如果我们长期饮食不合理,就会导致肠胃炎突然发作。对于很多曾患过这类疾病的朋友来说,肠胃炎发作时是很痛苦的。根据传闻所说,喝牛奶可以缓解肠胃炎?到底是捕风抓影还是实有其事,接下来就和小编一起来了解一下吧。
肠胃炎喝牛奶能缓解吗
肠胃炎是否能喝牛奶,一般是要视情况而定的。肠胃炎可分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎。
慢性肠胃炎的朋友是能喝牛奶的,但是要注意控制饮用量不宜过多,因为患者的胃肠道功能较为虚弱。牛奶对我们人体非常有益处,牛奶可以用来缓解胃疼,这是因为牛奶可以在我们的胃黏膜表面形成一种保护膜,减少了胃酸及不良刺激因素对胃黏膜的影响,从而可以缓解胃疼的症状。
但不建议慢性肠胃炎在空腹的时候喝冷牛奶,最好是把牛奶加热,可以先吃一点面包或饼干等情况下再喝一杯热的牛奶,则可以有效的缓解胃疼。
急性肠胃炎的朋友是不能喝牛奶,因为牛奶中含有大量乳糖,而在急性肠胃炎的时候,小肠粘膜上皮有可能会受到侵害,导致它们分泌乳糖酶的功能下降。
乳糖酶的含量下降,会导致大量的乳糖不能被消化吸收,而堆积到我们的肠道中,这样就会提高我们肠道的渗透压,从而导致水分被动的进入肠腔来稀释提高的渗透压,就会导致渗透性腹泻的发生。
肠胃炎的朋友还可以选择喝小米粥,山药粥,蜂蜜水。平时最好选择高蛋白质,高维生素的食物,这样可以提高自身免疫力,有利于病情的恢复。平时要养成良好的生活习惯,避免不良情绪,保持良好的心情。
在门诊上,关于“胃炎患者能喝牛奶”这一问题,很多人持有不同的观点。
有的人认为,牛奶营养价值高,对胃黏膜有保护,应该喝;但另外有的人认为,喝牛奶会导致胃胀等,对胃恢复有影响,所以不能喝。
随着现在生活水平的提高,很多人的“饮食原则”多种多样,甚至每天都在变化,以此来满足自身的营养的需求。对于很多无所适从的患者来说,胃炎患者到底能不能喝牛奶就会感到有所迷茫。
专家指出,对于胃炎患者是否能喝牛奶,是需要因人而异,因病而异的,确切地说是需要了解患者的病情再对因处理。
慢性胃炎是以胃粘膜的非特异性慢性炎症为主要病理变化的慢性胃病,与胃酸分泌的量有关胃酸过多或过少都可导致胃炎。
1、对于胃酸分泌过多的慢性胃炎患者
在饮食上,应少吃或不吃酸性食物,比如浓肉汤、柠檬酸、橘子汁、各类甜汤等,而牛奶是碱性食物,可以中和胃酸,牛奶中含有一种磷脂类物质,能在胃黏膜表面形成很厚的疏水层,既能抵抗外来不良因子对胃黏膜的损害,又能促进溃疡病灶的愈合。
此外, 牛奶适当喝些,在溃疡病和慢性高酸性胃炎患者身上效果也很好,
但是,牛奶中含大量钙、铁、锌、铜、锰、钼等矿物质等成分,食用过多亦能刺激胃黏膜,刺激胃酸分泌,所以, 胃酸过多的胃炎患者能喝,但不宜多喝,尤其是胃炎发作期尽量不喝,缓解期可适当补充一小瓶牛奶。
2、对于胃酸分泌过少的慢性胃炎患者
胃酸分泌过少的慢性胃炎通常是萎缩性胃炎,而患者饮食应多用酸性食物,可食用少油清淡的肉汤、适量橘子、香蕉等,以刺激胃酸分泌,帮助消化。 至于牛奶是碱性食物且易胀气,应少食。
不过,牛奶中的蛋白质加热后发生变化,而利于胃炎的恢复和治疗, 对于萎缩性胃炎患者来说,经常多喝点热牛奶或食用牛奶时,应会减轻不良反应,除对胃病本身有帮助之外,同时对整个人体的营养供应都将大有益处。
对于患有慢性胃炎的患者来说,如果不喝牛奶想喝酸奶的话,建议不要喝,因为酸奶中含有乳酸菌等活性成分,会刺激胃壁细胞分泌胃酸,也会增加胃蛋白酶的分泌量及其活性,因而会加重对破损的黏膜面的刺激作用,使得胃痛反酸、恶心呕吐等不适症状加重。
此外,酸奶属于寒凉、高蛋白的饮品,而胃炎患者服用,是不利于分解、吸收的。
但如果是萎缩性胃炎,那就可以放心喝酸奶,因为萎缩性胃炎的胃酸本身就分泌不足,酸奶正好可以促进胃酸分泌。
因此,慢性胃炎的患者可以根据自己的病情,酌情饮用牛奶,切记注意适量饮用牛奶,温度适宜,时间适当。对于急性胃炎患者来说,应祛除病因,卧床休息,禁止一切对胃部有刺激的饮食和药物,甚至酌情禁食,对于有出血的情况,给予止血治疗。
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关于胃炎患者能否喝牛奶,有很多不同的观点,人们头脑中的“饮食原则”也在不断地被打破。无所适从的患者不禁要问,我们到底应该听谁的?胃炎患者到底能不能喝牛奶? 杭州江南胃胆病研究所王来法医师告诉大家,能不能喝牛奶是与你所患的胃病究竟是哪种类型有关的,不能片面强调一定不能喝。 平日里老百姓所认为的胃炎,只是上腹部不适与胃部有关疾病的统称。食道下端和贲门、胃体、胃小弯、胃大弯、幽门、十工指肠等部位的炎痘,都会被认为是胃炎。比如有的患者有上腹部不适、烧心感、反酸,这些痘状有时是食道下端及贲门的炎疤引起的;又比如有时上腹部疼痛,吃一些食物就缓解了,这是由于空腹时大量胃酸进入十二指肠而产生的疼痛,这表明是十二指肠的炎症。所以,胃部疾病的药物治疗和饮食治疗,应该根据其不同部位和不同的疾病性质来决定治疗方法。 慢性胃炎与胃酸分泌的量有关。胃酸过多或过少都可导致胃炎。胃酸分泌过多的慢性胃炎患者,饮食应少吃或不吃酸性食物,如浓肉汤、柠檬酸、橘子汁、各种甜汤等。牛奶是碱性食物,是可以食用的。 胃酸分泌过少的慢性胃炎,如萎缩性胃炎患者,应多吃酸性食物,可吃少油清淡的肉汤、适量的橘子、香蕉等,以刺激胃酸分泌,帮助消化。至予脂肪较高的牛奶,喝了容易胀气,消化不好的还会加重病情,因此不喝为好。 还要注意的一点是,当你在吃碱性药物的同时,不要喝牛奶,因为两者混合在一起很容易患乳碱综合征。 由此可见,胃炎患者首先应当明确自己的疾病是属于哪种类型,在理论上明确哪种食物可以吃,哪种食物不能吃。对于其他食物也是一样的道理。
日常生活中我们吃任何食物都是通过肠胃消化吸收,所以肠胃的功能是至关重要的,但是我们吃进去的食物其实有时候是会对肠胃造成一定的伤害的,所以偶尔肠胃也会犯病,比如急性肠胃炎。那么,急性肠胃炎犯病期间有哪些不能吃的东西呢?可以喝牛奶吗?
1、可以喝牛奶吗
急性肠胃炎发作期最好不要喝牛奶。
急性肠胃炎存在胃肠粘膜的炎症损害,此时胃肠道的消化和吸收功能都是比较差的,而牛奶中的蛋白质含量比较多,比较不容易消化,这就可能会导致蛋白质消化不完全,引起腹泻症状加重;
此外,牛奶还是产气的饮品,会引起腹胀,加重肠胃负担,引起不适感。
2、好了多久可喝
有的患者朋友可能会问“我的肠胃炎已经恢复了,呕吐、腹泻症状也已经消失了,是不是就可以开始喝牛奶了?”,其实,即便是临床症状消失,胃肠道功能的恢复还是需要一段时间的;
所以,建议尽量先不喝牛奶,吃一些容易消化的食物,等到胃肠功能完全恢复之后再喝牛奶。
3、能喝什么饮料
患有急性肠胃炎最好不要喝任何饮料,因为饮料中都是含有碳酸的,对肠胃的刺激会比较大,可能会加重肠胃炎的症状,甚至是引起腹泻症状;
肠胃炎的人每天喝点淡盐水和温开水即可,一定要忌口。
4、治疗健康贴士
牛奶的营养价值比较高,但是并不是什么情况下都有很好的保健的作用,大家要根据自身情况来判断是否可以喝牛奶;
在日常生活中最好喝温牛奶,减少对胃肠道冷的刺激,也能促进消化吸收;
喝牛奶前一定要看保质期,防止喝变质牛奶;
喝牛奶也要适量,以免产气过多引起肠胃不适。
5、肠胃炎需注意
1、急性期:
应酌情禁食或给予流食,食物要选富有营养、易消化的细软食物为主。
一般患者呕吐停止后可选用清流质软食,注意少量多餐,以每日6~7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解,排便次数减少,可改为全流质,如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。
食谱举例:早餐:小米汤、稀藕粉;加餐:杏仁霜;午餐:烂米粥、蒸蛋羹;
2、恢复期:
可改为低脂少渣半流饮食,仍应少量多餐,可每天5~7餐,开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜,以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。可选的食物有:可选的食物有:脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等,副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。加餐:藕粉
杏仁霜等。
3、病情进一步好转,可逐渐过渡到软食。
4、注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿,尤其应避免暴饮暴食,睡前忌进食。应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;忌食对胃有刺激的饮食或药物,忌食生冷食物等。
小儿胃肠炎的患者是可以适当的喝一些牛奶的,但是注意不能喝凉的牛奶,否则很容易导致胃肠炎加重.也要注意不要一次性喝得太多,否则也容易导致出现有消化不好的情况发生.小儿胃肠炎的患者,只能吃一些软的容易消化的食物,比方说喝一些小米稀饭,或者是喝一些玉米粥等等,让胃肠道得到适当的休息,才有利于促进小儿胃肠愈合
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