口臭的人，胃几乎都不好，罪魁祸首很可能是嘴里有这种“致命”细菌……

最近，有粉丝在后台留言说，宝宝才4岁多居然有严重的口臭，还不好好吃饭，前几天因为肚子疼，竟被送去了急诊。

医生一检查说是急性胃炎，感染了幽门螺旋杆菌，简称HP。急得一家人忙前忙后，整整一个礼拜才出院。

通过医生才了解，宝宝的口臭、不爱吃饭很可能就是幽门螺旋杆菌引起的！最终追其根源，婆婆有慢性胃炎，公公也有些口气，老人对孩子超级溺爱，宝宝不吃饭就喜欢嚼碎了喂食。时间久了，宝宝就感染上了这种病菌......

1什么是幽门螺旋杆菌？

幽门螺旋杆菌表面有鞭毛，细菌通过鞭毛的运动螺旋样地钻到胃黏膜底下，它会分泌一些有害物质，包括空泡毒素、外壳毒素等等，而这些毒素会损伤胃黏膜，引发胃部疾病，如胃溃疡、慢性胃炎，甚至胃癌！

在中国，幽门螺旋杆菌感染率超过50%，也就是说将近7亿人都感染了这种细菌！

而我国的胃癌每年新增40万例，

胃癌发病率居全球首位。

这个数据也着实让人震惊！

2005年诺贝尔医学奖得主发现，在胃部强酸环境下，只有一种细菌能够存活，而这种寄生在人的胃液中，让人患病的杀手，就是——幽门螺杆菌（HP）。

—旦感染幽门螺杆菌后，服用抗生素治疗也很难彻底消除，多数人甚至会终身带菌。

幽门螺杆菌主要存在于口腔和胃肠道内，不少人并不知道自己被感染。若经常感到胃痛(季节、气候变化时易发作)、腹胀、不消化、口臭、反酸水、嗳气等，就很可能被幽门螺杆菌感染了。

2幽门螺旋杆菌有多可怕？

1顽固性口臭幽门螺杆菌感染是导致口臭的重要原因之一，也是引起顽固性口臭的一大原因。

因为口腔具有不同的微生态环境，有利于厌氧菌生长，也是幽门螺旋杆菌理想生长的地方；而牙齿上的牙菌斑，更是幽门螺旋杆菌的避风港。

2慢性胃炎幽门螺旋杆菌通过分泌的细胞毒素和蛋白水解酶，来损伤胃及肠壁的黏膜，破坏内环境，久而久之，甚至引发慢性胃炎。

3胃、十二指肠溃疡现代人生活、饮食的不规律，导致幽门螺旋杆菌的感染率明显增加，从而发生十二指肠溃疡和胃溃疡的风险性大大提高。大约1/6幽门螺旋杆菌感染者可能发生消化性溃疡等疾病。4胃癌世界癌症组织曾明确提出，幽门螺旋杆菌感染是胃癌的一类致癌原。幽门螺旋杆菌感染使胃癌的患病风险增加了2.7-12倍。

3如何预防幽门螺旋杆菌？

幽门螺旋杆菌具有很高的传染性，尤其是传染给和感染者关系比较密切的家里人，口、粪便等都是传染途径。家人共餐不分碗筷、亲吻、喂孩子都极易传染！

幽门螺旋杆菌绝大部分是通过口腔进入人体的。因为口腔的微生态环境有利于厌氧菌的生长，是幽门螺旋杆菌理想的生长地方；牙齿上的牙菌斑也是它的避风港；口腔中幽门螺旋杆菌还会一步一步进入胃里，增加患病风险。

▲节目讲藏匿在口腔中的幽门螺旋杆菌

所以想要远离这种病菌，你每天最需要坚持的就是把好口腔这一关——刷牙！！保持口腔卫生，将病菌阻断在源头。

很多人可能会发现：明明前一晚好好刷了牙，但第二天起床还是感觉嘴里有异味。这很可能是因为日常牙膏抗菌效果不好，虽然刷牙的时候清除了一些细菌，但经过一整夜，口腔的细菌再次滋生；时间久了还可能会引发牙周牙龈等问题。

产生口臭的原因有哪些?该如何预防?

引起口臭的原因有很多，常见的大多数是由口腔卫生、肠胃疾病、便秘等造成的。长期熬夜和饮食不卫生，也有可能引发口臭。口臭是可以进行预防的，预防前需要先了解形成的原因。

引起口臭的原因：口臭的引发大多数是由口腔疾病引起的，像是常见的牙结石、口腔溃疡等等，都会引发口臭。有口腔疾病的人，口腔内容易产生细菌，时间长了就会引发口臭；除此之外还有胃肠道疾病，像是消化不良、慢性胃炎等等，都会引起口臭；便秘也是其中一种，长期便秘的人体内垃圾物质排不出去，气体就会上升，自然而然就有口臭了。食物方面就是平常所说的大蒜、韭菜之类的，臭不臭先不说，那个味道就让人无法忍受。

预防口臭的方法其实很简单，就是从我们平常的生活中做起。食物上少吃一些大蒜、韭菜之类的辛辣刺激食品，尽量不要饮酒。平时生活中保持合适的作息，晚上减少熬夜时间，睡觉前不要吃任何东西。如果存在肠胃疾病或者便秘之类的，可以对这些疾病进行治疗，治疗完成后口臭就会消失。

除此之外还要注意自己的口腔卫生，日常的刷牙漱口是必不可少的，有时间的话还可以定期去洗洗牙，也可以有效减少口臭发生。之后就是烟酒方面，能戒掉就戒掉，毕竟对身体有影响。日常生活中多注意运动，平常可以多看些搞笑视频，保持自己心情愉快。

口臭也是一种疾病，如果长期存在的话就要注意，不要让口臭影响我们的日常生活。

长期口臭怎么办？中医：教你根除口臭，不做“有异味”的人！

口臭难闻太尴尬？教你几个土方法，不做“有味道”的人 排除疾病因素：当持续出现口臭问题时，应该先排除是否由牙周炎、幽门螺杆菌引起，如果是疾病引起的口臭，最好的解决办法就是看牙医，并且对症治疗。只有治好疾病，才能消除口臭。 健康饮食，清淡为主：如果已经出现口臭，还喜欢重口味食物，不但消除不了口臭，还会使得口臭程度加重。要想尽快解决口臭烦恼，一定要清淡饮食，避免辛辣刺激、味道重的食物，做到健康饮食。刷牙时顺便清洁舌苔：舌苔厚会导致细菌加快繁衍，成为细菌的温床，因而引起口臭。因此，在刷牙的时候，不要光顾着清洁牙齿，舌苔也需要认真清洁，可以购买专用的舌苔清洁器或舌刮板，将厚厚的舌苔清理干净，口臭问题也就迎刃而解。 多喝水，保持口腔中的湿润：喝水会冲刷口腔中的菌斑，如果喝水太少，就会导致菌斑在口腔内待的时间更久，容易引起口臭，除了多喝水之外，也可以经常用水或者漱口水漱漱口，冲刷掉口腔内的细菌。

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