感冒咳嗽可以吃香菇烧鸭粥吗,,香菇烧鸭粥的做法(鸭子的烹饪做法)

日常生活中，如果我们稍不注意的话，很容易会感冒咳嗽，有很多朋友在感冒咳嗽的时候也很想吃香菇烧鸭粥，但是不知道感冒咳嗽期间是否可以吃。如果可以吃，那么，它的做法又是怎么样的呢？请大家带着这个疑问，让我们一起探究下去吧！

感冒咳嗽可以吃香菇烧鸭粥吗

感冒咳嗽可以吃香菇烧鸭粥。

感冒是临床一种非常常见的疾病，患者可能会出现流黄鼻涕、咳嗽、口渴或者是咽喉红肿疼痛等症状。一般无发热及全身症状，或仅有低热。严重者除发热外，可感乏力不适、畏寒、四肢酸痛和头痛及食欲不振等全身症状。

烧鸭富含有丰富的维生素、氨基酸，以及丰富的动物蛋白，可以提高人体的免疫力，能够祛除体内的热邪之气，对于抵抗感冒导致的咳嗽是有益的。香菇属于一种菌类食物，它的营养价值会比较高，不会对感冒和咳嗽造成影响，反而可以提高身体的免疫力，有利于病情的恢复。

感冒咳嗽可能会导致身体免疫力低下，不要吃一些辛辣刺激性的食品，容易增加肠道的负担，出现消化不良的现象。需要及时口服抗感冒和止咳化痰的药物进行调理，还要多喝一些温开水。

香菇烧鸭粥的做法：

一、材料

大米100g,鲜香菇4g,鸭腿肉100g,胡萝卜1/4根，干淀粉1/2茶匙，橄榄油2茶匙，盐适量，胡椒粉少许，鸡粉少许。

二、做法

1.将大米淘洗干净后，用清水浸泡30分钟。

2.将烧鸭肉切丝。

3.用少许盐、淀粉、1茶匙橄榄油拌匀，腌制30分钟。

4.将鲜香菇洗净切丝，胡萝卜切丝。

5.在锅中放入足量水烧开，放入浸泡后的大米和1茶匙橄榄油。

6.调大火煮开后，转小火继续煮20分钟。

7.再在里面加入香菇丝煮5分钟，再加入烧鸭肉丝煮开。

8.最后加入盐、鸡精、胡椒粉，撒入葱姜末调匀即可。

鸭子的烹饪做法

我们在日常生活中最常见的可能就是烤鸭，来跟大家介绍一下香菇烧鸭肉的做法，吃起来非常美味，而且口感好，首先我们准备一些鸭肉，将它切成均匀的块儿状，然后放在冷水中浸泡一段时间，再放入热水中进行焯烫，然后我们往锅中倒入适量的食用油，等油加热之后再将压肉放进去，等它变色之后我们再加入一些其他的辅料有香菇生抽酱油还有一些红酒等，再用小火慢慢的熬煮一段时间，之后再放入一些食用盐，鸡精还有红椒粉等，搅拌均匀我们就可以将它捞出来使用，非常美味。

五香鸭肉的做法也是非常好吃的，首先我们可以从超市中买回来一只新鲜的鸭子，然后将它清洗干净放入锅中，用水将它煮开之后再捞出来，晾凉之后我们把鸭皮去掉，然后将它切成均匀的片状，再准备一些葱姜蒜，再倒入一些料酒，调成汁之后再加入一些食用盐，味精还有五香粉，把鸭肉放进去腌制一段时间，然后我们再准备一些鸡蛋和面粉，将鸡蛋面粉淀粉还有一些温水混合均匀之后搅成糊状，我们在将鸭肉放进去涮一遍，再准备油煮热之后，我们将鸭肉放进锅中等表面呈现金黄色之后，我们再将他捞出来，倒上一些香油，装盘儿之后再加入一些葱姜蒜甜面酱等，这样一道非常美味的五香鸭肉就做好了。

感冒上火可以吃皮蛋烧鸭粥吗吗

少喝可以
多吃水果，像柚子，橙子，火龙果。 火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/55434.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 感冒吃黄桃罐头有用吗,感冒怎么样快速···

下一篇: 感冒可以喝普洱茶吗,喝普洱茶有哪些功···