿病能够损害到神经，引起神经病变，使得脚部对外界的接触和温度部怎么敏感，走起路来有无力感，就像踩在棉花糖上一样，并且会有脚发麻、迟钝的情况。

2、脚部愈合能力差

如果发现脚上的伤口迟迟不能愈合，甚至还要扩大的迹象，很可能是糖尿病导致的。糖尿病的并发症会影响脚部的愈合能力，造成脚部营养不良、肌肉萎缩。

3、脚部发冷

糖尿病患者的血液循环速度比普通人要慢，而且体内的新陈代谢和调节能力也比较差，再加上脚部对外界的感知能力下降，因此脚会发冷。

4、脚皮干燥、脚趾甲变厚

若是发现脚皮肤变得干燥，并且容易脱屑、出水泡、裂口，并且脚趾甲变厚，那就要及时去医院进行检查，看看是不是糖尿病。

点击查看：得了糖尿病喝哪些茶比较好？这种茶是糖尿病的克星

糖尿病饮食，糖尿病人饮食，糖尿病的饮食，糖尿病饮食指南糖尿病禁忌血糖高降糖百科

含所有的糖尿病知识。上图展示

糖尿病患者，脚上会有哪些异常表现？

糖尿病对于大家来说并不陌生，因为我国的糖尿病患者已经达到了一亿以上，几乎是每十人里面就可能会有一个糖尿病患者。而且糖尿病现在正在年轻化，不再是老年人的“专利”，很多正值壮年的人也会得糖尿病。不过，糖尿病也并不是什么可怕的疾病，如果控制的不错，几乎就和正常人一样的生活。但是如果控制不好，就会出现一系列的并发症，比如说糖尿病足。但是糖尿病足也不是突然就出现的，脚上会提前发生征兆，那么究竟是哪些异常呢？我们一起来了解一下。

观察双脚的脚趾头，可以看出来，正常情况下，脚趾头是不会出现形状变化的，但当它患有糖尿病，可以发现脚趾已经收缩，形状大小不一，出现畸形，需要考虑糖尿病足已经到了。主要是受到了血糖影响，影响到脚部神经，出现了神经病变，肌肉不能正常收缩，脚趾头形状发生改变。

整个脚都弯曲变形了，这也是比较突出的表现。足弓与正常人的足弓没有什么不同。但随着血糖进一步升高，会发现足弓变形，脚底肌肉萎缩，也是糖尿病足要来临了，病症加重，肌肉伸缩能力减弱，影响到双脚，严重时会影响到步行。

在步行时，会明显感觉到有一高一低的感觉，出现跛行走路姿势，这在以前没有过的。一走路就会感觉到双脚疼痛，也是因为随着血糖的升高，双脚神经异常，影响双脚。也是糖尿病足比较明显的前兆信号。

双脚的皮肤不再是粉嫩的颜色，变得异常干燥、没有光泽，并且容易脱水，脚部皮肤的变化也提醒大家要注意是糖尿病足。脚的温度低于正常，通常是因为高血糖。按一下双脚，没有感觉，疼痛感消失，变得麻木，这些都是糖尿病足要来临的表现。

脚部的软组织出现了损伤，也是很常见的，是因为下肢供血不足，在步行时会受到压迫，脚踝关节的组织出现受损，引起了韧带的断裂，有些血糖高的人，还会有骨折的情况，都需要特别重视。最严重的是足部骨坏死，足部骨骼和关节没有反应，基本上会采取截肢的方式。

这些表现，最好提前了解，提醒糖尿病来临了，日常保健中，一方面需要降低血糖，另一方面保护双脚。怎么做比较好呢?

饮食降低血糖是比较有效的，多吃点粗粮，不要只吃细粮，玉米、燕麦可以多吃。平时吃点坚果也有利于健康，坚果中的不饱和脂肪酸能降低血糖。不要碰垃圾食品。你不能吃炸鸡、薯条等。

保护双脚很重要，不能泡脚太长时间，时间长，在水温刺激下，会导致血糖波动明显，温水清洗最好。鞋子最好要透气，不透气的鞋子，会因为足部汗水增加，滋生细菌，引起感染。

说到这，糖尿病人应该知道哪些脚有异常提醒糖尿病足即将来临，希望大家多加关注，这些异常很容易被忽视，所以尽快的重视起来。平时大家要做好降血糖、护脚，从而达到强身健体、促进健康的目的。

你知道“脚部”出现哪些症状时，说明血糖已经超标了？

糖尿病对于现代人来说已经是一种并不陌生的疾病了，糖尿病的主要原因是因为我们体内所分泌的胰岛素过少而导致身体内不能产生抗体的一种疾病。其实在糖尿病早期的时候，我们的身体会发出各种各样的警告来告诉我们已经出现了健康问题，尤其是在脚部，脚部会通过它的一些病变状况来告诉我们糖尿病正在侵蚀着我们健康的身体，那么脚部出现哪些症状，会显示我们已经患上糖尿病或者是血糖已经超标了呢？下面就给大家具体分析一下。

一：皮肤瘙痒

脚部起皮如果在日常的生活中，我们总感觉自己的脚背脚心竹根部总是有一阵一阵的瘙痒，并且这种瘙痒不是由于外界的原因所造成的而且这种痒的感觉非常难受，难以平复并且没有任何办法能够解决，那么很可能是患上糖尿病早期的症状。还有就是脚根部，脚趾前部莫名其妙出现起皮掉皮屑的状况发生也可能是患上了糖尿病。

二：脚部慢慢失去知觉

这是一种很可怕的现象，刚开始的时候大多数人是没有感觉的，在糖尿病早期使我们的脚尖或者脚根部很可能总是出现刺痛的感觉就像针扎在皮肤一样的疼痛，但是这个时候大多数人都只拿它当做一种皮肤瘙痒来看待，其实我们不知道这正是身体在向我们发出警告，直到糖尿病发的时候我们会感觉到脚部没有任何疼痛感也没有任何感觉，到了这个时候已经可以说是糖尿病的末期或者糖尿病已经病发了。

三；脚部骨质坏死，不能正常行走
如果真的出现了这种症状的话，那么就说明已经是糖尿病的晚期，有的甚至很可能被截肢脚部的骨质结构已经完全被破坏，我们没有办法正常的行，这说明糖尿病已经病入膏肓了。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/56768.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 糖尿病患者不吃哪些食物，才能保持血糖···

下一篇: 哪些原因引起糖尿病人视力下降这三点需···