肾结石碎石后吃什么补身体

肾结石患者在碎石以后,不仅要注意保证充足的休息时间,还需要补充营养促进身体的康复。那么肾结石碎石后吃什么补身体呢?一起来看看吧!

1、水果和蔬菜的摄取

水果和蔬菜的摄取能够稀释液尿里中的成石风险因素。因而提升水果和蔬菜的摄取能够预防结石的发作。多吃一些含有维他命的食材例如新鲜的蔬菜水果丝瓜,木耳,大枣,香蕉苹果,甜瓜,柿子饼等维他命b族成分非常丰富的食材,及其含有维c的食材,例如弥猴桃,桔子等。

2、杂粮和甲基纤维素的摄取

食材中甲基纤维素可降低尿钙的产生,如麸皮食品中的麸皮吐司面包、谷糠也是有一样功效,对反复性高钙尿结石合理。米麸能够降低尿钙的代谢,减少尿道结石的产生,但要防止例如麸皮等含有草酸的纤维素食物的很多摄取。

3、鱼类的摄取

每天都吃2两的鱼肉,鱼肉里面含维生素B6比较多,每天吃2根香蕉,可以补充足够的镁。镁也可以预防肾结石的形成。

4、黑木耳和柠檬片的摄取

黑木耳里面含有的胶质,能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来,并且通过大便的方式排除体外,帮助化解肾结石和胆结石。柠檬里面含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶,防止肾结石的产生,同时也能溶解已经生成的肾结石。

5、水的摄取

每个人都离不开水,每天补充足够的水分摄入能预防以及消除肾结石。当身体缺水时不能及时冲刷钙化物质,降低了其治疗效果。每天保证足够的水分摄入,能防止泌尿系统以及肾脏受到钙化物质的积聚,防止发生感染。另外也应该多吃富含柠檬酸比较丰富的西红柿、柠檬、柑橘等,能和草酸相结合钙,形成可溶性复合物,跟随着尿液排出体外。

泌尿系结石病人在碎石后,还要注意尽量少食用含胆固醇,脂肪,糖类高的食物,因为这些食物中的某些成分有可能会和人体中的钙结合,导致结石的形成。饮食尽量以低糖,低脂,低胆固醇的食物为好。

在碎石后,还要尽量少食用含有嘌呤的食物,如动物肝脏,豆角,菠菜等食物,因为这些食物中所含有的嘌呤在经过人体代谢后,会形成尿酸,而尿酸有助于体内草酸钙的形成,在碎石后,尽量避免食用这些食物,有助于防止新的结石的形成。

肾结石碎石后饮食方面应该注意什么

肾结石的饮食注意：
1.要注意过咸类不吃（包括腌制类）、辛辣刺激类不吃（包括辣椒、酒类、虾、蟹等）、被污染的不吃（包括腐烂变质的，剩饭剩菜等）、烧烤类不吃，而肾功能不全或发生尿毒症者还应注意豆类及其制品不吃、限制动物类高蛋白食品、油腻类食品等。
2.讲营养肾囊肿患者宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。
3.食盐的摄入：控制食盐时，根据病人病情和肾功能程度作调整，并非所有的慢性肾功能不全病人都要严格限盐。
4.注意休息，避免剧烈的体力活动和腹部创伤，肾脏肿大比较明显时宜用吊带代替腰带，以免引起囊肿破裂；一般半年复查一次（包括血压、尿常规、肾功能和B超）。
5.水的摄入：各种肾脏疾病由于发病原因不同，病程不同，治疗措施也不相同。在轻度肾衰时，由于肾脏浓缩功能下降，体内代谢产物需要较多的水分才能从肾脏排出，因此，肾脏病如无明显的水肿、心衰、高血压时，不应盲目限水。
6.不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。

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