风寒感冒的症状(如何鉴别风寒感冒和风热感冒？)

文章目录一、风寒感冒的症状二、风寒感冒吃什么食物三、风寒感冒的自我护理风寒感冒的症状1、风寒感冒的症状

风寒感冒属于太阳经症,太阳开机受阻。其特征症状为:后脑强痛,就是后脑袋疼,连带脖子转动不灵活。怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。鼻涕是清涕,白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清涕,这也属于风寒感冒。舌无苔或薄白苔。鼻塞声重。喷嚏,流清涕,恶寒,不发热或发热不甚,无汗,周身酸痛,咳嗽痰白质稀,舌苔薄白,脉浮紧。如果你会把脉,你应该可以测到脉像是浮紧,浮脉的意思是阳气在表,轻取即得。

2、感冒的种类

2.1、常见的风寒感冒主要表现为打喷嚏、一直流清鼻涕、非常的怕冷、全身关节痛、不发热或者发热情况比较轻。

2.2、常见的风热感冒主要表现为一直流黄色并且粘稠的鼻涕一直高热出汗、舌苔也变成了浅黄色。

2.3、暑湿感冒主要表现为发热、头昏、胸闷、恶心、全身疲倦。

2.4、表寒里热感冒表现为恶寒发热、咳嗽、头痛、痰多并且为粘稠状。

3、治疗风寒感冒的汤

3.1、五神饮

材料:荆芥、苏叶、生姜的用量各10克,茶叶为6克,红糖为30克。

做法:将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,和茶叶一起同开水冲泡,稍许片刻,再放红糖一起搅拌,然后在煮沸后趁热服用,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次。

功效:可以使畏寒、身痛的症状得到有效的缓解,有效治疗感冒。

3.2、火腿豆腐芥菜汤

材料:豆腐100克,火腿50克,高汤1000克,生姜10克,芥菜30克,食盐适量。

做法:取克豆腐,切块,火腿,切丝,放在一起用少许植物油稍微煸炒一下,然后加入高汤、生姜煮沸,在起锅以前加入芥菜、胡椒粉、香菜末,在经过食盐调味后即可趁热食用。

功效:感冒除了怕冷、身痛外,还往往伴有食欲不振,胃寒口淡,此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒,加以豆腐、火腿补中和胃,增进食欲,进一步加快人体调动自我恢复功能。

风寒感冒吃什么食物1、生姜

生姜性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

患风寒感冒,喝生姜红糖水可缓解,此时生姜就最好去皮,生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用,且有止汗的作用,有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。

2、葱白

葱白性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

患风寒感冒可服用验方:葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服。

风寒感冒的自我护理1、搓手

由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓,对于改善易感冒的 体质大有益处。其方法是:对搓两手大鱼际,直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替。两个大鱼际向 相反方向对搓,大约搓一到两分钟,整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,故而不易感冒。

2、洗鼻法

平时早晚盐水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率,具有很好的预防作用。感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒,且无副作用。

如何鉴别风寒感冒和风热感冒？

风热感冒和风寒感冒都属于小孩易患的疾病，临床常见的是呼吸系统的疾病，但两者在临床上是有显著的区别，我们可以从以下几个方面鉴别：一、发热方面。一般风热感冒后发烧比较重，风寒感冒后发热相对比较轻。 二、恶寒症状。风寒感冒的恶寒症状相对比较重，年龄大的孩子可以出现浑身的肌肉酸痛，而风热感冒的恶寒症状相对比较轻。 三、从咽喉来判断风热和风寒。风热感冒，咽喉一般是红肿的，甚至大的孩子可以自诉咽喉肿痛。风寒感冒的嗓子、咽腔是不红的。 四、从鼻塞、流鼻涕的症状来鉴别。风热感冒鼻塞轻，流的是黄鼻涕，或者是白、稠、浊的鼻涕；而风寒感冒的鼻塞相对比较重，鼻涕是清鼻涕或是水样子的鼻涕。 五、从舌苔方面去鉴别。风热感冒的舌苔相对比较是黄厚；而风寒感冒的舌苔是白厚。 六、咳嗽。风热感冒的咳嗽症状相对比较重，咳痰的颜色是黄痰或者是白稠痰；而风寒感冒的咳嗽症状有时候也可以出现呛咳、阵发性的咳嗽，咳痰的痰液是比较清稀的或者是比较白。

如何判断风寒感冒还是风热感冒？

如何区别风寒感冒和风热感冒？
第一招，看季节：
风寒感冒，我们从这个名就可以简单的看出，这种病况首要是因为外感风寒所引起的感冒。所以依据这个特点，秋冬季发作风寒感冒的人群较多。
而风热感冒，首要是因为风热引起的感冒，多发出在春天跟夏天。
当然，每个人的体质不同，发作感冒的类型也不一样。那就用到了第二招。
第二招，看症状：
风寒感冒，一个很典型的症状就是流清鼻涕，同时也会出现鼻塞、咳嗽等情况，即使咳出的痰是清痰。在身体热程度上，远小于风热感冒。
风热感冒的人，或多或少有发散风热的的情况。也会有感冒咳嗽、流鼻涕，但流鼻涕多是黄色的，鼻涕更粘稠，痰液多是黄色的痰。
第三招，看舌苔：
风热感冒的人舌苔多是带有黄色的，但风寒感冒舌苔没有这种症状，舌苔的颜色偏白。
假如你分不清楚自己到底是风寒感冒还是风热感冒，我们就可以从以上这3个方面去分辨。

风寒感冒和风热感冒的区别

区别：

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。

风寒感冒原因：因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。

风热感冒原因：其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒(也可以是外感热邪，首先犯肺)。

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