补肾一天吃多少西洋参(西洋参片的服用方法和作用)

文章目录一、补肾一天吃多少西洋参二、吃什么可以补肾壮阳最快三、补肾的注意事项补肾一天吃多少西洋参1、补肾一天吃多少西洋参

西洋参的补气作用温和许多,也不似人参温燥,所以对量上没有特别的要求。每天含4～6片,相当于生药不超过5g,一般不会产生副作用。

西洋参是五加科人参属多年生草本植物,别名花旗参、洋参、西洋人参,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参,美国产的叫花旗参,服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。

2、西洋参可以补肾吗

可以,因为西洋参性味归经:甘、平、微寒,无毒。入肝、肾经。

功效主治:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

西洋参具有补气养阴,清热生津的作用,临床上用来治疗气阴两虚,肺气虚肺阴虚等症,西洋参泡水喝可以补气养阴、清热生津的,补肾作用不大,建议还是吃枸杞、山药、芝麻等补肾为好。可以使用枸杞和人参进行泡水喝,可以起到补肾的作用,要注意休息,劳逸结合。

3、西洋参壮阳效果好吗

3.1、吃西洋参并不会有很好的壮阳效果,虽然西洋参能提高机体免力,加强体魄,滋补气血的作用,但是西洋参更偏向于补气养阴,清热生津,在临床上用来治疗气阴两虚,肺气虚,肺阴虚等症,对于壮阳的效果并不是很突出。

3.2、虽说西洋参的壮阳效果并不是很好,但是也有滋补作用,吃很多认为可以吃了补身体,其实不然,中医认为,凡阳气不足、胃有寒湿者忌服西洋。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、舌苔白腻等,以及男子阳痿、早泄、滑精,女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多如水者,均忌用西洋参;所以还是性能力差者,有以上所述情况还是不要吃西洋参的好。

吃什么可以补肾壮阳最快1、韭菜

韭菜是男性朋友们都熟悉的蔬菜,这是非常美味可口的一种蔬菜,吃起来是别有一番风味的,因此就受到了不少人的喜爱,而且由于韭菜是属于性热的蔬菜,所以我们选择吃韭菜就可以很好的帮助男性朋友们补足阳气,特别是可以促进我们的肾脏健康了哦,所以男性就要经常的去吃韭菜哦,特别是对于肾虚的男性来说就更是如此,吃韭菜是能够快速补肾壮阳的。

2、洋葱

洋葱是大家在平时都不陌生的蔬菜了,也是我们经常会去吃到的,在烹饪的时候是经常会用到洋葱的,我们选择吃洋葱是可以很好的补充营养的,同时不少人喜欢吃洋葱都是由于洋葱的味道好,同时拥有不错的杀菌消毒作用导致的,但是实际上吃洋葱还能够起到不错的养肾作用,这一点是很多人都不清楚的,实际上我们选择吃洋葱能够很好的保护肾脏的了,也是非常好的补肾食物。

3、生蚝

生蚝是非常好的一种食物,在生蚝中是含有大量锌元素的,在这种食物中的营养价值非常高,同时锌元素对男性的健康也非常有帮助,是能够起到保护肾脏健康的,同时还能够有效的帮助我们补充肾脏中的阳气,所以想要让男性补肾,选择吃生蚝是非常优秀的选择。

补肾的注意事项1、滥用镇痛药:长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。

2、过量服用某些中草药:临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。

3、暴饮暴食:现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

4、经常憋尿:有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

5、饮水过少:如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

西洋参片的服用方法和作用

泡水喝或含化法：将西洋参片放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2－4片，细细咀嚼咽下。

西洋参片的功效：
西洋参一、增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
二、保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
三、提高免疫力西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
四、促进血液活力长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。
五、治疗糖尿病西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
西洋参的作用：
西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云: “西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”. 故补而不燥是西洋参的特别之处.
1. 强化心肌及增强心脏之活动能力;
2. 强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显著功效;
3. 对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量;
4. 能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效;
5. 对肝脏有调节副肾上腺素之分泌, 促进新陈代谢 的作用;
6. 能增强体力并对运动员具极大助益;
7. 抑制癌细胞生长, 增加免疫功能;
8. 助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效. 　
副作用编辑本段回目录 西洋参服用过量也是不好的，会给人带来心情兴奋、烦躁忧虑、失眠，出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状。据专家介绍说，西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就会提高。从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。
西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用。
中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。
反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。
另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。
另外，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参；而秋、冬季节更适宜服用人参。

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