焦虑病人的护理措施有哪些

焦虑症是指以广泛和持续的焦虑，或以反复发作的紧张不安为主要特征的神经症性障碍。对这类病人要特别注重平时的护理,那么焦虑病人的护理措施有哪些呢?

1、有针对性地做心理疏导

病人愤怒或发牢骚时,可以引导他当发泄,用以治疗疾病。我们在临床上也可让有焦虑情绪的病人“诉苦”,医护人员要耐心地倾听并适当地引导他诉说。一旦把压在心头的焦虑因素全说出来,心情也就放松了,另外,有计划、有针对性地给病人宣讲有关疾病的科学知识,把病人的生活安排得紧凑、丰富多彩、生动有趣,并可让病人做点力所能及的手工劳动,如:协助护士卷棉签、叠纱布、搓棉球等,都可缓解焦虑情绪。

2、使病人感受到尊重

焦虑症患者的住宿条件应该设施安全,光线明亮。空气流通、整洁舒适的治疗休养环境对于焦虑症患者的恢复是很有用处的。墙壁以明快色彩为主,并且挂壁画及适量的鲜花,以利于调动患者积极良好的情绪,焕发对生活的热爱。

患者比较严重焦虑情绪时,应将其安置在清静舒服的屋子,防止影响。周边的设备要简易安全,最好是能有专职人员照护。还要紧密观察患者的身体状况的转变并纪录。待患者稳定情绪时,应及时为患者做心理护理。以宽慰、镇静患者的心态。

3、密切观察病人状态

对于焦虑症患者的护理首要目标是安全,要极其密切的观察焦虑症病人自杀的先兆症状,如焦虑不安、失眠、沉默少语或忧郁烦躁、拒餐、卧床不起等。护理人员不应让患者单独活动,在与患者的接触中,应能识别这些动向,给予心理上的支持,使他们振作起来,避免意外发生。

护理焦虑症病人,医护人员要有高度的责任感,对于有消极意念的焦虑症患者,要做到心中有数,重点巡视。尤其在夜间、凌晨、午睡、饭前和交接班及节假日等病房人员少的情况下,护理人员特别要注意防范。

心理护理措施有哪些

心理护理是指护理过程中，由护士通过各种方式和途径（包括应用心理学和技术），积极影响病人的心理活动，从而达到护理目标的心理治疗方法。

具体来说，有以下几个方面、建立良好的护患关系，是心理护理能否取得成效的关键。争取家属亲友的密切配合。加强护理宣教，创造优美舒适的休养环境，合理安排病人的生活，合理使用心理疗法。

原则：

1、交往的原则

2、启迪的原则

3、针对性的原则

4、自我护理的原则

心理护理的意义：

由于心身疾病的治疗和转归与心理社会因素更加密切，病人的情绪状态和心理变化直接影响着疾病的治疗效果和康复程度，因此，对心身疾病的心理护理就显得格外重要。主要目的在于：

1、解除病人对疾病的紧张、焦虑、悲观、抑郁等情绪，增强战胜疾病的信心。

2、正确及时的健康教育，使病人尽早适应新的角色及住院环境。

3、帮助病人建立新的人际关系，特别是医－患关系，以适应新的社会环境。

焦虑症失眠的护理方式是哪些？

有很多的人会出现焦虑症，大家需要注意这种情况的出现，并且在日常生活当中，要注意合理的进行保健，平时大家需要注意这种情况的存在，同时，也要注意护理方法，这样才能避免造成病情严重，焦虑症失眠的护理方式都有哪些？

1、放声大喊：在公共场所，这方法或许不宜。但当你在某些地方，例如私人办公室或自己的车内，放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或尖叫，都可适时地宣泄焦躁。

2、转移注意力：假使眼前的工作让你心烦紧张，你可以暂时转移注意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。

3、排解焦虑：压抑可以向心理医生或自己信任的亲朋好友倾诉内心的痛苦，也可以用写日记，写信的方式宣泄或选择适当的场合痛哭、呼喊。应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。

4、保持乐观：当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。

5、相信自己：当焦虑袭来时，可以反复地告诉自己，“没有问题”，“我可以对付”，“我比别人行”。治疗焦虑症医院专家指出，这样可使你渐渐消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反应，使你的智能反应逐渐表现出来。

6、自我疏导：轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。焦虑症医院专家表示，其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑等精神病。

平时大家需要注意保持乐观的心态，而且要注意转移自己的注意力，有效地排解焦虑，保持乐观情绪，要注意自我疏导，同时大家需要注意消除精神疾病，充分地调节自己的主观能动性，有效的缓解疾病，大家需要注意护理措施，避免紧张情绪，有效地进行自我调节。

如何做好病人的心理护理

心理护理是护理人员在与病人的交往中，以行为来影响、改变病人的心理状态和行为，促进其康复的方法和手段。要做好病人的心理护理，首先要了解和掌握病人的心理活动。一个人一旦生了病，会引起不同的心理反应。精神病人有心理障碍是人所共知的，而身体生了病也会引起心理和生理功能的紊乱，使情绪稳定性和自我控制性降低，暗示性增强，容易出现情绪波动反应。
病人是一个复杂的实体，心理活动也是错综复杂的，可因人、因病、身体状况、个性特征不同而异。常见的主要有急躁心理、自尊心理、忧虑心理、依赖心理、焦虑恐惧与愤怒心理、消极被动心理、悲观与绝望心理、羞愧心理、同情心理、择优心理、退行心理、习惯心理、猜疑与顾虑心理等。根据病人不同的心理反应，可以通过解释与指导、鼓励与安慰、教育与疏导等良好的言语、态度、行为去影响病人的心理活动，变不利的心理状态和行为成为有利于健康和康复的良性因素。
心理护理的方法：
①与病人建立良好的关系，尊重病人，了解病人的需要，并尽可能给予满足。
②家属要支持配合，给病人创造良好的环境。合理安排好病人的休息、睡眠、饮食、营养，良好的环境和舒适的感觉有利于身心健康，使之保持最佳的心理状态。
③启发和引导病人正确对待疾病，保持良好的情绪，解除顾虑，配合治疗护理。
④根据不同的年龄、性别、病情轻重及性质、病程长短、个性特点等，安排一些有意义的活动，以解除寂寞，振奋情绪，消除紧张，如练气功，打太极拳，做健身操等。保持乐观，培养广泛的兴趣。兴趣和爱好可以扩大生活领域和丰富生活内容，陶冶人的情操，改善人的心理活动，有利于康复。
总之，在做病人的心理护理过程中，要始终贯穿调整病人的情绪这个不可忽视的因素。有些疾病，情绪改善了可以不药而愈。

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