吃阿胶能吃海鲜吗

文章目录一、吃阿胶能吃海鲜吗二、阿胶的吃法有哪些三、阿胶的养生食谱吃阿胶能吃海鲜吗1、吃阿胶能吃海鲜吗

阿胶确有补血功效,适合血虚人士服用,但因其滋补,故易滋腻碍胃,多吃会影响食欲,服用过量还容易上火。因此,即使是货真价实的阿胶,也不宜经常性或一次大量食用,普通人一天吃3~10克为好(那就意味着,小九200克一包的阿胶枣,要分20次吃完)。阿胶也忌与海鲜同食,如果当天吃海鲜,也不宜食用阿胶。

2、吃阿胶的禁忌有哪些

2.1、月经期别吃:无论月经前(需要调和气血)、经期中(阴血下泄,阳气偏旺),女性都不适宜吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。特别是经量少的妹子,阿胶是收敛药,经期乱吃可能原来少得可怜的月经就这样没了。如果想要补回经期失去的气血,要等到经后再滋阴养血,比如煲些滋补的汤——乌骨鸡煲枸杞子、红枣汤等。

2.2、妇科病人别吃:有痛经、阴道炎(或其他妇科炎症)的妹子,不宜把阿胶枣当零食吃,否则易闭门留寇,不利用月经排出,甚至导致炎症延缓,怎么治都不断尾。

3、吃阿胶的好处有哪些

3.1、促进造血:阿胶能加速骨髓和脾的造血干细胞的生成,适用于失血性贫血、缺铁性贫血、再生障碍性贫血。

3.2、提高免疫力:阿胶能促进正常免疫特异性细胞形成,增强自然杀伤细胞活性,改善身体抗寒能力,增强体质。适用于年老体弱者。

3.3、对钙代谢的影响:阿胶所含的甘氨酸能促进钙的吸收,改善人体钙的平衡。

3.4、抗肺损伤作用:阿胶能改善注射油酸引起的肺部病变。

3.5、降低血黏度:阿胶能降低血液黏度,改善微循环,促进动脉血压恢复及稳定。

3.6、对更年期综合征的作用:阿胶的养血、补血、润肺作用,可改善更年期综合征的失眠、骨质疏松等,延缓衰老。

3.7、美容养颜作用:阿胶富含蛋白质降解成分,通过补血起到滋润皮肤的作用。

阿胶的吃法有哪些1、根据个人的喜好口味不同,可将阿胶与糯米一起煮,做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血,滋阴润肺,如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎。

2、将阿胶熬化然后加点蜂蜜冲个鸡蛋喝,可以治疗咳嗽、哮喘。

3、先用水煮几片葱白,然后在煮过葱白的水中加少量阿胶,适当加点蜂蜜,阿胶的这种吃法可以养阴生津,润肠通便,非常适合老年易便秘的人群。

4、阿胶炖肉,就是炖肉时放些阿胶,喝汤即可治疗贫血。

5、黄酒泡阿胶,然后用文火煮沸,阿胶的这种吃法讲究的就是要边煮边向坛内续添黄酒,直至酒添尽,阿胶化完,喝阿胶酒可以补血润肺,可治疗咳嗽。

6、阿胶最好搭配的就是红枣了,阿胶金丝枣是即美味又养血健脾,可治疗失眠。做法就是在锅中煮上10枚大枣,煮熟后,加入捣碎的阿胶6g,等阿胶都溶化开了,在加些红糖调味。

阿胶的养生食谱1、阿胶枸杞鸡

原料:阿胶30克,鸡一只,枸杞15克,葱姜适量。

做法:阿胶砸碎放杯中,加黄酒,隔水炖烊。鸡洗净后放锅内,加生姜、葱,加足水量,炖半小时左右,去姜葱,加枸杞,倒入烊化的阿胶,并加盐,再炖15分钟,加味精调味食用。

功效:滋阴补肾,防阴虚肾亏。

2、阿胶海参粥

原料:阿胶10克,红糖20克,海参(干品)50克,粟米100克,葱花、姜末、精盐、黄酒等调料各适量。

做法:将阿胶洗净后加水煮沸,待完全烊化后,保温待用。

海参泡发,洗净后切成黄豆大小的小丁备用。淘净粟米,放入另一砂锅内,加适量水,大火煮开,改用小火煮至粟米酥烂,调入阿胶拌匀。

加入海参小丁及红糖,继续煮5~10分钟,加葱花、姜末、盐、味精。可烹入少量黄酒,再继续煨煮至沸,即可食用。

功效:养阴补肾,填精补血。老人及气血两亏者,以及肝肾阴虚者可以常服。

“海参”原来不能随便吃，特别是这10类人，或要提高警惕

导语： 海参是一种海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的 历史 ，以海底藻类和浮游生物为食，全身长满肉刺，广布于世界各海洋中，我国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用，同人参、燕窝、鱼翅齐名， 下面就随我一起来了解下吃海参有什么好处吧。

一、男性吃海参的好处

改善睡眠： 男人吃海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。因为海参中所含的精氨酸要比其它生物体内高，对神经衰弱有特殊疗效， 所以食用淡干海参对改善睡眠有明显作用。

另外，海参中还含有烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素，这些对于恢复大脑疲劳，增强记忆力也有重要功效。

延缓衰老： 男人吃海参还具有延缓衰老的好处， 能够有助于保持年轻的状态。

其原因是海参中所含的硫酸软骨素可以抑制肌肉的老化，胶原蛋白、精氨酸、磷酸、烟酸等元素有助于消除疲劳、防止皮肤衰老， 而且精氨酸还能促成人体细胞再生和机体修复能力。

补肾壮阳： 海参还是一款补肾壮阳的最佳食材。

男性若是因为肾虚而引起的体质消瘦，遗尿，遗精，性机能减退者是能够 经常食用海参的，这样能够起到很好的食疗功效。

二、女性吃海参的好处

助孕： 对于想要宝宝的女性来说，可以常吃些海参， 因为海参有“补肾，生百脉血”的功效。

而对于准备怀孕的女性来说，如果提前三个月就有计划地适量服用海参的话，就会使体内小环境“风调雨顺”，易于受孕。

增强人体免疫力： 经常吃还是还有助于增强人体免疫力的。

因为参中所含的赖氨酸，可促进人体发育，硫酸软骨素的双重作用之下，更可提高机体的免疫力，提高人体的新陈代谢，所以从 吃海参就能减少疾病。

养颜美容： 海参也是典型性的高蛋白的食物，含有丰富地蛋白质，并且胶原也是十分丰富多彩的，可与阿胶糕、鹿角胶相提并论。

另外，在其中酸碱性氢化可的松和软骨素，可显著降低心血管机构中脂褐素和肌肤缬氨酸的总数， 具有防衰老的功效。

所以，女性朋友若能坚持适量吃海参的话，不仅能补充蛋白质，还能减缓人体变老，让皮肤润化，淡化色斑和面部斑点， 有养颜美容的作用。

年龄较小的儿童

由于海参中含有丰富的蛋白质及微量元素，而这对于年龄较小的儿童来说， 因肠胃功能发育不完善的原因。

大量食用海参的话容易出现消化不良和食欲不振等症状，严重影响儿童的生长发育。

脾胃不好的人

对于肠胃不好的人来说， 本身就容易闹肚子、消化不良， 所以这类人日常饮食就更要注意了，更别说吃海参了。

海参性味比较平温，蛋白质含量又很高，所以脾胃不好的人可别吃海参，以免消化不良。

对海参过敏的人

海参中所含的蛋白质是非常丰富的， 一些对蛋白质或食用海鲜过敏的人都不适合吃海参，不然很容易就会诱发过敏症状， 例如肌肤瘙痒红肿、腹泻、呕吐、喉头水肿等现象。

建议不明确自己是否对海参过敏之前，先少量尝试，等确认吃后并没有发现过敏再增加用量和次数。

肝火过旺的人

肝火过于旺盛，没有得到积极的治疗，这时候也是不适合吃海鲜的。 海鲜属于热性食物，容易加剧肝火旺盛的情况，使身体受到更大的折磨。

痛风发作急性期的病人

不论是什么海产品，均含有不同数量的嘌呤，如果 痛风发作期间体内的血尿酸比较高 ，建议最好不吃海参。

伤风感冒的人

对于有感冒症的人来说，还是不要服用海参这样的海产品的。 因为海参属于发物，如果感冒症状的人吃了之后不但起不到很好的缓解作用，还会容易加重感冒病情。

肾脏功能不好的人

因海参蛋白质太高，会增加肾脏负担。所以对于肝脏疾病患者来说，若食用过量反而会给肝脏带来一定的压力，所以 每天的食用量应以不超过50 100克为宜。

老人

之所以不建议老人食用海参，是因为老年人食用海参可能会造成身体内过多蛋白质，从而 加重身体肾脏负担。

即将进行大手术或大手术刚结束的病人

对于即将进行大手术或大手术刚结束的病人也是不建议食用海参的。

因为海参属于“发物”，对于刚经历过大手术或正准备进行大手术的病人，此时射入海深不利于伤口的恢复， 情况严重的还会诱发术后并发症，影响手术的顺利进行。

甲状腺功能亢进的人

因为海参中含有丰富的碘元素，如果大量摄入海参的话，则会使体内碘元素过度充盈。

而碘元素是构成甲状腺素的重要原料 ，所以，对于甲状腺功能亢进的人来说，并不适合吃海参。

结语： 关于海参的功效作用以及禁忌大家有知道多少，有没有补充或疑问，不妨在下方评论区分享出来呦！

盆腔炎能吃海鲜吗？盆腔炎吃什么食物好？

盆腔炎是女性常见的妇科疾病，盆腔炎患者不仅要注意个人的清洁卫生，食物方面也要注意饮食健康。那么，盆腔炎患者可不可以吃海鲜呢？日常饮食中，盆腔炎患者吃什么会比较好呢？

盆腔炎能吃海鲜吗盆腔炎不能吃海鲜。盆腔炎即盆腔炎症性疾病是由女性上生殖道炎症引起的一组疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎，通常认为主要是通过阴道而感染宫颈并上行感染，可有下腹痛伴发热，与饮食的影响不大，但宜清淡，不宜食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，以及忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料，平时要多吃蔬菜和水果等。

盆腔炎吃什么食物好盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。早期患者也可考虑使用中药清炎妇善方贴保守治疗。

盆腔炎的饮食调护需要清淡，容易消化的食物，例如：赤豆、绿豆、冬瓜、扁豆等，还有经常食用活血理气散结的食物，例如：山楂、桃仁、果丹皮、橘皮、金橘、玫瑰花等。以及蔬菜也不可以缺少，盆腔炎的饮食调护要常吃白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、香菇、豆腐、海带等，以及甲鱼、鲫鱼、鸡蛋、鸡肉、瘦肉等。

盆腔炎的饮食注意事项1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

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