美国把血糖正常值范围放宽了！你的血糖达标了吗？

美国有关2型糖尿病患者血糖新指南：

成人2型糖尿病患者的三个月糖化血红蛋白(HbA1c)的标准值修正为7%～8%，而之前的HbA1c标准值为≤6.5%。

HbA1c可评估血糖控制状况

糖化血红蛋白(HbA1c)指标，可以反映糖尿病患者近3个月来的血糖总体水平。比起波动幅度较大的每日血糖值(空腹血糖值、餐后2小时血糖值等)，HbA1c能更好地评估血糖控制状况。

此次，美国医师协会基于以下原因，对HbA1c目标值进行了重大修改。

过度强化血糖控制效果不佳

美国医师协会对比了强化(HbA1c 6.3%～7.4%)和宽松(HbA1c7.3%～8.4%)目标值对微血管并发症的影响。结果发现，强化血糖控制的微血管，获益较少。而且，糖化血红蛋白(HbA1c)控制在≤6.5%，并不能减少死亡和大血管并发症，所以可适当放宽标准至7%。

对于大多数2型糖尿病患者来说，实现糖化血红蛋白在7%～8%，可以最大程度地平衡长期的益处，并降低血糖、药物负担和成本等危害。

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通过饮食平稳血糖

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