颈椎病手术后怎么保养(颈椎病手术后怎么保养锻炼？)

在日常生活中,术后的颈椎病患者往往会忽略了保养,导致病症恢复不佳,从而引起颈椎病复发,所以要重视术后的保养。那么颈椎病手术后怎么保养呢?

颈椎病又之称为颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出和韧带增厚所导致,以致于使颈椎脊髓、神经根或者椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病和食管压迫型颈椎病。

大部分的颈椎病患者都可以选择保守治疗来缓解症状,但少数的患者症状比较严重,就需要手术治疗。术后在卧床期间并不需要佩戴颈托,但如果经过一段时间的恢复,下地时就需要带好颈托,并且还要注意侧身起卧,避免伤到颈椎。平时要注意保持颈部中立位,不能长时间的做低头动作,术后三个月内才可以摘下颈托。

生活需要规律,劳逸结合才是最好的,如果出现劳累的情况就需要让身体进行休息,睡眠时最好放松肩颈,枕头可以根据颈部弯曲度进行选择,高度不宜太高,一个拳头的高度就足够了。另外,锻炼不仅仅是对肩颈部位的锻炼,最好是做一些全身运动,以不剧烈的有氧运动为主,对身体的调节是最好的。

还有,午晚可按摩颈部放松。中午和晚上,紧张忙碌后的脖子可能早已疲惫不堪,此时可用两手手指互相交叉,放在颈部后方来回摩擦颈部,力度要轻柔,一次连续摩擦50下,以颈部发热为宜,可缓解颈椎疲劳、放松全身。

颈椎病手术后怎么保养锻炼？

微创手术作为颈椎病的有效治疗方法之一，在很大程度上缓解了患者的痛苦，手术后的相关保养对于颈椎病的术后康复效果也起着至关重要的作用。
什么样的枕头有利于颈椎病健康？
1.
颈椎病患者手术后返回病室要保持脊柱水平位搬动病人，颈部制动两侧用沙袋固定。
2.
患者术后由于全麻插管和牵拉关系，可出现咽部不适，吞咽和呼吸困难，颈椎病症状轻的病人一般都能自愈。常规雾化吸入以解决痰液粘稠和咽部刺激。
3.
颈前路患者观察伤口渗血情况及呼吸频率、节律，发现异常，及时通知。
4.
术后每两小时给予患者更换体位一次，预防压疮。
5.
保持引流管的通畅，不要打折和受压。观察引流液的颜色、性质、量。
6.
术后尽早进行功能锻炼，术后半天即可坐起，鼓励咳痰。术后一至两天即可下床走动。每日数次进行上肢、下肢和手的小关节活动。
保持各关节良好的功能位。下床时可以带颈托。
7.
出院后加强上肢、下肢的
功能锻炼，睡眠时注意枕头的高度，不可过高，术后定期复查。

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