乙肝如何提高免疫力

身体健康的人尚且要注意提高自己的免疫力,更何况是患了疾病的人,例如乙肝患者。那么乙肝如何提高免疫力呢?下面我们一起来了解一下。

乙肝的表面抗原能使患者的抑制细胞Ts增值而使免疫功能失调,使患者的免疫系统对乙肝病毒不应答,不能生成表面抗体清除乙肝病毒,此时患者免疫力低下的主要特征是不能生成特异性抗体清除乙肝病毒。所以乙肝患者尤其是要提高免疫力,直到体内能生成抗乙肝的表面抗体后才能恢复正常。

合理的休息、足够的睡眠能够起到调养肝脏,提高免疫力的效果,若患者长期过度劳累、熬夜等,不但对自身病情不好,还会加速病情的恶化,增加后期治疗难度。还有,乙肝患者饮食应清淡,可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,如青菜、芹菜、菠菜等,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。饮食上还要富含优质蛋白质,蛋白质是维持人类生命活动重要的营养素之一,乙肝病人应增加蛋白质的摄入,以利于肝细胞的再生和修复,恢复肝功能。另外,我们经常倡导食材丰富,均衡膳食,只有摄入丰富的营养,才能有更加强壮的身体。尤其是慢性乙肝的朋友,对于热量和营养素的要求更高,但要注意忌食辛辣、油炸、腌制、坚硬的食物。切记不能饮酒!

除此之外,锻炼不会清除病毒,但通过锻炼能使体质增强,代谢能力加强,身体适应能力与精神状态增强,免疫力也会增强。乙肝患者可以在自身病情允许的情况下进行运动锻炼,但需要注意的是,过度锻炼或是强制锻炼都会削弱免疫力,一些过于剧烈的运动,或者对腹部造成较大压力的运动,都尽量不要做,否则容易使肝脏包膜受到牵拉,反而引起肝区不适。

乙肝病人需要注意什么，吃的方面又注意什么

目前来说慢性乙肝是不可能治愈的,但是,可以控制. 应当结合乙肝两对半,HBVDNA（病毒量）,B超和肝功能情况,判断病情,决定治疗措施. 是否是大小三阳并不病情轻重的指标. 你要注意：肝功轻度异常（不超过正常值上限的2倍）,不管大小三阳,只要不是肝硬化,即使病毒量很高,也不需要药物治疗.注意休息,正常合理的饮食,定期复查非常重要. 您好,乙肝患者在饮食方面主要是戒酒,避免辛辣刺激食品;避免过度劳累,远离化学毒素,慎用药物尤其是对肝脏有损害的药物.要注意休息. 饮食清淡,营养均衡.饮食上多食用菌类食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白且易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量,不饮酒不吸烟,减少肝脏负担; 少食用和不食用油炸,腌制,油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜,保持良好心情,用宽广的胸怀正视一切. 抽烟喝酒 熬夜对肝脏的损害是很大的,所以一定要避免的.

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