枸杞是常见的滋补佳品,可用来泡水、煲汤或煮粥食用,其对身体的补益效果极佳,但枸杞也存在搭配禁忌,那么茶叶和枸杞能一起泡吗?菊花和枸杞能一起泡吗?
1、茶叶和枸杞能一起泡吗
茶叶和枸杞不建议一起泡。适当饮用茶叶虽然具有抗氧化、美容养颜的作用,但茶叶中含有大量鞣酸,与枸杞同时进食时,会与枸杞中的钙质、铁元素、锰等矿物质发生结合反应,影响枸杞的补益效果。
2、菊花和枸杞能一起泡吗
菊花和枸杞能一起泡。枸杞菊花茶具有清热降火、解毒消炎、除烦解虚的功效。日常适当饮用可改善肝火旺盛所致的眼睛干涩、视物不清、口舌生疮等症。
3、西洋参和枸杞能一起泡吗
西洋参和枸杞能一起泡。枸杞西洋参煮水具有美容养颜、滋肝明目、补肾益精的作用,适当饮用可缓解肝火旺盛、肾气亏虚所致的腰膝酸软、面色暗黄等症。
4、黄芪能和枸杞一起泡水喝吗
黄芪能和枸杞一起泡水喝。枸杞黄芪煮水饮用可起到补气益血、固表止汗、利水消肿、提高免疫力、养肝明目、补肾升阳的作用,但肾阴虚及湿热体质的人不宜饮用。
苟杞和菊花可以长期泡茶喝。
挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效。
枸杞子泡茶,有滋补抗衰的作用。《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述:
“枸杞子,润而滋补,兼能退热,而专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八,故服食家为益精明目之上品”。枸杞子泡茶喝,不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效,而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效。
枸杞与茶叶不宜放在一起泡水喝。
枸杞性平、味甘,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸。但绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。
关于枸杞的历史传说
盛唐时代,据说有一天,丝绸之路来了一帮西域商贾,傍晚在客栈住宿,见有一女子斥责一老者。商人上前责问:“你何故这般打骂老人?”那女子道:“我训自己的孙子,与你何干?”闻者皆大吃一惊。原来,此女子已200多岁,老汉也已是九旬之人。他受责打是因为不肯遵守族规服用草药,弄得未老先衰、两眼昏花。商人惊诧之余忙向女寿星讨教高寿的秘诀?女寿星见使者一片真诚,便告诉他自己四季服用枸杞。后来枸杞传入中东和西方,被那里的人誉为东方神草。
四季如何喝茶
春天阴雨连绵,人体内湿气累积,加上温度适宜,容易犯春困。春天是生机勃勃的季节对于各种细菌,病毒来说也是。因此在春季各种流感病毒盛行,我们一不小心就会出现感冒发烧等等。在春天,我们要喝一些可以提高我们自身免疫力,预防流感,提神的茶。菊花枸杞茶和绿茶搭配着来喝,在春天既可以提神又可以增加自己体抗力,预防流感。早上一杯绿茶提神,中午和晚上喝一杯枸杞菊花茶消炎,清热解毒。
夏天酷热难耐,因为高温天气我们体内失水比较严重,因此我们需要大量的喝茶。在这个季节里面,我们可以采一些新鲜的荷叶,薄荷直接煲水。这样煲出来的茶带有荷叶的清香,薄荷的清凉感,可以很好的消除那种酷热,烦闷急躁的心情。另外为了防止高温中暑,我们还可以喝一些金银花茶。
夏秋天,天气比较干燥,温度也开始慢慢的降低了。在这个干燥的季节里容易导致我们体内的虚火比较旺盛。因此在这个季节我们可以采一些秋天特有的野菊花晾干,直接泡水喝。有利于我们降虚火,清热解毒。
冬天比较寒冷,我们可以喝一些保温的茶,例如姜丝红糖茶,枸杞红枣茶等等可以实现保温御寒的效果。
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