糖尿病可以吃西瓜吗注意6点才能放心吃

1.一定要控制量：血糖控制好的糖尿病人，少量的吃些西瓜是没有问题的，建议每次吃西瓜要少于100克，这样不会引起血糖有较大的变化。

2.相应减少主食的量：碳水化合物进入体内后会转化成糖分，如果吃西瓜的量稍微有些多，或是次数多，就需要相应减少主食的摄入量，以免加重病情。

3.不要在饭前或饭后吃：糖尿病患者要注意，吃西瓜的时间不要放在饭前，或是饭后，这样更容易引起血糖升高，而且还会冲淡胃里的消化液，引起消化不良，可以放在两餐中间吃，作为加餐。

4.不吃冰过的西瓜：冰过的西瓜会给肠胃带来刺激，容易引起消化不良。

5.吃完后要测血糖：糖尿病人在吃过西瓜后的2小时，可以测测血糖，看看是否有明显的升高，如果吃西瓜后血糖明显升高，建议不吃为好。

6.西瓜皮更有益：西瓜皮含糖量比果肉要少，食用后不用担心对血糖有什么影响，可以将西瓜皮切成条，再加西红柿和鸡蛋煮成汤喝，利尿又可消暑。

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糖尿病人能吃西瓜吗

夏季那么炎热的时候， 西瓜自然而言成为了人们最心爱的水果之一。 西瓜被称为是瓜中之王 ，味道十分鲜美，还能消暑解渴。但是患了糖尿的病人能在夏季的时候吃西瓜吗?对于，我们可以先从西瓜的主要成分上去分析，西瓜因为具有了很多的营养成分，比如葡萄糖、苹果酸的含量很多，并且果糖、蛋白氨基酸或者是番茄素、维生素C的含量也是很丰富。所以，得了糖尿病之后的朋友，最害怕的就是身体上的血糖会升高。从这一点上去看，建议糖尿病人最好不要去吃西瓜。 西瓜本来就是属于生冷食品，不能在平时生活上使用加热的办法吃。但是，我们也要知道，糖尿病患者发生疾病之后，本身的内脏器官就不好，多吃了生冷食品的话，还是会发生伤肾的状况的，从这一点上去看，也建议发生了糖尿病之后的病人，自己还是最好不要去吃西瓜为好。 但是，要是患了糖尿病之后的病人十分的想吃一些西瓜，也并不是不可以的。只需要在此时做到了下面的几点注意事项就可以了： 首先在吃习惯的时候，一定要适当的去控制数量，吃的数量上尽量要少，对身体才不至于发生危害。 另外，也是先少量吃一些西瓜，然后在过一段时机之后，测试一下尿糖，根据尿糖的检测数据去决定糖尿病人是不是可以吃西瓜。

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